情人节营养早餐 紫薯玫瑰馒头的做法

2015-01-03 16:58 94 1 收藏

从来没有吃过美味的食物,是不是有点太out了呢?小编觉得从今天开始拯救你们,赶紧学习紫薯玫瑰花馒头的做法,改变从此刻开始。

【 tulaoshi.com - 早餐 】

  • 第1步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第1步

    第一步忘记拍了,就是把紫薯去皮蒸熟捣成泥(可以用料理机)

  • 第2步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第2步

    将紫薯泥面粉放在盆中,将发酵粉用温水化开(不能用热水),一点一点加到盆中,不要太稀哦。

  • 第3步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第3步

    介个照片不清楚,大家将就看吧。
    将面和好,争取做到“三光政策”,
    面光,盆光,手光。

  • 第4步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第4步

    将和好的面切成小剂子,擀成薄片(不要太大)

  • 第5步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第5步

    将六个薄片一组,依次摆放。中间用筷子压一下。

  • 第6步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第6步

    卷好之后,从中间用筷子压一下,拧成两段,整理好。

  • 第7步:

    (本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/zaocan/) DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第7步

    这样是不是很漂亮

  • 第8步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第8步

    弄好之后坐锅烧水,这样也是为了让馒头再饧一下,等水烧开之后,馒头也饧好了,上锅蒸15-20分钟。(水开之后再放馒头,这样蒸出来比较好吃)。

  • 第9步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第9步

    当当当当,出锅了。。看着是不是很有食欲。

    (本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/zaocan/)
  • 第10步:

    DIY健康早餐(紫薯玫瑰花馒头) 第10步

    开动。。。。。。。


最后完成的效果图如下:

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150103/102620.html

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