感觉做【辽宁】乱炖挺难的,【辽宁】乱炖怎么做好吃又简单,小编已经帮您准备好了,看完本篇教程,包学包会。
健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
排骨150克;土豆一个;地瓜一个;豆角100克;南瓜100克;玉米随意; 植物油适量; 盐三克; 生抽一汤勺; 十三香适量;葱一段;姜适量;
乱炖的做法
1.排骨冷水下锅煮沸两分钟捞出。
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