1.牛腩洗净切块,放入滚水中汆烫至变色,捞出沥干水份备用。
2.红萝卜、马铃薯均洗净、去皮切块备用。
3.将所有材料放入汤锅中,加入所有调味料A小火煮约80分钟,最后加入调匀的太白粉水勾芡,淋上香油即可。
把牛肉切成2厘米见方的块,放入沸水中煮3分钟,使肉内的污血透出,捞出沥净水。
炒锅内放入花生油,中火烧至六成热,放入红糖,起沫后下肉块,翻炒直至红色上匀。
加入沸汤(也可用开水代替),放盐...[ 查看全文 ]