食材:
南瓜200克,枸杞数粒,炼奶适量
做法:
1.南瓜去皮去籽,切成小块。枸杞洗净
2.南瓜块放入小锅中,加水煮开
3.煮至南瓜软烂,用勺子将南瓜捣成泥状
4.放入枸杞,略煮即可
5.吃时倒些炼奶,当然,可随意
大米(200克),糙米(80克),南瓜(150克),菜叶(少量)[ 查看全文 ]