最正宗山药鸡汤的做法

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  正宗山药木耳鸡汤的做法

  标签：山药

  山药木耳小炒 家常小炒--山药木耳小炒 材料：猪颈肉，山药，木耳，蒜苗，生抽，料酒，香醋，盐，味精，香油。 山药木耳小炒做法 1，猪颈肉洗净切片调入一大勺生抽，一勺料酒抓匀略腌。 2，木耳泡发洗净择小朵。 3，山药洗净去皮，流水冲洗后切条，再泡入清水中冲洗片刻。 4，蒜苗洗净切段儿。 5，炒锅内入油，油温三成热的时候滑入肉片儿，小火炒至肉片儿变色后倒入山药木...[ 查看全文 ]

  小静美食铺

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  怎么做山药煲鸡汤 最正宗山药煲鸡汤的做法

  标签：鸡腿 山药

  木瓜山药鸡汤 1.木瓜从中间切开，去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜（用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的，也可以去瓤去皮直接用刀切小块）山药去皮切块 2.锅中添水放入一个大料烧开，水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水，倒入少许料酒，待出浮沫后，捞出鸡腿 3.煲汤锅中加入开水，放入焯好的鸡腿，葱4段，姜片4片，枸杞大火煮沸5分钟后，倒入木瓜和山药文火熬30分钟。出锅前根据个人口味放入精盐即可 雪莲山药...[ 查看全文 ]

  天蝎吧吧吧吧友

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  正宗山药炖鸡汤的做法

  标签：山药炖鸡汤

      山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。山药炖排骨又能把排骨的营养发挥的淋漓尽致。 1山药洗净去皮，切块。 2起锅放菜籽油油烧8成热，放鸡肉翻炒。 3炒至鸡肉表皮变黄，加姜蒜，加适量盐炒匀，香味就出来了。 4加入足够的开水煮5分钟。 5加入山药炖煮30分钟。 6最后加入枸杞即可。 [ 查看全文 ]

  马旋时代

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  正宗山药乌鸡汤的做法

  标签：山药乌鸡汤 山药

  虫草花淮山乌鸡汤 材料 乌鸡半只，虫草花10克，淮山250克，生姜1块，清水适量 做法 1.乌鸡清洗干净，斩成大件，淮山削皮后切厚块，虫草花清洗干净；生姜刮皮后拍扁；2、乌鸡飞水后冲洗干净血沫 2.全部材料放进电压力锅，加入适量清水 3.启动“炖汤”程序 4.电压力锅“炖汤”程序结束后，倒入汤锅，大火煲15分钟，放盐调味即可 山药炖鸡 又到深秋，气温陡降，煲一款美美的...[ 查看全文 ]

  死鱼218

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  正宗山药红枣乌鸡汤的做法

  标签：山药红枣乌鸡汤 乌鸡

  山药红枣糯米粥 材料 山药。糯米。红枣。白砂糖。水 做法 将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅，高压十分钟。 待高压没气，打开 开火加适量糖熬至糖融化即可。 山药红枣泥（7-8个月） 这道山药红枣泥，可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，婴儿也养生---【山药红枣泥】（7-8个月） 但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可 材料 山药、红枣 做法 1、新鲜山药一...[ 查看全文 ]

  戴蒙橙再8

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  山药的做法 最正宗山药的做法

  标签：山药 山药的做法

  薏米山药煲乳鸽 食材： 乳鸽(1只),淮山药(1段),薏米(100克) 辅料： 当归(3片),姜(适量),鲜柠檬(1小片),天麻(少许),盐(少许),水(适量) 小贴士： 煲汤一定要后放盐，味道好又营养，鸽子很滋补，特别适合女士们食用，当然男士们吃了也很好哟。 做法： 1.将薏米洗净泡2小时，乳鸽洗净切块焯水，淮山药去皮切块。 2.将主料放入锅中加除盐之外的全部辅料煲1小时，放入适量的盐再煮10分钟即可...[ 查看全文 ]

  蒙古海军司令Y

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  如何做山药 最正宗山药的做法

  标签：山药 山药的做法

  山药莲子排骨汤 食材： 排骨(1000克),山药(600克),莲子(200克) 辅料： 生姜(6片),枸杞(20克),黄酒(1茶匙),白醋(1/2茶匙),盐(适量) 做法： 1.排骨放入沸水中焯烫约3分钟，待汤表面出现一层浮沫，也就是排骨里的血水被煮出来了，把排骨捞出洗净，剩水倒掉不用。 2.山药洗净去皮，切滚刀块儿。 3.锅中放食材三倍的冷水，大火烧开，放入排骨，莲子莲心不必去，姜和黄酒，烧开后转小火。 4.放...[ 查看全文 ]

  龙姗之恋

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  正宗山药的做法

  标签：山药 山药的做法 山药怎么做好吃

  山药 1. 山药放水中去皮切片，这样手不会痒痒的，整理山药的同时小锅把鹌鹑蛋煮熟并去壳洗净待用 2. 热锅热油放山药炒到7分熟的时候放鹌鹑蛋，加水稍微在烧下放盐就好了 [ 查看全文 ]

  守望麦田的根号

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  最正宗山药的做法 山药怎么做

  标签：山药 山药的做法

  山药膏 食材： 山药(400g) 辅料： 糖桂花(1汤匙（15ml）),枸杞(10g) 做法： 1.山药削去外皮，冲洗净表面黏液，切成小块。枸杞用温水浸泡。 2.大火烧开蒸锅中的水，放入切好的山药块，蒸10分钟，至山药熟软。 3.将蒸好的山药块放入搅拌机中，搅打成糊状。将搅打好的山药糊倒入碗中，淋上糖桂花，点缀泡好的枸杞即可。 山药薏米养颜粥 食材： 山药(半根),薏米(一把) 辅料： 鲜...[ 查看全文 ]

  哈729

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  最正宗山药的做法 山药如何做

  标签：山药 山药的做法

  山药草莓淡奶 食材： 火龙果(半颗),淡奶油(三勺),草莓(三颗),山药(一段) 小贴士： 我的30保养计划细分到每天的食物中，早餐是最丰盛的，晨起空腹含服一勺蜂王浆然后刷牙洗脸，早餐。必须在一天中至少吃到10种颜色的食物，每天保证一杯酸奶，牛奶。一个猕猴桃或者橙子，莓类的水果保证一天VC的需求。如果觉得特别疲劳的话，可以炖补西洋参乳鸽,白天泡一杯黄芪红枣养生茶，或者服用高蛋白粉的保健...[ 查看全文 ]

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  木瓜山药鸡汤的做法 木瓜山药鸡汤最正宗做法

  标签：木瓜 山药 淮山

  胡萝卜山药红枣鸡汤 1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用 2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿 3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时 4.加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟 5.加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可 ...[ 查看全文 ]

  仙之舞影

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  正宗山药塔的做法

  标签：山药

  山药塔怎么做最好吃怎么做山药塔好吃 芦笋山药片 一道小清新风格的菜肴，简单的两样食材，就已经足够带出新鲜食材原本的鲜甜脆嫩，无需太多复杂的做法与配料，简单即是美味，喜欢清淡口的亲们，试试吧，准保有惊喜哟。 芦笋有着“蔬菜之王”的美称，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体...[ 查看全文 ]

  瘦de刻骨铭心

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  正宗山药土司的做法

  标签：山药

  山药土司 食材： 面糰：,25公克,高筋面粉293公克,山药粉33公克,酵母3公克,细砂糖40公克,盐4公克,鲜奶182公克,全蛋20公克,其他材料：,少许,紫山药馅160公克 做法： 1.将奶油以外的面糰材料全部放入搅拌缸中，以慢速拌打至面糰可拉出薄膜，但破裂处呈锯齿状的扩展阶段，加入奶油转中速搅拌至面糰可拉出薄膜，且破裂处呈完整圆洞的完成阶段，加入作法1以慢速拌匀，滚圆放入钢盆中，移入酦酵...[ 查看全文 ]

  小爷爱浮夸

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  正宗山药鸡丝的做法

  标签：山药

  山药鸡丝怎么做最好吃怎么做山药鸡丝好吃 红烧山药鸡肉丸 我们都知道，山药是一种很好的平价补品，而铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。因此大家都说铁棍山药营养价值和药用价值比普通山药高，但回来网上一查，有些专家又说这样说法不对，它们的营养价值是一样的，把我给弄糊涂了。但不管怎样，它们都具有补中益气...[ 查看全文 ]

  林少军prince

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  正宗山药糕的做法

  标签：山药糕

  山药糕 1. 取铁棍山药上锅蒸熟，大概15分钟左右，用筷子戳透即可 2. 蒸好的山药用保鲜膜包住压碎 3. 铁棍山药很干，压碎后加入牛奶，炼乳，蜂蜜等调成山药泥 4. 最底层铺上山药，放一层蓝莓果干，再放一层shanyao，泥用模具压制成型~ 5. 还可以做蜜豆口味的呢，加了自制蜜红...[ 查看全文 ]

  纳西姑娘312

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  正宗山药汁的做法

  标签：山药汁

  山药汁 1. 山药切断儿蒸20分钟至软烂； 2. 将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中； 3. 加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可。 [ 查看全文 ]

  清醒的梦呓丶

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  正宗山药糕做法

  标签：山药糕 甜品 点心

  山药糕 1.将山药洗净，去皮后切小丁；虾米洗净后泡软，切末备用。 2.在来米粉放入大碗中，加入400cc水调匀成米浆备用。 3.热锅倒入3大匙油，烧热后先放入虾米以小火炒香，加入猪绞肉改中火炒熟，再加入山药与800cc水续煮5分钟，最后加入调味料煮匀。 4.将作法2分次倒入作法3锅中，以小火拌搅至成煳状，盛入舖上玻璃纸的模型中，装至约八分满，抹平后放入蒸锅中以中大火蒸40分钟即成。 豆沙山药糕 ...[ 查看全文 ]

  骑校花啃猪蹄

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  最正宗山药黑芝麻饼做法

  标签：山药 黑芝麻

  枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！ 黑芝麻红糖薄饼 P1：材料：低筋面粉，红糖，黑芝麻。 P2：低筋面粉加入有些烫手的热水搅成疙瘩状，再揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒30分钟。 P3：黑芝麻加一小勺面粉一起...[ 查看全文 ]

  你爹老子俺

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  正宗山药粥的做法

  标签：山药粥 山药粥的做法 山药

  山药红枣糯米粥 材料 山药。糯米。红枣。白砂糖。水 做法 将山药、红枣、糯米洗净加水一同放入高压锅，高压十分钟。 待高压没气，打开 开火加适量糖熬至糖融化即可。 白果山药粥 材料 大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。 做法 1、山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。 2、下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。 3、下...[ 查看全文 ]

  永远的船长对么

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  正宗山药鱼排的做法

  标签：鱼

  茯苓山药蒸排骨 又是一道养生食疗 — 茯苓山药蒸排骨 排骨，我还是煲汤的多。这是我第一次尝试蒸排骨，忐忑不安的等待出锅的那一刻，还好还好，没让我失望。 肉类中，猪肉吃的较少。肉生痰，主要就是指猪肉。脾虚痰湿体质的尤其要少吃。这次做排骨，又加了茯苓粉。它是我家餐桌上的常客了，早晨的米糊里也有它的身影，我是直接扔豆浆机里的，以后上做法哈。 茯苓山药蒸排骨 材料：排骨.......[ 查看全文 ]

  冰魂卫庄

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