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木瓜

木瓜是一种可以直接食用的食物,木瓜的营养成分高,有保肝、抗菌、抑制癌症的作用,此外,木瓜还能健胃消食、防病杀虫、美肤养颜、通乳抗癌、缓解痉挛、抗衰老。所以木瓜一般人都能食用,尤其适宜消化不良、肥胖患者或者是产妇缺钙者,但是不适宜孕妇和过敏体质的人。

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