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鱼头豆腐汤
食材:
鲢鱼头,豆腐
辅料:
榄橄油,胡椒粉,盐,葱,生姜,鸡精
做法:
1.鱼头清洗干净。
<...
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2016-05-09
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鱼汤
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奶汤萝卜丝鲤鱼 菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 奶汤萝卜丝鲤鱼 原料:活鲫鱼500克,萝L 250克,奶汤1千克,香菜5克,猪油50克,葱姜丝、料酒、味精、花椒油各适量。 奶汤萝卜丝鲤鱼做法 : 1)将鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,在鱼身上两面每隔1.5厘米切一直刀;萝卜洗净去皮切丝;香菜切3厘米长段。 2)汤锅放油加热,用葱姜丝炝锅,倒人奶汤,调入料酒、精盐、味精: 3)将鲫...
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丝瓜豆腐鱼头鱼尾汤 食材: 丝瓜(1个),豆腐(2块),鱼头(1个),鱼尾(1条),胡萝卜(1块),生姜(1块) 辅料: 盐,热开水(4~5碗) 小贴士: 1:丝瓜要在下锅前再切;2:鱼要热锅煎至金黄,然后加人热开水,大火煮开后再煮5~10分钟再转中小火,这样鱼汤才会入牛奶般的白色;3:丝瓜和豆腐下锅后煮10分钟就好了,时间长了,豆腐就会老。 做法: 1.鲩鱼一条,清理干净鱼鳃、鱼肠,刮干净肚子里面...
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星若心诺
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鱼骨海带芽味增豆腐汤 食材: 鱼头,柴鱼1把,大葱1支,冰糖,香油,手工豆腐1块,蟹味海带芽1小把,味增酱2大匙,鱼尾,鱼骨 做法: 1.取小碗放入味增酱加水调匀备用.豆腐切块,大葱切末(葱白葱绿分放) 2.备锅水滚下<鱼头,鱼尾和鱼骨, 柴鱼一把>后改开中火煮20分后加入豆腐.10分钟后再滚起时熄火. 3.倒入调开的味增水,葱白末,冰糖少许. 开中火. 4.待汤要再大滚起时,熄火下葱绿末,滴点香油.起锅享...
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白芷生姜鱼头汤 薰苍术、白芷,还是属于民间应对季节气候变化的自我保护措施。苍术,一种化湿药,“除湿健脾,祛风散寒,明目”;白芷,“气味辛温,芳香特甚,最能燥湿”。 材料 白芷5~8克(中药店有售),生姜4片,大鱼头1个,葱白、芫茜各少许 做法 白芷洗净;大鱼头宰洗净,去鳃,切对半。葱白、芫茜洗净,切段。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜、白芷,武火滚沸下鱼头,滚沸后改为中...
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鲜淮山鲫鱼汤 食材: 鲜淮山(200克),鲫鱼(1条),玉米(1条),红萝卜(200克) 辅料: 姜(适量),盐(适量) 小贴士: 1.清洗鱼的时候必须注意,一定要尽量清除鱼腹腔内的黑膜,这层黑膜是各种有害物质的汇集处,是被细菌、农药、水中脏物的有毒成分长期污染而成的“黑膜”,食之有害无益。所以,剖鱼后要刮掉黑膜,反复冲洗干净,烹煮时还可以减少腥味,使鱼肉更加鲜美2.制作鱼汤时,在鱼煎至两面金...
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难得煮出那么白的鱼汤~补营养喽~ 1.鲫鱼去鱼鳞、内脏和鳃洗净,豆腐切块。 2.锅放油先爆葱姜,下鲫鱼煎透。 3.放料酒,水,大火煮,待汤色变白后下豆腐块继续用小火煮一会。 4.加盐和鸡精调味。营养又鲜美的鱼汤就简单完成。 马赛鱼汤 1、鲩鱼腩洗净(其实不是非鲩鱼不可的,个人认为用咸水鱼会更好),用盐和酒腌过。 2、虾洗净,同样用盐和酒腌过。 3、土豆、红萝卜、洋葱去皮洗净切成小粒...
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鱼滑青瓜汤 主料:鱼滑 青瓜 辅料:盐少许 香油适量 鱼滑青瓜汤的做法步骤 1. 水烧开后将鱼滑过下 2. 另起锅烧开水,放入鱼滑煮熟,(看见鱼滑浮起来就差不多了) 3. 加入青瓜片,加入盐,起锅时候再滴上香油即可. 小贴士 PS:鱼滑味道已经非常鲜美了,所以不用再加味精之类. 关于鱼滑: 鱼滑是我们这里海边的特色小吃.多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣...
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甲鱼汤 甲鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效: 美味粥汤 甲鱼汤的制作食材: 甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精。 甲鱼汤的做法详细步骤 (1) 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和...
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鲜鱼汤 食材: 鲫鱼(1条),西红柿(2个),小葱(2根),生姜(1块) 辅料: 盐(适量),胡椒粉(少许),黄酒(几滴) 小贴士: 1,鲫鱼 益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病。2,鲜活宰杀的鲫鱼,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,鲫鱼适合食用人群很广,医典有云:“与病...
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RatheBe丶
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百合鲫鱼汤 菜系及功能:家常菜谱 百合鲫鱼汤 的原料:百合适量,小鲫鱼数尾。调料:盐、胡椒粉均适量。 百合鲫鱼汤的做法 : 1.将百合洗净,掰成瓣,浸泡于清水中半个小时。 2.小鲫鱼用油炸后加盐,用开水煮烂,去汤渣后,放沙锅中与百合同煮至熟,撒上胡椒粉即可食用。 百合鲫鱼汤特点 :味鲜清芬。产妇常吃,可润肌、增乳。 黑木耳青鱼汤 菜系及功效 家常菜谱 黑木耳青鱼汤 ...
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琥珀春秋_皓
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雪梨银耳鲫鱼汤 雪梨银耳鲫鱼汤 益智补脑滋阴润燥 原料: 鲫鱼1条;雪梨1个;银耳10g;姜片10g; 调料: 盐少许;油适量; 营养: 鲫鱼的营养很丰富,肉质细嫩,易消化吸收,用来煲汤味道非常鲜美。奶白色的鲫鱼汤让人看到就觉得营养非常丰富。秋天是很好的进补季节,也是鲫鱼最肥美的季节,在这个时节,不要错过这道清润滋补的家常鲫鱼汤。 雪梨银耳鲫鱼汤做法和步骤 1鲫鱼去鳞、鳃、...
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Beyond家驹阿宇
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最正宗番茄鱿鱼汤的做法 如何做番茄鱿鱼汤
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银耳番茄凉汤 1.银耳泡发后,放砂锅中煮一小时至粘稠。 2.将番茄洗净去皮,切成小丁,与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中,小火煮15分钟后加盐即可。 小诀窍 放冰箱冷藏后吃很爽口。但哺乳妈妈不适合吃太凉的食物,建议吃热的或室温的。 豆腐番茄汤 1.将番茄剥皮。 2.番茄切成小碎丁状。 3.嫩豆腐切成小碎丁状。 4.番茄与嫩豆腐置于滚水中,煮开3分钟后熄火。 番茄疙瘩汤 1、将面粉...
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鈤他管管
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鱼汤的做法 最正宗鱼汤的做法
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鲫鱼汤 食材: 鲫鱼(4条) 做法: 1.鲫鱼煎成黄色 2.加入较多的水,小火熬一个小时 极品鱼汤粉 食材: 鲫鱼(2条),海米,干贝,米粉,生姜,小葱 辅料: 精盐,料酒,胡椒粉 小贴士: 1.鲫鱼小刺多,所以在鱼汤熬好过程中,注意不要将锅中的鱼过多翻动以免破皮鱼刺散落汤中,鱼汤熬好后首先将鱼完整的取出,而后再将鱼汤用滤网过滤,提取汤汁。 2.熬汤之后完整取出的整鱼,我...
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你并不懂我1258
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杂鱼汤 食材: 小海鱼(1000克),小白菜(100克) 辅料: 胡椒粉(适量),盐 做法: 1.小海鱼洗净,锅放一点油炒一下小海鱼,加大量的水炖2小时 2.汤成奶白色将小鱼捞出不用,加入小白菜,盐,胡椒粉即可 炖鱼汤 食材: 罗非鱼,豆腐 辅料: 香菇,木耳,清水,盐,油 做法: 1.首先把鱼洗干净,把鱼鳞给刮了,然后挖掉腮,还有肚子里的一堆东西。 2.然后准备好辅料,我就...
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可爱的誓言36
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砂仁鲫鱼汤 砂仁鲫鱼汤 用料 :鲫鱼1条(约300克),砂仁5克。 砂仁鲫鱼汤的做法 ①鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净沥干水;砂仁研末,与少许油盐拌匀,塞入鱼腹内,用线缝合。 ②放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖1小时,即可食用。 美食搭配小提示 鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒 茴鱼的营养价值 茴鱼肉质鲜美,有茴香味,为产区名贵经济鱼类,适应多种烹调方法,多样味型。每餐摄入...
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鲮鱼骨西红柿汤 食材: 鲮鱼骨(4条),西红柿(4个),猪瘦肉(少许),葱花(少许),姜茸(少许) 小贴士: 猪瘦肉是用来提鲜的不用很多, 做法: 1.先把西红柿洗干净,焯一下水去皮。 2.把西红柿切、葱切粒。姜、猪瘦肉剁成末。 3.烧开锅放少量油把鱼骨放下锅煎3分钟,再把西红柿放下去一起炒几下就放水。 4.水开放入姜茸瘦肉洒上几滴料酒洒上葱花既可。 文蛤豆腐鱼丸汤 食材: ...
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规定当局
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黑鱼豆腐汤 黑鱼豆腐汤是一款老少皆宜的汤,上至老,下至小,可谓无所不能喝! 黑鱼富含优质蛋白,容易消化吸收,经常食用,可补充营养,增强抗病能力。对于身体虚弱,或术后病人,多喝黑鱼汤,对身体很有补益,对伤口愈合也很有好处.对产妇而言,黑鱼汤可以以通乳催奶.而且,黑鱼对小孩子的智力发育也非常好,可以健脑益智. 虽说,清汤味道一样好,但,奶白色的汤无论如何在卖相和味道上都更胜一...
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小么工艺酒瓶
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清汤鱼圆 食材: 主料:,净鲢鱼肉泥200克。熟火腿3片,熟笋3片,水发熟香菇15克,豌豆苗25克。精盐17克,味精2.5克,熟鸡油2.5克。 做法: 1.茸泥加入精盐、味精,搅打起泡后加入清水,继续打至起粘性,然后静置5分钟,起锅加清水,放进鱼丸,改用旺火烧沸,再改为小火“养熟”。稍后,加盐、味精及豌豆苗,定味后盛入品锅,摆上熟火腿片和熟笋片,摆成三角形,中间摆上熟香菇朵,四周以豌豆苗点缀,...
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世界如此无奈呀
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鲫鱼豆腐汤 食材: 鲫鱼(2条),香菇(4朵),豆腐(8块) 辅料: 盐(3克),鸡精(2克),葱(5克),姜(4克) 小贴士: 1.用姜炝锅的时候,应该把姜炒出香味来2.煎鱼的时候,煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜3.两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒 做法: 1.将鲫鱼清洗干净,锅烧干入油,油热后将鲫鱼炸至两面呈金黄色,取出2.葱姜蒜切成末,用姜蒜炝锅,然后倒入清水(清水量根据自...
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地中间的海
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