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鱼汤最正宗的做法 鱼汤怎样做好吃

砂仁鲫鱼汤

图老师美食

砂仁鲫鱼汤

用料:鲫鱼1条(约300克),砂仁5克。

砂仁鲫鱼汤的做法

①鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净沥干水;砂仁研末,与少许油盐拌匀,塞入鱼腹内,用线缝合。

②放入炖盅内,加少许水,置锅内用文火隔水炖1小时,即可食用。

砂仁鲫鱼汤

美食搭配小提示

鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒

茴鱼的营养价值[ 查看全文 ]

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  • 茼蒿鲫鱼汤 食材: 茼蒿(500g),鲫鱼(400g) 辅料: 橄榄油(适量),食盐(适量),清水(适量) 小贴士: 鲫鱼细刺较多, 老年人和儿童食用时需缓慢进食, 并耐心剔除鱼刺或者喝汤即可。 做法: 1.食材:茼蒿和鲫鱼。 2.将茼蒿用清水浸泡30分钟,择洗干净。 3.沥干待用。 4.砂锅中一次性加足适量的清水,放入生姜,盖锅盖。煮滚。 5.热油锅。 6.将择洗干净的鲫鱼煎...[ 查看全文 ]
  • 标签:土豆 鱿鱼
    家常炖黄鱼 1、先将黄鱼宰杀冼净,改十字花刀,豆腐切大片,白菜叶切片洗净待用。 2、炒勺上火,放入少许色拉油烧热,把黄花鱼放入勺中,煎至两面金黄色时烹入料酒、米醋、酱油、葱段、姜、蒜片、大料,加汤适量,大火烧开后改用文火; 3、将水豆腐放入锅内一起焖15分钟,然后把白菜叶下锅,再焖5分钟,点明油、香菜末出勺即可。 小诀窍 煎鱼要文火,鱼肉易碎,翻勺时注意。 家常啤酒鱼 1、...[ 查看全文 ]
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  • 三文鱼头豆腐汤 食材: 三文鱼头(1个),嫩豆腐(半盒) 辅料: 火腿薄片(适量),葱段(适量),姜片(2片) 小贴士: 少油是为了避免鱼汤过油,因为三文鱼是比较肥腻的。如果有三文鱼鱼肉,一起炖味道也很好。 做法: 1.三文鱼头洗净沥干。热油锅(少量油)放入几片姜片,再入鱼头煎至两面焦黄。 2.加清水大火烧开后小火慢炖至鱼汤变浓后加料酒,火腿薄片,嫩豆腐,继续煮开。 3.最后加盐调味,...[ 查看全文 ]
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  • 标签:花蛤
    鲜甜的蛤蜊鲫鱼汤 1.鱼洗净,锅入油爆香姜片。 2.放入鱼两面煎透,加料酒,加水,加一点点牛奶,盖盖待汤烧开。 3.放入蛤蜊,加盐,鸡精调味,再关锅盖煮一会。 4.盛出后撒葱段。 葱油花蛤蜊 1.准备材料,水中放点色拉油浸泡吐出沙土 2.在热锅中爆炒 小诀窍 像花蛤蜊这样的生物肚子里会有很多的沙土之类的脏东西,因此在我们做成菜肴之前要把他很好的处理一下。处理他的小窍门有很多,看看...[ 查看全文 ]
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  • 奶汤萝卜丝鲤鱼 菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 奶汤萝卜丝鲤鱼 原料:活鲫鱼500克,萝L 250克,奶汤1千克,香菜5克,猪油50克,葱姜丝、料酒、味精、花椒油各适量。 奶汤萝卜丝鲤鱼做法 : 1)将鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,在鱼身上两面每隔1.5厘米切一直刀;萝卜洗净去皮切丝;香菜切3厘米长段。 2)汤锅放油加热,用葱姜丝炝锅,倒人奶汤,调入料酒、精盐、味精: 3)将鲫...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬笋 黄鱼
    酸汤黄鱼 1、黄鱼去鳞去腮去内脏 剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分 放姜丝和料酒腌渍片刻 2、厚百叶(2片)沸水烫过清水冲洗干净切丝 3、炒锅烧热倒油 放入黄鱼微煎两面 放黄酒 醋(3汤匙) 红辣椒 加水没过黄鱼 中小火烧5分钟 放入干丝 油咖喱(2汤匙) 继续烧10分钟左右 开大火放白砂糖(少量) 盐适量 淋上麻油 生粉勾芡即可 小诀窍 酸辣微甜很开胃,汤汁多留些泡饭味道很好 红红家的莴苣大汤黄鱼 1、黄...[ 查看全文 ]
  • 酸汤鱼片火锅 酸汤鱼片火锅的做法 菜系分类: 贵州菜 功效分类: 制作难度: ★★★ 准备时间: 30分钟以上 口味: 酸辣味 工艺: 煮 主料: 草鱼 (1条(1200克)) 辅料: 泡椒 (适量) 泡椒水 (1碗) 香葱 (适量) 生姜 (适量) 调料: 酸汤鱼片火锅的做法详细制作步骤 把草鱼去鳞杀好,注意鱼鳃还有鱼腹内的黑膜,要彻底去除干净。 洗净的草鱼去头去尾, 从鱼头那头起...[ 查看全文 ]
  • 番茄鱼片汤 1、草鱼片加盐、料酒、胡椒粉、淀粉、少许蛋清抓匀腌制10分钟。 2、番茄切块,葱切葱花,姜切丝,蒜切片。 3、热锅放油,油热后下葱姜蒜爆香。 4、下番茄块翻炒。 5、番茄块软后,倒入番茄沙司继续翻炒。 6、加入两大碗清水烧开后用中火再煮几分钟。 7、待汤汁香味浓时,加盐、胡椒粉调味。 8、下入腌好的鱼片煮至变色后,撒少许葱花即可关火。 番茄鱼片豆腐汤 1、鱼洗净斜刀削鱼...[ 查看全文 ]
  • 鱼骨海带芽味增豆腐汤 食材: 鱼头,柴鱼1把,大葱1支,冰糖,香油,手工豆腐1块,蟹味海带芽1小把,味增酱2大匙,鱼尾,鱼骨 做法: 1.取小碗放入味增酱加水调匀备用.豆腐切块,大葱切末(葱白葱绿分放) 2.备锅水滚下<鱼头,鱼尾和鱼骨, 柴鱼一把>后改开中火煮20分后加入豆腐.10分钟后再滚起时熄火. 3.倒入调开的味增水,葱白末,冰糖少许. 开中火. 4.待汤要再大滚起时,熄火下葱绿末,滴点香油.起锅享...[ 查看全文 ]
  • 白芷生姜鱼头汤 薰苍术、白芷,还是属于民间应对季节气候变化的自我保护措施。苍术,一种化湿药,“除湿健脾,祛风散寒,明目”;白芷,“气味辛温,芳香特甚,最能燥湿”。 材料 白芷5~8克(中药店有售),生姜4片,大鱼头1个,葱白、芫茜各少许 做法 白芷洗净;大鱼头宰洗净,去鳃,切对半。葱白、芫茜洗净,切段。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜、白芷,武火滚沸下鱼头,滚沸后改为中...[ 查看全文 ]
  • 酸菜鱼片汤面 食材: 鱼片150公克,拉面150公克,油20㏄,酸菜80公克,干辣椒2条,葱段3根,鲜鱼浓汤500㏄,A.盐少许,太白粉少许,B.盐1/4茶匙 做法: 1.鱼片加调味料A腌5分钟;面烫熟放入碗内备用。 2.将油倒入炒锅烧热,放入作法1的鱼片过油后捞起沥干。 3.将干辣椒、葱段放入炒锅中爆香,倒入鲜鱼浓汤、酸菜与调味料B,以小火煮约3分钟至滚沸,即可盛入面碗内,放入作法2的鱼片即完成。 鱼饼汤面...[ 查看全文 ]
  • 丝瓜豆腐鱼头鱼尾汤 食材: 丝瓜(1个),豆腐(2块),鱼头(1个),鱼尾(1条),胡萝卜(1块),生姜(1块) 辅料: 盐,热开水(4~5碗) 小贴士: 1:丝瓜要在下锅前再切;2:鱼要热锅煎至金黄,然后加人热开水,大火煮开后再煮5~10分钟再转中小火,这样鱼汤才会入牛奶般的白色;3:丝瓜和豆腐下锅后煮10分钟就好了,时间长了,豆腐就会老。 做法: 1.鲩鱼一条,清理干净鱼鳃、鱼肠,刮干净肚子里面...[ 查看全文 ]
  • 香菇明目鱼汤 1.明目鱼、瑶柱洗净用清水浸软;香菇洗净用清水浸软后切丝。 2.瘦肉洗净后切件焯水。 3.将明目鱼、瑶柱、香菇丝、瘦肉放入电砂煲中加入1升水煲2小时。 4.加入适量盐调味即可。 什锦蘑菇鱼汤 1、鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。 2、滑子菇、香菇、冬笋、切丁,和鱼丁,绿豌豆飞水捞出待用。 3、锅内放入鸡汤,放入盐,胡椒粉、调味,放入原料,用水淀粉勾薄芡,点香油出锅。 ...[ 查看全文 ]
  • 南方小儿喝鱼汤 食材: 鲜鱼仔,盐 做法: 1.买来新鲜的鱼仔,洗干净。 2.炖锅中加入开水,把鱼仔放进去炖煮到汤色变白,加盐调味即可。 雪菜黄鱼汤 食材: 黄鱼一条,雪菜300克,干辣椒2个,鸡精3克,盐2克 做法: 1.准备的一条黄鱼,300克的雪菜 2.起油锅,将黄鱼煎成两面金黄 3.放入雪菜和清水,姜片、干辣椒 4.成品 杂鱼汤 食材: 小海鱼(1000克),小白菜(100克) 辅...[ 查看全文 ]
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