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太极拳视频 简述太极推手如何发放致远

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  太极推手是太极拳中的常用技法,其特点包括以柔克刚、借力用力等,关于如何才能将这些技巧巧妙的运用出来,需要我们注意几个要领。下面图老师小编就为大家介绍一下学习太极推手我们应该知道哪些要领。

  推手是我们学好太极拳的中心环节,它属于我们学习太极拳的提高阶段,这对于爱好太极拳的人来说是一定要掌握的。

  基本要领

  一、合拍

  对方向我发手时,我应按动急则急应,动缓则缓随的原则顺应其势,不丢不顶,接住彼手,引进使其落空,待其力尽,必有回意,我即可顺势而发。

  《打手歌》中说引进落空合即出”的合”字应该是指对方力尽我即发出的转化时刻,即合拍时刻。《十三势行功心解》中说收即是放”也就是收到最后就是放,转化并不明显,但是要掌握这一时刻,才能顺势发出。

  对于合拍的理解,主要在于对对方攻击节奏的把握。

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