分娩时出现难产怎么办

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在准妈妈自然分娩前会进行产程试产，如果在这个过程中如何发生问题就会造成难产。产程中可能出现以下问题：

　　子宫收缩乏力

　　良好的子宫收缩应该是宫缩间隔2～3分钟一次，持续40秒左右。宫腔压力>50mmhg(指压子宫肌壁不出现凹陷)。如果宫缩持续时间短，间歇时间长且不规律，宫缩高峰时用手指压子宫底部肌壁仍可出现凹陷，我们就称之为子宫收缩乏力。这是最常见的一个问题，尤其是高龄产妇更容易出现。产力是分娩的动力，它同时又受胎儿、产道及产妇精神心理因素的制约。对分娩有顾虑的产妇，尤其是35岁以上的初产妇，精神过度紧张使大脑皮层功能紊乱，再加上睡眠减少，进食不足以及过多的体力消耗，均可导致宫缩乏力;胎儿大小不相适应或胎位不正，如臀位，则胎儿先露部下降受阻，不能紧贴子宫下段及宫颈内口，因而不能引起反射性子宫收缩而导致宫缩乏力。由于缺乏有效的产力，又使得宫口扩张缓慢及胎头下降延缓，将出现产程异常导致难产。

　　枕位异常

　　如果是头位，即以头为先露先进入骨盆入口就是正常胎位。但是胎头在下降过程中还有一个枕位的问题。骨盆的入口平面是一个扁的椭圆形，所以胎头入盆时一般是以枕横位即胎头枕骨位于母体的侧面入盆的。进入到中骨盆时(即宫口扩张5cm时)，骨盆形态变成了左右径小，前后径长的漏斗形，为适应骨盆的形状，胎头也必须旋转成枕前位，这样胎头就可以最小径线通过骨盆。如果胎儿相对骨盆较大或产力差，妨碍胎头旋转，最后形成持续性枕横位或枕后位，这样胎头的径线增大，通过骨盆困难，则有可能造成难产。所以有的产妇及家属不理解：为什么医生一直说能生最后却生不下来?原因可能就在于此。

　　宫口扩张缓慢

　　在潜伏期(即宫口扩张3cm)，最慢的宫口扩张速度为每4小时扩张1cm，而活跃期(即宫口扩张3～10cm)，最慢的宫口扩张速度为每小时扩张1cm。如果宫口扩张速度小于以上标准，就叫做宫口扩张延缓。它可能由于胎儿相对于骨盆过大、胎儿枕位不好或产力不好引起。

　　羊水污染

　　正常时羊水是清亮的，其内混有白色的胎脂。如果羊水中混有胎粪，使羊水呈现黄绿色、黏稠状，我们称为羊水Ⅲ度污染。它是由于胎儿缺氧时肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，使胎粪排入羊水中。所以一般认为是胎儿宫内缺氧的表现。此tulaoshi.com时应积极处理，使胎儿尽快脱离缺氧的环境。

　　胎心监护图形异常

　　胎心监护图形比听一次胎心能更快、更早、更准确地反映胎儿缺氧的情况。在临产之前或临产早期，由于宫缩不强，胎儿即使有轻度缺氧也表现不出来。随着产程的进展，宫缩逐渐加强，胎儿则有可能忍受不了宫缩时的缺氧，而表现出胎心监护图形的异常。医生可能会根据胎儿宫内储备能力及产程进展情况来决定哪种分娩方式对母体和胎儿更有利。

　　产后出血

　　胎儿娩出后，有时出血过多，如24小时内出血大于500ml就叫做产后大出血。引起产后出血的原因可以有：①宫缩乏力：可能由于胎儿过大，产程过长等引起;②胎盘胎膜残留：胎盘排除后，有部分胎盘或胎膜组织仍残留在宫腔内;③软产道损伤：胎儿娩出过程中可能造成宫颈、阴道壁及会阴的裂伤而引起出血;④凝血功能异常：可能是以往有凝血障碍性疾病，如血小板减少、血液病，也可能是本次怀孕有一些并发症，如妊娠高血压综合征、胎盘早剥、羊水栓塞等。

　　也就是说自然分娩不到胎儿娩出的最后一刻是不能下结论的。所以产妇们绝对不要太过于放松了。一定要坚持到最后一刻。

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每个母亲都不希望自己的孩子早产，因为早产儿不仅容易生病，而且在很多方面都要比足月儿低一些。而(图老师整理)且最近有研究发现早产儿患精神病的概率挺大的。

英国伯明翰大学的研究人员和澳大利亚同行在英国学术期刊《精神病学》上报告说：早产或这是出生时体重不足的人长大后容易出现焦虑，抑郁等精神疾病。而且出现概率在普通人的3倍以上，和足月儿相比较而言，生产的时间越早，早产儿就越容易患精神疾病。

斯蒂芬·伍德教授说：对于早产儿群里精神病风险高的原因并不太清楚，很可能是由多种原因引起的，比如早孕影响了胎儿的大脑处理压力的方式等等，这些还需要再一次的研究，但是早产儿易患精神病却是一个事实。

现在因为医学的发达，越来越多的早产儿可以顺利的生活下来了，大多数人对于早产儿的身体发育关注较多，对于精神却没有这么关注，有时候生生的错过了很多精神疾病的征兆，导致不能及时的发现和治疗。

所以如果你家的宝宝不小心早产了，一定要关注一下他的思想健康哦!特别是在宝宝长大了之后更是不能放下这个问题。

同时怀孕妈咪也不要忘记预防早产哦!平时不要到人太多的地方，上下班也不要去挤公交车，尽量错过上下班的高峰期，避免拥挤。另外环境污染严重的地方也尽量不要去哦，因为那对宝宝的健康也是有影响的。日常生活中不要拿过重的东西，要注意保护好宝宝。

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研究发现每7名孕妇中就有1名羊水中含有细菌或病毒，这些微生物有可能会造成早产。那么孕妈咪要如何预防早产呢?早产的症状有哪些呢?

避免早产儿的出生预防是关键

关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。

怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条，就可如愿以偿“瓜熟蒂落”，避免“早产儿”出世。

早产的症兆

1 下腹疼痛：下腹部有类似月经来前般的闷痛、规则的子宫收缩及肚子变硬，每小时6次或更多次的收缩，每一次持续至少40秒，这类阵痛可能会痛、可能不会。

2 持续背酸：持续性的下背腰酸、阴道分泌物变多，或夹带红色血丝如破水或出血、肠绞痛或不停腹泻等。

3 分泌物有异：分泌物增加，有水状或血状的阴道分泌物。

若有早产的征兆，不论发生的时间或者轻重与否，建议准妈妈都要提早就医，才能给予妇产科医生充裕的时间，来提供适当并迅速的处置，例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等，进而降低早产的风险。

早产高危人群

早产阵痛及分娩会发生于任何准妈妈，但有些妇女发生几率却比较高。医学上已验证出一些风险因子可供医生参考判断，但这种依据是经验法则，并不能准确的预测出早产的必然性，这也就是说，有危险因子的准妈妈并非一定就会早产;没有任何危险因子的准妈妈也并非就不会有早产的可能。

多胞胎怀孕;过去曾有过早产史;子宫或子宫颈先天异常;从未接受产前检查;日常习惯不佳，例如抽烟、饮酒、使用非法药物等;准妈妈身体、心理压力负担过大;准妈妈生理状况出现问题，例如胎膜过早破裂、子宫颈感染、阴道感染、性病及其他感染、高血压、糖尿病、凝血机能异常、怀孕前体重过轻、过度肥胖症、胎儿是天先畸形儿等。

预防造成从孕前开始，特别是对于那些早产高危人群一定要更加的注意。

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备孕补肾吃什么比较好

1、山药

它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g即可。

2、核桃

核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时就坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为像什么补什么，所以孕前和孕中多吃核桃的话，生下的孩子更聪明好动，新妈们则更容易恢复。

3、黑枣

中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效，想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

4、桑葚

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/huaiyun/）

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

5、葡萄

葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

6、鸡蛋

鸡 蛋和我们的卵子有着某些相似的物质，经常食用会增加我们体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。烹制鸡蛋时一定要“溏心”。在中医眼中，鸡蛋分红皮、白 皮，也分蛋清和蛋黄，这都是不一样的，红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，蛋黄偏于滋阴。用蛋黄滋阴、补肾的时候，溏心蛋效果更好。

7、枸杞子

在大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成员之一。每天吃一把枸杞子就够了，不必泡水，像吃葡萄干一样嚼着吃就好。

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