备孕期间的那些“红绿灯”

2015-01-19 09:00 190 1 收藏

生活中处处都是有我们要学习的东西。我以前也是对于生活常识一点也不懂!但是我努力学习啊,这篇备孕期间的那些“红绿灯”就是根据我的经验总结的,肯定对大家很有帮助!

【 tulaoshi.com - 养生 】

  【红灯】

  1、辛辣食物

  辛辣食物包括葱、姜、蒜等日常生活中常见的食材,会对人体消化道产生刺激,引起消化不良,尤其是备孕期要少食用。

  2、高糖食物

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/yangsheng/)

  备孕期间,大家一贯的思想是要给孕妇补充营养,这样往往会热入较多的高热量食物,比如高糖食物等等。这可导致女性血糖水平升高,甚至出现高血糖、高血压等疾病。如果以后怀了宝宝,还会影响宝宝大脑的发育。

  3、高热量食物

  准妈妈在备孕期间若食用较多的高热量食物,可能会造成孕妇肥胖,严重的会发展妊娠糖尿病和妊娠高血压,宝宝也可能因为太胖而难产。



  【绿灯】

  1、补充叶酸

  2、多食用一些含蛋白质丰富的食物,除此之外,还要大量摄入蔬菜水果,保证维生素和矿物质的摄入量。

  3、少接触杀虫剂、垃圾等可能含有重金属的物品,防止身体毒素累积。

  4、不喝咖啡、茶等刺激性饮品。

  这些“红绿灯”宝爸宝妈可要遵守哦!

  如果您有什么好的建议或者疑问可以联系我们!

  图老师-小周希望能和大家做朋友!

  QQ群:207948699

  QQ号:2076387443

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/yangsheng/)

  进群、加好友备注:图老师

  让我们一起学习、一起进步!

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150119/130408.html

延伸阅读
笔者在教小朋友认识红绿灯时,曾用VB编过一个小程序来说明红绿灯的作用,当红灯时程序中的小孩为静止的,当为绿灯时小孩就不停的走了起来。用后感觉效果不错,家中有小朋友的赶快来试一下吧。 第一步设计用户界面如下: -width="100"> -> timer1的interval属性设为3000,用来控制红绿灯转换。 timer2的interval属性设为20...
实验步骤: 1.  实验准备:认识实验器材:导线小米泡、电池盒扁立柱、后盖、开关、底座、灯罩座。 2.  把红黄绿三个小米泡依次分别穿入后盖中,再与灯罩座扣住即可。 3.  电路连接;先用小剪刀把小米泡的三根白线(或红线)剪短去皮,把三根铜线拧在一起,再与一根导线连接加长后连接电池盒的一端; 4. ...
男女双方都需孕前检查        注册好孩子网站,为您定制更多 备孕 知识点 注册                   好孩子官方商城        推荐专题《职场女性...
过马路的时候突然注意到红绿灯,恰好最近的新交通规则也热火朝天,就顺势吐槽下关于设计规范的思考。 提到设计规范,很多人都觉得是个很虚、不务实的绩效工程,很多企业为设计规范而设计规范,拍脑袋定规则,投了精力进去,面子起来了,最后死掉了。以前也很不情愿去制定设计规范,经历多个终端的设计痛苦后,渐渐明白了设计规范存在即合理的...
标签: 主食
红绿灯香肠焗饭 1. 材料合影 2. 将香肠炒饭准备好 3. 将三色椒和洋葱摆盘 4. 撒入了芝士 5. 入烤箱烤好出炉 ...

经验教程

54

收藏

19
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部