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怀孕早期如何舒适生活的方法(九)

如何缓解孕吐 自然方法迎刃以解(四)

(www.tulaoshi.com)

  大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的,但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。下面图老师小编告诉你缓解孕吐的方法。

  

  缓解孕吐方法:小口喝水

  不要牛饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。

图老师如何缓解孕吐 自然方法迎刃以解(六)

  孕期准妈妈都会出现孕吐症状,这也是准妈妈们所烦扰的事情。下面图老师小编为你解答关于如何缓解孕吐的问题。

  

  缓解孕吐:试试含姜的食物。

  研究显示,姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎,用热水冲泡,给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!

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2015-12-05 标签:

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