即营养又实惠的美味--烧玉丸

即营养又实惠的美味--烧玉丸的相关文章

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  自制早餐面条 美味又营养

  标签：家常菜 面条

  1. 先切好：葱姜蒜。热锅倒入油、放入麻椒，让麻椒爆出香味，倒入葱姜蒜，爆炒，放入火锅底料，加汤放入干豆腐香菇，依照个人喜好，开锅放入水面，也就是拉面，这个拉面还可以做成意大利面那[调皮]煮熟后放入白胡椒分，还有辣椒，再放入虾仁，豆芽，料酒 蚝油。开锅放油麦菜，鸡精或味素，开锅后、那个香阿！ 小贴士 嘿嘿都是吃货、沟通嘛 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  谷先森Mr

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  营养又美味 葱爆羊肉美食教程

  标签：家常菜

  葱爆牛肉美食教程： 1、准备材料； 2、羊肉切成薄片，放入料酒、酱油、糖、白胡椒粉、鸡精，搅拌均匀后腌制5分钟； 3、大葱切成斜段、姜切丝；蒜拍碎切成末，加入香油、少量醋、酱油、淀粉调成碗芡； 4、锅烧热放入少许油，加入姜丝煸炒出香味，倒入一半葱段炒香；  5、 放入煨好的羊肉，大火迅速翻炒，倒入剩下的葱段，迅速翻炒均匀...[ 查看全文 ]

  琵琶语

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  4款美味早餐营养又瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  早餐要吃得好，不仅能维持一天热量的供应，使得精力充沛。而有些女性却为了保持苗条的身材放弃吃早餐，其实完全没有必要。小编现在推荐几款早餐食谱，让你吃着减肥！ 减肥早餐需遵循的原则 1、饮食清淡 如果早晨的油脂含量过多，容易在体内积聚下来，导致肥胖。而且油脂会阻碍血液的正常循环，使血液的含氧量减少。 2、食物热量适中 早餐的食物要热量适中，大概占一天...[ 查看全文 ]

  牛牛最美兦

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  手工酸奶图片教程 美味又营养

  标签：养生 酸奶

  对于喜欢喝酸奶的人来说每天有新鲜的酸奶喝是件很幸福的事情，那就让我们动手来拥有幸福吧，就让思子今天来教大家如何在家中自制酸奶吧。 STEP1.准备好几个玻璃瓶，并高温消毒，做酸奶前洗干净手。 STEP2. 玻璃瓶中 放5勺奶粉和2勺白糖，加入 适量开水搅匀。 STEP3. 待调好的奶耐冷却后，在瓶子里放入3勺从市面上买来的酸奶，可...[ 查看全文 ]

  思子

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  蒜烧黄鱼简单又美味的做法

  标签：家常菜

  蒜烧黄鱼是家常菜的一种，可能每个人的做法都不一样，有的人喜欢蒸着吃，有的人喜欢煮着吃，有的人喜欢煎着吃，小编个人偏爱煎着吃，今天小编教大家一个色香味俱全的做法，想做好吃又好看的美食那就跟着小编往下走吧! 1、黄鱼的头部一定有铁皮，没有铁皮就不是黄鱼了，用手或用刀划一个口子，就容易撕去鱼头部的铁皮了。 2、用剪刀在鱼尾部肛门处，将鱼肠子剪断，方便下一步...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  六款简单又美味的营养早餐做法

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  减肥早餐食谱 一日之计在于晨，减肥也是需要从早餐开始才有好的效果，一款营养丰富又能燃脂加速新陈代谢的早餐才能更好的瘦身，如果你比较的忙，那么也可以吃比较简单的早餐，但是维生素和维他命是一定要保证的，这样才能让你在消耗脂肪的同时，还能保证肌肤的白皙和紧致光滑，同时也能更好的清肠排毒通便哦。 减肥早餐推荐 黑豆浆 材料：黑豆60克、清水500毫升。...[ 查看全文 ]

  sizhixin110

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  老人养生多吃杂粮 营养健康又美味

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在我们知道养生的重要性，生活中很多的人都是吃的 很丰富，但是不利于健康，现在养生中的人都知道一些杂粮，煮成粥或饭，更是老年人的保健珍品。养生杂粮 营养健康又美味： 下面为老年人介绍几种配料： 1. 大米中掺杂绿豆，做成绿豆米饭或绿豆粥，是夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用，可以预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不...[ 查看全文 ]

  阜城老人10

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  营养丰富又美味可口的果汁做法

  标签：孕妇食谱

  西瓜皮的功效有哪些 tulaoshi.com     相信很多的人都喜欢吃西瓜吧？虽然到了冬季西瓜就不太多见，尤其是在北方。不过老天已经难不住人类了，现在冬季同样可以吃到西瓜。西瓜的好处大家了解多少呢？孕妈妈到底能不能吃西瓜呢？        在中医看来，西瓜也是好东西。西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸...[ 查看全文 ]

  狠纯_恨暧昧

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  3款美味素食 减肥又营养

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

  2014年11月25日是国际素食日，这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。其实对于减肥者来说，吃素食就是最好的方式，下面就分享素食营养减肥食谱！ 2014 年11月25日是一年一度的国际素食日，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等 会供应全素食品。其实对于减肥者来说，吃素食就是最好的方式，水果和蔬菜...[ 查看全文 ]

  期待你相遇109

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  美味又营养的鲫鱼豆腐汤家常做法

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.鲫鱼宰杀好，可以买的时候直接让店家杀好。去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水份，可以用厨房纸擦干。豆腐切小块，姜切片，香葱打成结。 2.热锅凉油，放入姜片爆香。 3.放入鲫鱼，煎至鱼皮微露金黄色，翻面，同样煎至金黄色。 4.加入没过鱼身2-3cm的开水。 5.放入葱结。大火滚煮15分钟。 6.放入豆腐，转中火继续煮10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  davidhouse4

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  佐餐佳品 橙子即解酒又开胃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医认为，橙子性凉味甘酸，具有降逆止呕、宽胸理气、止咳化痰、和中开胃、生津止渴、除积消食、醒酒解毒等效用。清代名医朱钥有诗赞曰：“橙施方药自来稀，性具酸寒毒莫依。美荐雕盘香馥郁，圆成金日色光辉。酒醒可喜功能解，蟹毒尤欣力足辉。核治闪腰兼挫痛，炒研服罢愈堪几。”寥寥数语便点出了橙止呕恶、宽胸膈、醒酒、解蟹毒和治闪腰疝痛的特殊功效。 橙子食疗方： ①胃气...[ 查看全文 ]

  90初小蜂农

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  孕期营养美味又解馋的小零食

  标签：孕妇食谱

  孕期营养美味又解馋的小零食     小零食可以补充正餐摄取不足，也可以帮助喜欢吃零食的孕妈咪解馋。不过，孕期零食得挑一挑。一般来说，孕妈咪可以吃一些营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。 下面几种小零食推荐给孕妈妈： 葡萄干 葡萄干能补气血，利水消肿，含有丰富的铁元素，可以预防孕期贫血和浮肿。葡萄干含糖量比较高，患有妊娠糖尿病的孕妈...[ 查看全文 ]

  加Q726819729

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  夏季养生：夏季多吃草莓营养又美味

  标签：夏季养生

  眼下正是草莓大量上市的季节，芬芳的气味令人馋涎欲滴。 草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。 尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。 祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现...[ 查看全文 ]

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  即快又彻底的眼部卸妆法

  标签：化妆

  经常听到好多朋友抱怨:我已经用了专门的眼唇卸妆液了，为什么眼妆还是卸不干净呢?答案很简单，一定是卸妆手法出了问题。 Step 1、首先，要准备好眼唇卸妆液和化妆棉。在摇匀以后倒适量眼唇卸妆液到化妆棉上。 Step 2、卸妆的关键就在这里!棉要先放在睫毛下方，压到眼皮上。 Step 3、从侧面看就是这样，为什么要这样做呢?因为刷睫毛通常只刷向下的那一面，所以如果无视...[ 查看全文 ]

  阳花的性格

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  烤山药蛋图片教程 营养又美味

  标签：家常菜 养生食谱

  这一款烤土豆蛋的营养又美味，适合家中的老人和小孩食用，喜欢吃的朋友就不要错过了哦。   1.选两只可爱的土豆； 2.放到蒸锅里面蒸熟了；   3.用刀削去一块土豆皮，用小勺挖一个洞； 4.打一颗蛋进去，放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西，撒点盐在上面；   5.放到烤箱里面去烤一烤，200度左右可能要烤25分钟，中途...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  美容护肤：自制黄瓜面膜有效又实惠

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，能消除黑眼圈，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更合适。 具体使用方法是把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干...[ 查看全文 ]

  wangzhen477

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  五种即防辐射又美容的食物

  标签：孕妇食谱

  孕妈多吃4类食物 预防胎儿畸形     生一个健康宝宝是每个孕妈妈的心愿，对孕妇而言，最担心的就是胎儿畸形。那么孕妇求如何预防畸胎呢？日常生活中吃什么可以预防胎儿畸形？看本文来一一告诉你。     1、含叶酸丰富的食物     叶酸是胎儿脑发育中的支柱，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫...[ 查看全文 ]

  迁安庚辛电脑

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  美味又营养的早餐蛋包饭怎么做

  标签：早餐 健康生活

  1. 米饭用隔夜的，我把饭放进冰箱一个晚上，拿出来捏碎然后和香菇一起炒，还可以加入火腿其他喜欢的配料，放进鍋里炒好待用 2. 把鸡蛋摊成圆形 3. 把米饭放进去 4. 到出锅对折好 5. 最后晒上番茄酱就好里 6. 可以吃了 最后做好后效果图如下 <[ 查看全文 ]

  小誰家小誰80

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  夏季养生：夏天多吃这几种菜！实惠营养

  标签：夏季养生

  夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？ 首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多，会使人体质呈酸性，多内热，适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、...[ 查看全文 ]

  kaofwmao711

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  牛奶芙蓉蛋羹怎么做既美味有又营养

  标签：小吃 牛奶芙蓉蛋羹

  1. 所用材料。 2. 牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化； 3. 然后放一边晾凉； 4. 鸡蛋打散搅拌均匀； 5. 然后将鸡蛋倒入牛奶中搅拌均匀； 6. 盖上保鲜膜；（有盖子的蒸碗用盖就好） 7. 入锅中隔水蒸10-15分钟就好了。 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  四季睡眠

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