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高龄产妇产后抑郁几率更高

产后乳房肿胀如何解决

乳房肿胀这一期间,是大部分妈妈都会经历的一个阶段。那么,了解如何度过这个阶段就显得非常重要了。因为这个阶段有时候看起来麻烦重重,如果掉以轻心的话,那么一个小问题都会演变成大麻烦。

如何缓解乳房异常肿胀:在乳房肿胀阶段,不要穿戴胸罩。胸罩可能会压迫你的乳房,使乳房的肿胀症状加重。以下推荐四种方法,不管你采取的是哪种治疗方式,你必须要每隔2~3个小时重复一遍该方法,直至肿胀有所减缓,乳汁也顺利地流出为止。在乳房肿胀受到控制前,不要摄入任何可能会增加乳汁量或者恶化肿胀症状的食品,比如饮用花草茶或者其它含有葫芦巴的营养品。

可以交替使用冷、热疗法:

冷疗法:如果你感觉乳房坚硬而且肿胀,那么引起肿胀的可能不只是过多的乳汁。在肿胀期间,乳房组织就如手腕或踝关节拉伤一样会过度扩张而且疼痛。减小肿胀十分重要,因为这样乳汁就可以恢复流动。

对产后初期的乳房肿胀的治疗便是模仿对脚踝拉伤的治疗。在采取其它任何措施之前,治疗措施就...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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