具有养生特色的南瓜鸡肉饭美食教程

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  怎样做南瓜鸡肉饭 南瓜鸡肉饭的做法

  标签：南瓜 大米

  香葱鸡肉串烤肉饭 1.鸡腿肉切成3公分见方小块，用开水汆烫过，再以冷水沖洗后沥干。 2.葱洗净后只取葱白部分，切成3公分长的葱段备用。 3.取作法1的一块鸡肉和作法2的一根葱段，以竹签分别串起；约4块鸡肉和4根葱段成一串，重复此动作至材料用毕。 4.烤箱预热至200℃。 5.将作法3的鸡肉串平铺于烤盘上，放入烤箱以200℃烤约3分钟。 6取出作法5的鸡肉串，均匀刷上调味料B，翻面后再放入烤箱，以200℃...[ 查看全文 ]

  those305754

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  南瓜鸡肉饭最正宗做法 南瓜鸡肉饭的做法

  标签：南瓜 大米

  咖哩南瓜鸡肉汤 1.)南瓜去籽切块，鸡肉切块状并用沸水汆烫过，洋葱切片，红萝卜切丁状备用。 2.)将所有材料与调味料混和，先用大火煮开，再转小火煮20分钟即可。 鸭肉南瓜饭 １，南瓜切丁，胡萝卜，丝瓜切滚刀状，红烧鸭肉少许，青豆洗净 ２，米饭洗净 ３，混在一起，放一些盐 ４，电饭锅煮好的样子 [早餐]小鸡饭团+松仔烤南瓜 【小鸡饭团】： 1、取几块南瓜，锅中放水，将南瓜切块...[ 查看全文 ]

  康磊012

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  南瓜鸡肉饭的做法 南瓜鸡肉饭最正宗的做法

  标签：南瓜 大米 主食

  南瓜鸡肉红米饭 1、红米提前浸泡一夜 2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁； 3、电饭锅烧热后不放油，直接翻炒鸡丁，变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出； 4、与泡好的红米在小碗里混合，电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上，中途可放如切碎的小米椒； 5、蒸到红米完全熟了即可食用。 小诀窍 1、红米也算是一种糙米，非常难熟，不管是蒸还是煮，都要提前浸泡，...[ 查看全文 ]

  第十三个小号

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  南瓜鸡肉饭怎样做好吃 南瓜鸡肉饭做法

  标签：南瓜 大米 家常菜

  鸭肉南瓜饭 １，南瓜切丁，胡萝卜，丝瓜切滚刀状，红烧鸭肉少许，青豆洗净 ２，米饭洗净 ３，混在一起，放一些盐 ４，电饭锅煮好的样子 [早餐]小鸡饭团+松仔烤南瓜 【小鸡饭团】： 1、取几块南瓜，锅中放水，将南瓜切块放入，煮至南瓜变软。（约85－8分钟） 2、将煮好的南瓜块放入粉碎机中，打成南瓜泥。 3、将南瓜泥与煮好的米饭混和。戴一次性手套，将和好的南瓜米饭捏成椭圆型。 4...[ 查看全文 ]

  你那么媚罒

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  南瓜鸡肉饭的家常做法 南瓜鸡肉饭怎么吃

  标签：南瓜 大米

  鸭肉南瓜饭 １，南瓜切丁，胡萝卜，丝瓜切滚刀状，红烧鸭肉少许，青豆洗净 ２，米饭洗净 ３，混在一起，放一些盐 ４，电饭锅煮好的样子 [早餐]小鸡饭团+松仔烤南瓜 【小鸡饭团】： 1、取几块南瓜，锅中放水，将南瓜切块放入，煮至南瓜变软。（约85－8分钟） 2、将煮好的南瓜块放入粉碎机中，打成南瓜泥。 3、将南瓜泥与煮好的米饭混和。戴一次性手套，将和好的南瓜米饭捏成椭圆型。 4...[ 查看全文 ]

  nhblf219

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  南瓜鸡肉饭的家常做法 南瓜鸡肉饭怎样做？

  标签：南瓜 大米

  南瓜鸡肉盅 1.南瓜洗净，对切成两半后去籽，里面撒上玉米粉备用。 2.鸡胸肉洗净，剁成泥，拌入芋泥、洋葱末和所有调味料，用手抓拌至出筋，呈纤维组织状，塞入作法1的南瓜中，涂上奶油备用。 3.烤箱预热至220℃，将作法2放在锡箔纸上包起来，入烤箱烤约15分钟翻开锡箔纸后再烤2分即可。 南瓜鸡肉粥 1.香菇泡软后切条，南瓜、洋葱和葱切丁，鸡腿肉切丁备用 2.锅内烧热1大匙油，先爆香香菇和洋葱，...[ 查看全文 ]

  爱情三十六度半

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  鸡肉饭教程_

  标签：鸡肉饭 米饭

  鸡肉饭的做法步骤 1. 葱姜辣椒 2. 家里没有鸡胸肉只有鸡腿，切小丁，倒入生抽，淀粉，料酒腌制10分钟进进滋味，将锅里倒入油（比平常做饭多一点）倒入肉翻炒差不多熟了成出来，留油放入葱姜辣椒，再倒入肉 3. 翻炒过后倒入超市买的香辣脆，一...[ 查看全文 ]

  2011JIASHU

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  南瓜鸡肉饭的吃法

  标签：猪肉

  南瓜鸡肉饭 1.炒锅内放少许油，爆香洋葱碎； 2.加入切小块的鸡腿肉超至变色； 3.加入南瓜和香菇块稍微拌炒，关火； 4.加盐、鲜酱油调味，拌匀； 5.大米洗净加少许水放入电饭锅内；比煮米饭的水要少，因为南瓜和香菇会出水） 6.将南瓜鸡肉拌入一起放在电饭锅内，煮饭程序煮熟即可； 南瓜鸡肉红米饭 1、红米提前浸泡一夜 2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁； 3、电...[ 查看全文 ]

  清若翰颖

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  南瓜鸡肉饭怎样做好吃 南瓜鸡肉饭最正宗的做法

  标签：南瓜 大米

  南瓜鸡肉红米饭 1、红米提前浸泡一夜 2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁； 3、电饭锅烧热后不放油，直接翻炒鸡丁，变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出； 4、与泡好的红米在小碗里混合，电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上，中途可放如切碎的小米椒； 5、蒸到红米完全熟了即可食用。 小诀窍 1、红米也算是一种糙米，非常难熟，不管是蒸还是煮，都要提前浸泡，...[ 查看全文 ]

  Paimon0

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  南瓜鸡肉饭怎么做好吃 南瓜鸡肉饭的家常做法

  标签：南瓜 大米

  南瓜鸡肉红米饭 1、红米提前浸泡一夜 2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁； 3、电饭锅烧热后不放油，直接翻炒鸡丁，变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出； 4、与泡好的红米在小碗里混合，电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上，中途可放如切碎的小米椒； 5、蒸到红米完全熟了即可食用。 小诀窍 1、红米也算是一种糙米，非常难熟，不管是蒸还是煮，都要提前浸泡，...[ 查看全文 ]

  看的到的

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  南瓜鸡肉饭如何做好吃 南瓜鸡肉饭最正宗的做法

  标签：南瓜 大米 主食

  南瓜鸡肉粥 1.香菇泡软后切条，南瓜、洋葱和葱切丁，鸡腿肉切丁备用 2.锅内烧热1大匙油，先爆香香菇和洋葱，再放入鸡肉炒至变色时，倒入适量的水和白饭煮开后，放入南瓜以小火煮5分钟，再加入盐、葱花、油葱酥、香油和胡椒粉拌匀即可完成 罗勒南瓜鸡肉酱 1.取锅烧热后，放入鸡胸末、南瓜丁与九层塔丝炒出香味。 2.将作法1加入所有调味料，以小火煮熟即成。 南瓜鸡肉蔬菜包 包子皮做法： 1。...[ 查看全文 ]

  你眉你妹

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  南瓜鸡肉饭的家常做法

  标签：水果

  南瓜鸡肉饭 1.炒锅内放少许油，爆香洋葱碎； 2.加入切小块的鸡腿肉超至变色； 3.加入南瓜和香菇块稍微拌炒，关火； 4.加盐、鲜酱油调味，拌匀； 5.大米洗净加少许水放入电饭锅内；比煮米饭的水要少，因为南瓜和香菇会出水） 6.将南瓜鸡肉拌入一起放在电饭锅内，煮饭程序煮熟即可； 南瓜鸡肉红米饭 1、红米提前浸泡一夜 2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁； 3、电...[ 查看全文 ]

  叫我盖世蛮牛

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  正宗南瓜鸡肉饭的做法

  标签：鸡肉

  胡萝卜黄瓜鸡肉饭 随着月龄的增长，小乖的辅食由一天2-3餐“菜泥+肉泥+米糊”，渐渐转变为一天1-2餐“菜泥+肉泥+米糊”和1餐“菜泥+肉泥+米饭”，简单说来，咱们开始正儿八经地“吃饭”了。 小乖最开始吃的米饭是单独蒸的，比较软，慢慢适应之后，第12个月时已和我们吃一样的米饭了。菜泥也比之前的做得粗放多了，从细腻的泥状过渡到颗粒状、再到小块的片状。她的8颗小牙齿也能发挥些作用了，不...[ 查看全文 ]

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  如何做南瓜鸡肉饭

  标签：南瓜 大米

  香葱鸡肉串烤肉饭 1.鸡腿肉切成3公分见方小块，用开水汆烫过，再以冷水沖洗后沥干。 2.葱洗净后只取葱白部分，切成3公分长的葱段备用。 3.取作法1的一块鸡肉和作法2的一根葱段，以竹签分别串起；约4块鸡肉和4根葱段成一串，重复此动作至材料用毕。 4.烤箱预热至200℃。 5.将作法3的鸡肉串平铺于烤盘上，放入烤箱以200℃烤约3分钟。 6取出作法5的鸡肉串，均匀刷上调味料B，翻面后再放入烤箱，以200℃...[ 查看全文 ]

  依然范特西397

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  具有养生功效的美食

  标签：饮食禁忌

  薏米富含丰富的营养物质，能预防多种疾病，薏米红豆粥也是薏米最常见也是制作简单的吃法，但食用也有需要注意的地方。薏米红豆粥的副作用是什么呢?薏米红豆粥的禁忌是什么呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下薏米红豆子的副作用吧。 薏米红豆粥的功效有很多，比如说养颜美容，食女性朋友们不错的选择。 薏米是中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除...[ 查看全文 ]

  临清空城

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  鸡肉饭的做法 鸡肉饭家常做法

  标签：鸡肉饭 胡萝卜 鸡

  家常咖喱鸡肉饭 1.锅里放油，炒肉。 2.放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐）。 3.菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮。 4.菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。 5.继续煮上5分钟。 6.米饭另做，浇上菜和汤。 小诀窍 咖喱”一词来源于坦米尔...[ 查看全文 ]

  格林森斯乳米

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  鸡肉饭怎样做 鸡肉饭的家常做法

  标签：鸡肉饭 鸡腿 西兰花 花菜

  鸡肉饭 1.将鸡胸肉加入淋酱中续煮至肉熟透后熄火，浸泡约10分钟再捞起待凉。 2.将鸡胸肉用手剥丝，舖在白饭上，淋上少许酱汁，配上黄萝卜片和香菜即为香喷喷的鸡肉饭。 鸡肉饭 1.将鸡胸肉洗静后装盘放入小蒸笼中蒸熟冷却后备用。 2.将步骤1的鸡胸肉去皮并用菜刀以顺纹理的的方式剖开去骨，鸡骨留下备用。 3.将步骤2的鸡胸肉同样以顺纹理的方式切成小片状。 4.将步骤3的鸡胸肉用手撕成细丝状，并...[ 查看全文 ]

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  南瓜鸡肉饭怎么做

  标签：南瓜

  胡萝卜黄瓜鸡肉饭 随着月龄的增长，小乖的辅食由一天2-3餐“菜泥+肉泥+米糊”，渐渐转变为一天1-2餐“菜泥+肉泥+米糊”和1餐“菜泥+肉泥+米饭”，简单说来，咱们开始正儿八经地“吃饭”了。 小乖最开始吃的米饭是单独蒸的，比较软，慢慢适应之后，第12个月时已和我们吃一样的米饭了。菜泥也比之前的做得粗放多了，从细腻的泥状过渡到颗粒状、再到小块的片状。她的8颗小牙齿也能发挥些作用了，不...[ 查看全文 ]

  优雅的lang

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  南瓜鸡肉饭最正宗的做法

  标签：南瓜 大米

  南瓜鸡肉粥 1.香菇泡软后切条，南瓜、洋葱和葱切丁，鸡腿肉切丁备用 2.锅内烧热1大匙油，先爆香香菇和洋葱，再放入鸡肉炒至变色时，倒入适量的水和白饭煮开后，放入南瓜以小火煮5分钟，再加入盐、葱花、油葱酥、香油和胡椒粉拌匀即可完成 罗勒南瓜鸡肉酱 1.取锅烧热后，放入鸡胸末、南瓜丁与九层塔丝炒出香味。 2.将作法1加入所有调味料，以小火煮熟即成。 南瓜鸡肉蔬菜包 包子皮做法： 1。...[ 查看全文 ]

  孤冰星魂

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  正宗南瓜香菇鸡肉饭的做法

  南瓜香菇鸡肉饭是一道非常好吃的饭，吃起来南瓜软软绵绵的口感特舒服，也伴着一阵阵香香的鸡肉味道。 1准备好食材。鸡肉洗干净，切成小颗粒。鸡肉粒用蚝油、酱油、水淀粉、白糖、盐、进行调味，腌制2小时。南瓜去皮、挖去籽子。 2南瓜切丁，香菇切小块。大米洗干净，放进适量的水。把南瓜丁放进饭锅里，开煲。下油锅，把香菇炒香，放进少许白糖调味。 3再放进少许酱油调味。香菇调好味后，放进鸡...[ 查看全文 ]

  静静想一想往事

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