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怀胎十月 孕妇每个月吃什么好

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怀胎十月的注意事项有哪些?

  怀孕十个月生活上应注意的事项

  1、因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、出远门或长时间在外。

  2、这时你进入的最后一个孕月,因随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以消耗太多的精力而妨碍分娩,营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆,就不能再行入浴。

  3、保持身体清洁,内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光,就不能再行入浴,所以在此之前最好每天勤于淋浴。

  4、没有特殊的事最好留在家中,准备分娩。适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以免消耗太多精力而妨碍分娩,营养、...[ 查看全文 ]

2015-12-04

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