绝经以后怎么保护卵巢 饮食和锻炼从细节做起

绝经以后怎么保护卵巢 饮食和锻炼从细节做起的相关文章

• 
  预防不孕从保护卵巢开始做起

  标签：怀孕

  卵巢是对每个女人来说都非常的重要，因为它掌控着女性生殖和分泌的重要功能。卵巢是女性排卵的重要场所，如果不注意保养卵巢容易出现患上不孕不育(图老师整理)。那么女性该如何保养卵巢呢? 1、补充营养 每天90毫克的维生素就能够减少卵巢病变的几率。如果觉得吃蔬菜水果比较麻烦，那么你还可以像专业的医生询问，看看服用多少维生素药剂合适。注意一定要在医生的知道下服用维生素药剂。 补充高钙视频...[ 查看全文 ]

  楼下重口味O

  521
• 
  孩子保护眼睛从细节做起

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  2009年6月6日是第十四届全国爱眼日，今年“爱眼日”活动的主题确定为“关注青少年眼健康”。 人们常用“心灵的窗户”来比喻眼睛对于一个人的重要性。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。在2009全国爱眼日即将到来之际，让我们共同关注眼睛健康，爱护好自己的双眼。 有关专家认为，眼球发育一般在18～20岁前停止，近视在12～18岁为高速发展期，而这期间是青少年求知欲强烈、看书多的时候；也因...[ 查看全文 ]

  梦KID

  281
• 
  冬季护肤从细节做起

  标签：冬季养生 健康

  冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： .hzh {display: none; } 1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。 2、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或TuLaoShi.com含油脂的香皂。 3、用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水...[ 查看全文 ]

  蔗园

  61
• 
  阻击早泄 从细节上做起

  标签：男人养生

  阻击早泄 从细节上做起 男性都有一种占有欲，大多数男人对于第一都有一种冲动，成绩要第一，工作要第一，挣钱要第一，运动更要第一。永远跑在时间的前头，这是男人的准则。但是，众多的第一中，性的问题恐怕是不能包括在内的，有哪一个男人愿意说，我是最快的。然而不愿意不一定就不会发生，他们有时不得不遭遇早泄这种颇令人尴尬的性障碍。 早泄主要分为器质性和非器质性早泄主要由...[ 查看全文 ]

  雅房阁居

  131
• 
  预防痔疮从生活细节做起

  标签：疾病预防

  痔疮预防 预防痔疮从生活细节做起 任何疾病都会给我们的健康带来伤害，现在很多人都忙于自己的工作，很少有时间可以关注自己的健康，这样就给一些疾病有了乘虚而入的机会。痔疮是很常见的疾病，现在患上痔疮的人群有很多，痔疮给人们带来的困扰也是很多的。 目录 1、痔疮的介绍 2、预防痔疮从生活细节做起 3、预防痔疮的6个妙方 4、孕妇孕期如何预防痔疮 5、吃...[ 查看全文 ]

  23点45分5

  221
• 
  女人如何养心美颜？从细节做起

  标签：养颜 化妆品 卸妆 女性健康

  龙眼又名桂圆，有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多并心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成膏，每天早晚冲服一汤匙，简单方便，易于保存。也可将龙眼肉、莲子肉各30克，糯米100克，武火烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，可养心补血，润肤红颜。适用于心气虚、心血亏而面色无华的女性。 女人如何养心美颜？从细节做起 女人如何养心美颜？ 中医认为，一个人面色...[ 查看全文 ]

  okdsads

  01
• 
  保护宝宝味蕾 从现在就做起

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  保护视力须从幼儿开始 幼儿期是人生的最初阶段。3岁以后，幼儿近距离用眼的机会越来越多，如看电视、小人书、绘画等，持续用眼时间也越来越长，幼儿晶状体的弹性又比较大，甚至能够看清距离眼睛仅有5厘米处的物体。正因为这样，他们常常把书或纸放在离眼睛非常近的地方。长此下去，睫状肌长期处于收缩状态，晶状体变凸后不易复原，最后失去调节的灵活性，形成近视眼。特别是城市儿...[ 查看全文 ]

  随便h230

  181
• 
  “关节养护”须从生活细节做起

  标签：老人养生 生活常识

  “关节养护”须从生活细节做起 全骨营养素配方，充分考虑到老年人的骨骼关节特点，全面营养骨与关节。我们身上关节逾百个。关节一旦有问题，轻则疼痛肿胀，重则行动失灵。所以保持健康的关节是高质量生活的保证。而“关节养护”必须从日常生活中的点滴做起。 “养护关节”越早越好 专家认为，人过中年，几乎人人都会发生关节病变，只是发病时间早晚、病...[ 查看全文 ]

  ale3608

  21
• 
  保护宝宝的牙齿 从妈妈做起

  标签：儿童安全 育儿知识 怀孕 孕妇

  保护宝宝安全从小事做起 孩子的心灵是纯洁的，他们分不清善恶，不知道这个世界上的邪恶。我希望所有的父母告诉孩子，世界上有许多的好人，你以后的人生也会碰到很多帮助你的人；可是这个世界也同样有坏人，他们在和你相处的时候也许是面带笑容，可是笑容的背后也许是巨大的阴谋。我们不能把所有的人都想象成坏人，但也不能对所有人都放松警惕。一个人在家的时候，你要锁好门窗，陌生人不要开门；在街上，...[ 查看全文 ]

  cbb乐天

  141
• 
  妈妈抗辐射从饮食做起

  妈妈抗辐射从饮食做起 (www.tulaoshi.com) 防辐射服确实挡住了90%的辐射，问题是现实生活中辐射源都不是单一的，对于母体来说，不会因为穿了防辐射服接收的电磁辐射就减少，相反还可能增强。倘若事实如此，这孕妇防辐射服真是“坑妈”了。那么孕妇该如何防辐射呢?我们就来从最安全的方式开始做起，从食物开始! 番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果含有丰富的番茄红素，番茄红素是...[ 查看全文 ]

  残情织梦13

  31
• 
  抗癌小妙招-从生活饮食做起

  标签：家常菜 疾病预防

  蘑菇有“抗癌第一菜”的美誉，含有多糖体类的抗癌活性物质，有促进抗体形成、提高机体免疫能力、抑制肿瘤细胞生长的作用，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌患者很有益处。 抗癌小妙招-从生活饮食做起 可以防癌的家常菜： 1、番茄海带汤：防胰腺癌 海带含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。专家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一。...[ 查看全文 ]

  skeys8

  21
• 
  夏季养生：不怕“苦夏” 从饮食做起

  标签：夏季养生

  骄阳似火，热浪袭人。很多人开始莫名地心烦气躁，无精打采，即使再美味的佳肴珍馐到了嘴里也变得味同嚼蜡。中医里说这是“暑伤气”，民间则说“苦夏”。“苦夏”虽说不是病，但能影响到人的精神面貌、身体健康和工作效率。如何摆脱恼人的“苦夏”，过一个安心舒适的夏天，你准备好了吗? “苦夏”诱因：气候与体质 夏季天气炎热，气温高、湿度大，人...[ 查看全文 ]

  凤凰法海

  431
• 
  打败孕期尿路感染 从卫生细节做起

  标签：孕期

  打败孕期尿路感染 从卫生细节做起     在怀孕过程中，多数准妈妈都被尿频所扰。这是因为女性怀孕时受到雌、孕激素的影响，尿液排出减慢，积得多，存得久，易于细菌繁殖，增加了患病机会，甚至引起肾盂肾炎。特别是孕晚期，扩大的子宫压迫输尿管，使尿流不畅。妊娠期有糖尿产生，这也有利于细菌的繁殖；如果分娩时膀胱受伤，更容易诱发上行性感染。   &...[ 查看全文 ]

  czhongavs87

  341
• 
  预防胃癌从改变饮食习惯做起

  标签：疾病预防

  胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌。胃癌如此高发，其实跟饮食也是有关系的。专家指出，不良的饮食习惯容易引发胃癌。 预防胃癌从改变饮食习惯做起 五种吃饭方式易引发胃癌： 1、吃得过饱 我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。&rdqu...[ 查看全文 ]

  风暴团

  51
• 
  脚气吃什么 改善脚气从饮食做起

  标签：脚气吃什么好

  脚气患者吃什么好 脚气病在医学上还有一个专业的学名维生素B1缺乏，所以脚气病的引起与维B有着直接的关系。对于脚气病患者而言平时应该少吃含糖类食物、注意饮食清淡，这样才不会使病症加重。 脚气病患者要大量摄取维B食物，这样才能改善脚气症状。推荐食物：小米、大豆、花生、菠菜、鱼类、鸡蛋等。 脚气患者适宜食物 1、主食及豆类的选择：未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米...[ 查看全文 ]

  遥遥归

  161
• 
  关注母亲健康从日常饮食做起

  标签：健康 女人养生

  关注母亲健康从日常饮食做起 时光冉冉，看着妈妈一天天慢慢变老，我开始越来越关心她的健康了，每次回家看妈妈总是要对妈妈的饮食进行一番指导。老年人基础代谢下降，各种疾病也开始慢慢找上门来，特别是老年人中得冠心病、高血压、脑动脉硬化和糖尿病的人比比皆是，究其原因，这些疾病其实都和日常饮食不注意有着直接的关系，所以为了健康，一定要让妈妈注意调整和控制自己的饮食，什么是...[ 查看全文 ]

  陌上花开几重楼

  31
• 
  孕妇控糖从日常饮食做起

  标签：怀孕

  准妈妈在 孕期 要科学的控制糖分的摄入，过多或过少的摄入糖分都身体都是有害无益的。那么， 孕妇 要如何控糖呢？一定是从日常饮食做起啦。下面就来看看孕妇如何饮食才是正确的摄入糖分的方法吧。 孕妇如何控制糖分摄入 怀孕期间饮食以少量多餐为原则，可避免胰岛功能处于很疲劳的状态，能预防和治疗糖尿病。丁虹介绍，怀孕期间的饮食在少食多餐的基础上，可分为三大餐和三小餐，即早上7点吃早点，中午12...[ 查看全文 ]

  就绪happy

  171
• 
  肾炎食疗方 改善肾炎从饮食做起

  黄芪粳米粥 材料：黄芪50克，粳米100克，红糖少许。 做法：黄芪切薄片放锅内，加清水，用中火煮沸取汁，粳米加药汁，清水适量，武火煮沸后，转用文火煮至汁烂成粥。每日2次，每次250克粥，代食或佐食。 适用于：急、慢性肾炎蛋白尿患者。 茶叶鲤鱼汤 材料：红茶6克，鲤鱼1条，食醋30毫升，调料适量。 做法：将鲤鱼洗净，去除内脏和鱼鳞，加入红茶和食醋，放水炖煮，煮...[ 查看全文 ]

  遥遥归

  81
• 
  预防老花眼可以从饮食做起

  标签：生活常识

  预防老花眼可以从饮食做起   老花眼的发生和年龄有很大关系，主要集中于40~50岁左右的中年人士，也有可能在40岁之间就患有老花眼的，这个是没有肯定说法的，一般是因人而异。老花眼虽然是人类一种生理反应，但是平时在饮食上多吃一些有益于眼睛的食物，会延缓老花眼的发生有很好的效果。 人在年轻时晶状体既柔软又富有弹性，可以随时变厚变薄，也可以随时舒缓眼睛疲劳，看近物也有很好的调...[ 查看全文 ]

  一朵小奇葩0929

  31
• 
  怎么保护发型 做好发型以后怎么保护

  标签：发型 化妆 美妆

  1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。 2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。 3、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。 4、如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保...[ 查看全文 ]

  猪八戒

  81