首页 相关文章 怎么给宝宝添加辅食 循序渐进很重要

怎么给宝宝添加辅食 循序渐进很重要

从种类讲

  应按淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序来添加。首先应添加谷类食物,如婴儿含铁营养素米粉,其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。宝宝辅食的种类应该是多种多样的,这样才有利于宝宝更好的接受营养物质。

怎么给宝宝添加辅食 循序渐进很重要

动物性食物

  建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要在宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食,不然可能导致宝宝消化不良。动物性食物的添加顺序也是非常重要的,我们一定要注意了。

[ 查看全文 ]

怎么给宝宝添加辅食 循序渐进很重要的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部