怎么做地三鲜 地三鲜做法

怎么做地三鲜 地三鲜做法的相关文章

• 
  怎样做地三鲜 怎么做地三鲜

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  ___翰哥威武Zz

  61
• 
  地三鲜的家常做法 地三鲜怎么做

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 土豆

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 鲜香地三鲜 1、将土豆去...[ 查看全文 ]

  1002416436wal

  81
• 
  地三鲜的做法 怎么做地三鲜好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法

  地三鲜 1、茄子切滚刀块，青椒切成菱形，土豆切片，生抽和盐混合均匀； 2、锅内烧热油依次炸土豆，茄子，青椒，捞出备用；（炸三鲜有顺序，这样来，第一油烧制7成热下土豆片炸至土豆片边沿发焦黄，捞出；第二，烧热油至微微冒烟下茄子炸至茄子边沿焦黄，捞出茄子马上下青椒，立刻关火，利用余温就能炸软青椒……） 3、锅内留少许底油，倒入蒜末炒香下炸好的三鲜快速炒匀倒入生抽和盐； 4、倒入水淀粉...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销22

  201
• 
  地三鲜怎么做 地三鲜的家常做法

  标签：家常菜 东北菜

  跟图老师一起来学地三鲜的做法吧。 1.茄子洗净切块，土豆洗净去皮切片，青椒洗净切块。 2.锅烧热，倒多一点的油，油温烧至七成热时，下入土豆炸至金黄后捞出。 3.下入茄子炸至金黄后捞出。 4.倒入青椒略炸后捞出。 5.锅中留底油，爆香葱蒜，下入炸好的茄子、土豆和青椒。 6.调入生抽、盐、糖和一点高...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

  1941
• 
  地三鲜的家常做法 地三鲜怎么吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土豆煎。 3、煎至土豆两面微黄已熟，关火。 4、炒锅倒油烧热，倒入切块的茄子翻炒。 5、把茄子炒至表皮起皱变软后，爆香葱姜蒜。 6、倒入土豆继续翻炒片刻。 7、加入酱油、盐、糖继续翻炒。 8、加少许清水翻炒入味。 9、汤汁快干时，加入青椒块。 10、淋入适量的水淀粉。 11、加入少许鸡精，淋入香油翻炒均匀即可。 两盘地...[ 查看全文 ]

  摩羯不离123

  101
• 
  地三鲜

  标签：家常菜 地三鲜

  地三鲜 地三鲜是东北家常菜里做法很简单的菜,主料为土豆、茄子、青椒(Sautéed Potato,Green Pepper and Eggplant )三样。其做法属炒菜类,可以根据自己的口味习惯进行细节调整,口味鲜美,老少皆宜。传统地三鲜经油炸而成,油份较多,吃多容易腻,要让成菜清爽不油腻,可以省却油炸的步骤,将三鲜下...下面就由图老师网为大家提供地三鲜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 地三鲜的做法步骤 1. 茄...[ 查看全文 ]

  飞鸿泰达

  861
• 
  地三鲜正宗做法 地三鲜的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 土豆

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  小顺子455

  221
• 
  地三鲜的家常做法 地三鲜怎样做？

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 青椒 小炒

  地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土豆煎。 3、煎至土豆两面微黄已熟，关火。 4、炒锅倒油烧热，倒入切块的茄子翻炒。 5、把茄子炒至表皮起皱变软后，爆香葱姜蒜。 6、倒入土豆继续翻炒片刻。 7、加入酱油、盐、糖继续翻炒。 8、加少许清水翻炒入味。 9、汤汁快干时，加入青椒块。 10、淋入适量的水淀粉。 11、加入少许鸡精，淋入香油翻炒均匀即可。 鲜香地...[ 查看全文 ]

  珊瑚王520

  131
• 
  怎样做地三鲜 如何做地三鲜

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 青椒 番茄 茄子

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  狱血金牛

  41
• 
  地三鲜最正宗做法 地三鲜的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法

  地三鲜 1.准备食材。 2.土豆切成滚刀块，茄子也切成滚刀快，青椒切成小三角，葱蒜垛成碎未。 3.碗中加入生抽，醋，白糖，鸡精，淀粉和适量清水调成调味汁备用。 4.锅中放油，烧至6成热。 5.放入土豆，炸至金黄，捞出控油备用。 6.放入茄子，炸至金黄色，捞出控油备用。 7.放入青椒，炸至出现虎皮状，捞出备用。 8.锅中留底油烧热，放入切好的葱煸香，葱再留一点出锅...[ 查看全文 ]

  林阿心

  301
• 
  地三鲜的做法 地三鲜的家常做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子 蒸饭

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 蒸地三鲜 1、将茄子切好...[ 查看全文 ]

  xingzuo720

  141
• 
  地三鲜的做法 地三鲜怎么做好吃

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1。茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片 2。锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用 3。再将茄子倒入油锅，炸至金黄色捞出 4。放入青椒块略炸捞出 5。重新下少许油，下葱花，拍好的蒜，爆香，下入三鲜 6。加生抽、糖、盐、加入一点水或高汤大火烧一分钟 7。加入水淀粉大火收汁，起锅时放入蒜蓉即可 蒸地三鲜 1、将茄子切好...[ 查看全文 ]

  含笑百步颤

  71
• 
  地三鲜的做法 教你如何制作地三鲜

  标签：地三鲜的做法 养生食谱

  地三鲜的做法 教你如何制作地三鲜 地三鲜是一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材，茄子，土豆和青椒来搭配制成，热量，维生素B6，蛋白质，脂肪，泛酸，碳水化合物，叶酸，膳食纤维等多种营养元素。下面图老师小编就为大家介绍几款地三鲜的美味食谱吧。 地三鲜 主料 土豆1个，茄子2个，青椒1个。 调料 烹调油，酱油，糖，盐，葱...[ 查看全文 ]

  她他FW

  131
• 
  地三鲜怎么做 地三鲜最正宗的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 青椒 番茄 茄子

  东北家常地三鲜 1.土豆去皮，洗净切块； 2.茄子法净，切滚刀块；葱洗净切花；蒜洗净剁泥； 3.青、红椒去蒂、去籽，洗净切块； 4.锅内放油烧至七成热，放入土豆，炸至金黄捞出； 5.再将茄子倒入，炸至金黄，放入青、红椒块略炸，一同捞出； 6.锅内留少量余油，放入葱花、蒜泥爆香； 7.加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧，用水淀粉勾薄芡出锅即可。 地三鲜 1.番茄切块，土...[ 查看全文 ]

  泪T_TAngel

  111
• 
  地三鲜怎么做好吃 地三鲜正宗家常做法

  标签：家常菜 地三鲜

  1.茄子洗净去皮，切滚刀块。 2.青红椒洗净，切块。 3.土豆洗净去皮，切滚刀块。 4.锅中加适量水，土豆冷水下锅（这样水开后，土豆就差不多熟了）。 5.水开后，加少量白醋。 6.把茄子倒进去。 7.茄子稍微煮一下就可以，时间久了就煮黏糊了。 8.把青红椒倒进去，稍微烫一下就行，时间不要煮久了。 9....[ 查看全文 ]

  HYUN馃尭

  521
• 
  地三鲜怎样做 地三鲜最正宗的做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 长茄子 茄子

  地三鲜 1、准备好所有的食材。 2、不粘锅少加一点油，倒入去皮切块的土豆煎。 3、煎至土豆两面微黄已熟，关火。 4、炒锅倒油烧热，倒入切块的茄子翻炒。 5、把茄子炒至表皮起皱变软后，爆香葱姜蒜。 6、倒入土豆继续翻炒片刻。 7、加入酱油、盐、糖继续翻炒。 8、加少许清水翻炒入味。 9、汤汁快干时，加入青椒块。 10、淋入适量的水淀粉。 11、加入少许鸡精，淋入香油翻炒均匀即可。 两盘地...[ 查看全文 ]

  本小姐很好life

  221
• 
  地三鲜怎么做好吃 地三鲜家常做法步骤

  标签：家常菜 地三鲜

  1.圆茄子，土豆都切成较薄的滚刀块；青椒去蒂和籽，随意掰成片，蒜切片 2.锅中倒油，烧至7、8成热，下土豆块，先大火炸，以勺拨散，均匀炸散开定型，转中火炸透，泛泡逐渐稀少时，转大火 3.拨着土豆块感觉硬朗干脆、土豆块边角微焦、局部金黄色时，捞出控油 4.烧热油温，下茄子块，大火炸，观察出现跟土豆块类似样子时，捞出控油 5.锅中留很少的油，...[ 查看全文 ]

  你傻我没办法

  271
• 
  地三鲜最正宗的做法 怎样做地三鲜

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 土豆 茄子

  地三鲜 1.茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿 2.青椒撕成大小合适的片 3.土豆切滚刀块 4.用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用 5.锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出 6.青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可 7.然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出 8.锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的...[ 查看全文 ]

  AI4T3P

  81
• 
  地三鲜怎么做好吃 地三鲜的家常做法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 茄子 土豆

  蒸地三鲜 1、将茄子切好，放入小碗中蒸熟备用。 2、将土豆煮熟，将皮剥掉，切块后摆在碗中。 3、将青椒切成丁放入碗中，点缀上几个红辣椒片。 4、撒入核桃油、酱油、盐拌一拌即可。 地三鲜 1、长茄子切块，裹蛋清生粉炸熟； 2、山药蒸熟（可煮），去皮切段； 3、蒜瓣烹锅，爆炒青红椒，稍一断生即出锅； 4、备细碎蒜末；将蚝油、酱油、糖、盐和生粉勾兑成芡汁； 5、蒜瓣烹锅，将炸熟...[ 查看全文 ]

  go薇妞

  221
• 
  地三鲜教程_

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 五花肉

  地三鲜的做法步骤 1. 土豆，茄子洗净后切小块备用，注意不要切的太小，因为一会过油后会缩小的 2. 青红椒洗净后切片备用 3. 葱姜蒜切碎后备用 4. 五花肉切片后加入生粉，生抽，...[ 查看全文 ]

  幸运的洋28

  81