春季养生茶首推的就是甘蔗红茶。主要是用红茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎),然后加水煎服。这款养生茶可以清热生津,醒酒和胃。非常适用于春季气候干燥,咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻等。
春季喝什么茶好,绿茶与菊花肯定是少不了的。绿茶5克,菊花12克,白糖30克。煎水代茶饮,每天1剂。可以清热解毒,宁神明目。适用于春季忽冷忽热,气候干燥,肝火目赤头痛,酒醉不适,并预防感冒。
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