首页 相关文章 二月养生喝什么茶

二月养生喝什么茶

二月份喝什么茶

  二月是早春时节,此时冰雪初融,阳光初发,阴寒减退,由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量,气温仍然比较低,所以还有寒气袭人的感觉。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节,人体体内营养物质消耗比较大,能量储存也是一年中的最低点。根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血。可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发。所以现在这个季节是饮用花茶最适宜的时候,你可以买些存放于家中、办公室,每天适量喝点,很是惬意的。

  薄荷菊花茶

  菊花具有养肝护肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。取薄荷叶3片,菊花3朵。将菊花、薄荷放入杯中。倒入开水泡3分钟即可。

[ 查看全文 ]

2017-01-16 标签:

二月养生喝什么茶的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部