沙棘的营养价值是什么
沙棘的营养价值
沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2-3倍，素有维生素C之王的美称。含糖7.5%—10%，含酸3%—5%。
沙棘的功效与作用
1.降低胆固醇：沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
2.祛痰止咳：有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用
3.养胃：能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，...[ 查看全文 ]
