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春节吃撑后喝什么汤消食

山楂麦芽汤

  材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克);

  调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。

  山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风。

春节吃撑后喝什么汤消食

红白萝卜汤

  材料:橘饼(2—4个)、红萝卜(200克)、白萝卜(500克);

  调制方法:将红萝卜、白萝卜切块,连同橘饼煮约1小时,可煮成3—4碗。

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2017-01-09 标签:

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