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咬肌大怎么办 怎么减小咬肌

咬肌大怎么办 怎么减小咬肌

一、减小咬肌的方法:改变生活习惯,减少咀嚼频率

  减咬肌如果有嚼槟榔和口香糖的习惯,要尽早改掉,长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动,导致咬肌更大更硬。日常饮食尽量吃流质或者半流质食物,这样也能降低咀嚼频率,减少咬肌运动。

二、减小咬肌的方法:不要喝酒

  无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他任何形式的酒精饮料,都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外,酒精饮品的热量很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量即可达到100千卡

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2016-12-19 标签:

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