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怎么做翡翠西兰花怎样做翡翠西兰花的相关文章

如何做翡翠西兰花翡翠西兰花做法

标签：酱油陈醋花椰菜

番茄西兰花 1.西兰花洗净，切成小朵。西红柿切成小块，葱蒜切末 2.烧开一锅水，加适量盐，下入西兰花，焯烫半分钟，捞出浸入凉水后捞出备用 3.锅中小火爆香葱蒜末，翻炒一分钟，下入西兰花和西红柿块，并调入生抽，大火翻炒均匀即可出锅 QQ：472727692 注明：王太私房菜炝西兰花 1.将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里； 2.葱、姜分别洗净，葱切葱花，...[ 查看全文 ]

小裤衩°505
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翡翠西兰花的家常做法翡翠西兰花怎么做？

标签：酱油陈醋花椰菜

枪拌西兰花简介：烫西兰花的时间不宜长，以免失去其清香脆嫩的口感。材料：主料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐，味精各适量。做法： 1、把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。 2、锅中再放少量油烧热，下花椒粒炸香，铲出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时，投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出...[ 查看全文 ]

美脚mt07007
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翡翠西兰花最正宗的做法怎样做翡翠西兰花

标签：酱油陈醋西兰花

水晶翡翠玉滴一、玉米鸡蛋饼：可以不放作料，摊成淡味的，可以裹着自己喜欢味道吃。 1、将两勺玉米面加清水和匀，和稀些，再打两个鸡蛋，打散，和玉米面一起打，打到起泡。 2、将锅烧热，滴几滴油，倒入和好的玉米蛋液，将锅轻轻摇晃，将玉米蛋液向四边散开，摊成一张薄饼。 3、然后用铲子轻轻将已经定型的薄饼翻个面，就可以装盘了。二、自制玉米小圆子。 1、加水和成面团，将面团弄成小圆子。...[ 查看全文 ]

生活百事通8
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最正宗翡翠西兰花的做法怎样做翡翠西兰花

标签：酱油陈醋西兰花

枪拌西兰花简介：烫西兰花的时间不宜长，以免失去其清香脆嫩的口感。材料：主料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐，味精各适量。做法： 1、把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。 2、锅中再放少量油烧热，下花椒粒炸香，铲出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时，投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出...[ 查看全文 ]

xiejunln
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翡翠西兰花怎么做

标签：瓜果蔬菜

翡翠西兰花 1、将锅内放稍许油，油热后放入花椒和辣椒炸香； 2、再把西兰花等所有的材料加进来调味即可。小诀窍西兰花焯水时，可以在水里加点盐，这样西兰花会更加翠绿。翡翠游踪摇酒器，盎司杯，果汁杯。制作步骤在摇酒器内依次加入金橘柠檬汁、薄荷蜜、龙眼蜜、鲜牛奶，加满冰块，加盖摇匀，入果汁杯，再加七喜汽水至满，杯边缀上红色的装饰物。小诀窍特点清香适口，风味...[ 查看全文 ]

刘男神专柜123
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翡翠西兰花怎样做最好吃

标签：根茎蔬菜

翡翠西兰花 1、将锅内放稍许油，油热后放入花椒和辣椒炸香； 2、再把西兰花等所有的材料加进来调味即可。小诀窍西兰花焯水时，可以在水里加点盐，这样西兰花会更加翠绿。翡翠游踪摇酒器，盎司杯，果汁杯。制作步骤在摇酒器内依次加入金橘柠檬汁、薄荷蜜、龙眼蜜、鲜牛奶，加满冰块，加盖摇匀，入果汁杯，再加七喜汽水至满，杯边缀上红色的装饰物。小诀窍特点清香适口，风味...[ 查看全文 ]

演绎式演绎
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怎么做西兰花好吃怎样做西兰花好吃

标签：西兰花西兰花的做法

麻婆西兰花食材：西兰花,肉末,炸酱做法： 1.先啰嗦几句西兰花的保存：可以将买回来的西兰花粗茎切下，用开水烫一下，沥干放凉后冷冻保存。 2.西兰花化冻后重新汆烫一下，沥干水分装盘。 3.然后把肉末用葱蒜末炒一下，加炸酱，勾芡，淋到西兰花上即可。蒜蓉西兰花食材：西兰花1朵,蒜末适量,盐适量,鸡精适量做法： 1.将西兰花洗净后切成小朵，焯水后待用。 2.锅里放油...[ 查看全文 ]

花花世界赵小轩
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怎样做西兰花鱼丸怎么做西兰花鱼丸

标签：西兰花鱼丸花椰菜

银鳕鱼西兰花沙拉 1.将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 2.西兰花掰开，焯熟装盘。 3.起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 4.最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。西兰花豆酥鳕鱼做法： 1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。 2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。 ...[ 查看全文 ]

讨厌鱼刺dě喵
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怎么做西兰花如何做西兰花

标签：西兰花西兰花的做法西兰花怎么做好吃西兰花的家常做法

水果蔬菜沙拉做法：第一步、把西兰花和菜花切成小果，冲洗干净，放进开水里焯熟后沥干水份。第二步、玉米取粒后冲洗干净，胡萝卜切方块，然后与玉米放进蒸锅里蒸熟。第三步、梨去皮去芯切成方块，黄瓜也切成小方块状的。圣女果冲洗干净沥干水份。第四步、把两种菜花相间着放在盘子的边缘。第五步、把蒸好放凉的玉米、胡萝卜、黄瓜、圣女果、梨倒进容器里搅拌均匀，倒在盘的中间。第六步、...[ 查看全文 ]

眷怠雨兲ゞ
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西兰花的家常做法西兰花怎么做？

标签：西兰花西兰花的做法

西兰花浓汤食材：西兰花适量,洋葱适量,糯米粉两勺,牛奶1/2盒,盐胡椒等香料少量做法： 1.锅热少量黄油 2.放入洋葱煸香 3.放入西兰花翻抄 4.加水，没过菜，大火加热到开 5.水开后，中小火炖10分钟 6.把5倒入食品料理机，搅拌成蓉（可以留一些做为装饰，不过我给忘了） 7.锅下两勺糯米粉，炒香，加入西兰花蓉，用铲子不断搅拌，到浓稠均匀，加入适量牛奶，开锅后，加入盐，黑胡椒等喜欢的...[ 查看全文 ]

浪妞一个
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西兰花怎么做西兰花的家常做法

标签：西兰花西兰花的做法

清炒西兰花食材：西兰花（梗部去掉，另外炒菜）(一朵) 辅料：橄榄油(少许),盐(少许) 做法： 1.西兰花掰成小朵，放入烧开的水中滚10秒。 2.锅里放油，油热后放入西兰花，和少许盐，中火炒2分钟就可以了。蟹腿西兰花食材：干蟹腿,西兰花辅料：盐(少许),海鲜粉(适量),醋(少许),香油(适量),葡萄酒(适量),辣椒(适量) 做法： 1.干蟹腿泡30分钟沥干备用；西兰花洗净焯水...[ 查看全文 ]

爱生活爱小扬
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怎样做西兰花浓汤西兰花浓汤做法

标签：西兰花浓汤西兰花洋葱花椰菜

炝西兰花 1.将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里； 2.葱、姜分别洗净，葱切葱花，姜切成末； 3.在西兰花上撒上精盐，放上葱花、姜末，把花椒油加热后炝上即成。花团锦簇的西兰花彩蔬丁 1.西兰花一个玉米粒小半碗胡萝卜一小段马蹄3、4个 2.1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁 3.2、煮一锅开水，放一点盐和几...[ 查看全文 ]

00_Meng_00
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西兰花的家常做法西兰花怎么做

标签：西兰花西兰花的做法

西兰花浓汤食材：西兰花(250g),土豆(100g),黄油(60g),方片面包(1片),百里香碎(3g),芝士粉(1茶匙（5g）) 辅料：盐(1/2茶匙（3g）) 做法： 1.西兰花洗净，分成小朵。方片面包切成0.8cm见方的面包丁。土豆洗净，煮熟，去掉外皮，切成小块。 2.炒锅中放入黄油（30g）小火加热至熔化后，放入切好的面包丁和百里香碎，转中火，煎炒至面包丁酥脆，盛出备用。 3.炒锅中放入剩余的黄油（30g），...[ 查看全文 ]

文玩cn
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西兰花怎样做

标签：西兰花西兰花的做法

素炒西兰花食材：西兰花辅料：油(适量),蒜(适量) 小贴士：西兰花比较难熟，加点水进去闷做法： 1.油热，爆炒蒜米 2.爆炒西兰花 3.盐、生抽，起锅素炒西兰花食材：西兰花(250克),蘑菇(鲜蘑)(100克),胡萝卜(50克),大蒜（白皮）(5克),调料：,盐2克,味精1克,植物油20克做法： 1.西兰花切小朵； 2.大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末； 3.胡萝卜去皮洗净，切片； 4.西...[ 查看全文 ]

ally1860
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怎么做蒜蓉西兰花好吃怎样做蒜蓉西兰花好吃

标签：蒜蓉西兰花西兰花大蒜花椰菜

蒜蓉西兰花 1.西兰花洗净掰小朵，大蒜剁碎备用 2.锅中放适量水，放几滴植物油和少许盐（这样焯出来的西兰花更碧绿），水开后，将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开，捞出浸入凉水中以防变黄 3.炒锅中倒入植物油，油热至7成，下蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐和鸡精关火 4.拿一大碗将西兰花头朝下摆放好，尽量摆放成花朵的形状 5.用一盘子倒扣在碗上 6.按 7.住盘子，将碗翻转过来，...[ 查看全文 ]

木语言曦
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怎样做西兰花冻豆腐怎么做西兰花冻豆腐

标签：冻豆腐西兰花花椰菜

西兰花伴蠔味豆腐一、将豆腐切成方块，约1-1.5公分厚，将豆腐平铺在方盘里，放水，放2汤匙蠔油、2汤匙生抽、1/2茶匙盐、1朵八角、约10粒花椒、放水，水能刚没过豆腐块，然后轻轻将盘晃几下，让水和调料融合，然后放入冰箱过夜；二、平底锅置炉上，放少许油，轻轻将豆腐铺在平底锅上，中火煎至金黄色；三、两边煎至金黄色，葱切成毕或粒；四、煎完豆腐不用洗锅，不浪费煎豆腐的油，加半锅水，水开1...[ 查看全文 ]

我爱水谷雅子
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怎样做白灼西兰花怎么做白灼西兰花

标签：白灼西兰花西兰花

豉油白灼西兰花 1.西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上 2.因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用 3.浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块 4.将西兰花焯熟 5.过凉 6.过凉后的西兰花摆盘，倒入蒸鱼豉油 7.锅中烧热一勺油，浇在西兰花上即可蒜蘑西兰花 1.蘑姑切片，把蒜炒出香味。 2.把西兰花和蘑菇都放了进去，炒炒炒，怕干，加了点...[ 查看全文 ]

QQ562060327
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西兰花怎样做？

标签：西兰花西兰花的做法

西兰花炒鸡心食材：鸡心(10个),西兰花(1棵),大蒜(2瓣),姜(3片) 辅料：盐(适量),鸡精(适量),花生油(适量),酱油(适量),耗油(适量),白酒(适量) 做法： 1.鸡心对半切开，西兰花改刀成小朵，大蒜拍碎，姜切片。 2.鸡心先用水焯一下后捞起，锅里下油放入姜片爆香，把焯好的鸡心放入锅内，滴入几滴白酒去腥，再放入少许盐和耗油调味，要是色泽不够还可以加入些酱油。炒好鸡心先盛出来。 3.西兰...[ 查看全文 ]

ygyg2005
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怎么做西兰花炒蚌怎样做西兰花炒蚌

标签：西兰花干香菇花椰菜

西兰花胡萝卜炒牛肉 1.牛里脊顺势切片，放入耗油和料酒抓匀后，倒入一勺色拉油拌匀腌制 2.胡萝卜去皮切片 3.西兰花浸洗干净，处理成小朵，锅中水烧开后，入锅焯水两分钟 4.焯水好的西兰花捞出，过凉水后沥干备用 5.锅烧热放油，油烧热倒入胡萝卜片小火煸炒透 6.倒入腌制好的牛肉，翻炒几下倒些料酒，炒制酒肉表面变色 7.倒入焯水过的西兰花，加少量盐和鸡精炒均匀，西兰花挂上汤汁即可出锅西兰花...[ 查看全文 ]

狼迹天涯111
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西兰花怎么做

标签：西兰花西兰花的做法

沪式甜酱西兰花食材：西兰花(1朵),瘦肉(100g) 辅料：尖椒(1个),大葱(2截),沪式甜酱(1大勺),盐(少许) 小贴士： 1. 西兰花和菜花都易长虫，洗时先在盐水中浸泡十几分钟，虫就会清洗干净了；2. 喜欢软一些口感的，西兰花在炒之前可以先用沸水焯烫30秒；3. 沪式甜酱中含有盐分，要适当减少盐量；4. 西兰花不易炒得太久，以免变成黄绿色。做法： 1.所有材料洗净，西兰花掰小朵，肉切...[ 查看全文 ]

goushidabendan
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