如何做翡翠西兰花 翡翠西兰花做法

如何做翡翠西兰花 翡翠西兰花做法的相关文章

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  翡翠西兰花最正宗的做法 怎样做翡翠西兰花

  标签：酱油 陈醋 西兰花

  水晶翡翠玉滴 一、玉米鸡蛋饼：可以不放作料，摊成淡味的，可以裹着自己喜欢味道吃。 1、将两勺玉米面加清水和匀，和稀些，再打两个鸡蛋，打散，和玉米面一起打，打到起泡。 2、将锅烧热，滴几滴油，倒入和好的玉米蛋液，将锅轻轻摇晃，将玉米蛋液向四边散开，摊成一张薄饼。 3、然后用铲子轻轻将已经定型的薄饼翻个面，就可以装盘了。 二、自制玉米小圆子。 1、加水和成面团，将面团弄成小圆子。...[ 查看全文 ]

  生活百事通8

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  翡翠西兰花的家常做法 翡翠西兰花怎么做？

  标签：酱油 陈醋 花椰菜

  枪拌西兰花 简介： 烫西兰花的时间不宜长，以免失去其清香脆嫩的口感。 材料： 主料：鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒，盐，味精各适量。 做法： 1、把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂、去籽，切成节。 2、锅中再放少量油烧热，下花椒粒炸香，铲出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时，投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出...[ 查看全文 ]

  美脚mt07007

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  翡翠西兰花怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  翡翠西兰花 1、将锅内放稍许油，油热后放入花椒和辣椒炸香； 2、再把西兰花等所有的材料加进来调味即可。 小诀窍 西兰花焯水时，可以在水里加点盐，这样西兰花会更加翠绿。 翡翠游踪 摇酒器，盎司杯，果汁杯。 制作步骤 在摇酒器内依次加入金橘柠檬汁、薄荷蜜、龙眼蜜、鲜牛奶，加满冰块，加盖摇匀，入果汁杯，再加七喜汽水至满，杯边缀上红色的装饰物。 小诀窍 特点 清香适口，风味...[ 查看全文 ]

  刘男神专柜123

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  翡翠西兰花怎样做最好吃

  标签：根茎蔬菜

  翡翠西兰花 1、将锅内放稍许油，油热后放入花椒和辣椒炸香； 2、再把西兰花等所有的材料加进来调味即可。 小诀窍 西兰花焯水时，可以在水里加点盐，这样西兰花会更加翠绿。 翡翠游踪 摇酒器，盎司杯，果汁杯。 制作步骤 在摇酒器内依次加入金橘柠檬汁、薄荷蜜、龙眼蜜、鲜牛奶，加满冰块，加盖摇匀，入果汁杯，再加七喜汽水至满，杯边缀上红色的装饰物。 小诀窍 特点 清香适口，风味...[ 查看全文 ]

  演绎式演绎

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  如何做西兰花好吃 西兰花的做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  红烩西兰花 食材： 西兰花(500g),西红柿(200g) 辅料： 蒜子(少许),油(5g),盐(4g),味素(2g) 小贴士： 罗里吧嗦：1.西兰花由于生长结构，很容易藏匿小虫和残留农药，一定要用淡盐水浸泡清洗后才能食用2.熬煮茄汁时，不要加水，西红柿本身水分充足，不加水熬成的茄汁口味更佳3.过水了的西兰花很容易熟，在锅内只需稍微翻炒，裹上茄汁，西兰花稍变色即可起锅，这样口感清脆4.此菜红绿相间，色彩...[ 查看全文 ]

  德盛翡翠

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  西兰花的家常做法 西兰花如何做？

  标签：西兰花 西兰花的做法

  蚝油香菇西兰花 材料 西兰花1棵，香菇，蚝油，食用油，糖，水淀粉 做法 1.A.西兰花的处理过程 2.将西兰花沿着茎部的开叉口掰成小朵，放在清水中，加入1/2小匙小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净后捞出 4.锅内放水，大火烧开 5.加入一点食盐、淋入一滴食用油 6.放入西兰花，大火焯烫2分钟 7.捞出的西兰花立即用凉水冲凉 8.B.香菇的处理制作过程 9.香菇放入清水中，用筷子朝一个方向...[ 查看全文 ]

  轩辕进进5

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  如何做西兰花好吃 西兰花的做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  西兰花炒牛肉 原料： 牛肉、西兰花 配料： 生姜、红萝卜、甜辣椒、盐、味精、酱油、淀粉 材料 牛肉，西兰花，姜片，红萝卜片，甜辣椒 做法 1.将牛肉洗净，切成小片； 2.在牛肉中加入适量的盐、味精、酱油、淀粉搅拌均匀后放置15分钟左右 3.红萝卜，生姜切片、西兰花洗净切块备用； 4.锅中放水，加少量的盐煮沸后，倒入西兰花和红萝卜片，至7、8分熟时捞出沥干水分 5.起油锅，将姜片爆出香...[ 查看全文 ]

  今晚看啥子片子

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  最正宗西兰花的做法 如何做西兰花

  标签：西兰花 西兰花的做法

  西兰花炒蘑菇 西兰花炒蘑菇的做法 菜系分类： 家常菜 功效分类： 制作难度： ★★ 准备时间： 5-10分钟 口味： 清淡味 工艺： 炒 主料： 口蘑 (200g) 西兰花 (80g) 胡萝卜 (3/1个) 姜 (3g) 蒜 (2瓣) 辅料： 生抽 (1茶匙) 盐 (少许) 调料： 西兰花炒蘑菇的做法详细制作步骤 材料准备好 口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片 锅里烧开水，西兰花...[ 查看全文 ]

  最爱我018

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  西兰花的家常做法 西兰花如何吃

  标签：西兰花 西兰花的做法

  凉拌西兰花 食材： 西兰花,蒜沫,香油,糖,盐,醋,木耳 做法： 1.西兰花焯水，冰水冰凉，用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可，喜欢木耳，所以无处不在。 胡萝卜西兰花拌腐竹 食材： 胡萝卜,西兰花,腐竹,大葱,盐,油少许,胡椒粉,鸡精,糖,香油,生抽,醋,老干妈辣酱 做法： 1.胡萝卜切成花形厚片，西兰花掰小朵，腐竹温水浸泡发开至软，大葱切圆形片。 2.胡萝卜、西兰花入开水锅轻煮至熟...[ 查看全文 ]

  偶神马都是浮云

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  如何做西兰花浓汤好吃 西兰花浓汤的做法

  标签：西兰花浓汤 西兰花 洋葱

  西兰花奶油浓汤的做法 1、将黄油放不粘锅融化。 2、将西兰花放入翻炒出香味。 3、用料理机将鲜奶油和西兰花打成糊状（留一点点奶油拉花用） 4、将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开，加适量食盐。 5、然后倒入容器。 6、将剩余的奶油挤成内外几个圆圈。 7、再用牙签竖着由外向里画出均匀等距直线即可。 上汤西兰花 1、西兰花掰小块，绰水。 2、锅烧热，入油少许，油7-8成热时，入少许胡萝卜片焙...[ 查看全文 ]

  传说往昔太苦

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  炝西兰花的家常做法 炝西兰花如何做？

  标签：西兰花 大葱 家常菜

  蟹肉炝西兰花 1．将西兰花冼净，掰成小块，在开水锅中轻轻烫一下，然后用清水投凉。 2．蟹肉也用开水轻轻烫一下，投凉。 3．兰片、香菇、红椒切成象眼片，放入西兰花和蟹肉加入盐、味精、葱油、香油拌匀即可。 提示 色泽鲜艳，清香味美。 炝炒西兰花虾球 1.青虾去头去壳去虾腺，从虾背处破刀 2.清理好的虾仁放在碗中，撒上1/2茶匙底盐腌制入味后，用厨房用纸吸去虾仁身上多余的水分。放入淀粉...[ 查看全文 ]

  进击的小柚子

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  西兰花的家常做法 西兰花做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  清炒西兰花 食材： 西兰花 辅料： 橄榄油(适量),盐(适量),蒜瓣(适量) 小贴士： 放入一些彩椒炒就更好看了。 做法： 1.西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。 2.锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 3.捞出沥干，盛于盘中。 4.锅放油，油热后，放入西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！ 西兰花炒虾仁 食材： 鲜虾,西兰花,...[ 查看全文 ]

  绝杀判官911

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  西兰花的做法 西兰花家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  凉拌蒜茸西兰花 食材： 西兰花,蒜,香油（芝麻油）,盐 小贴士： 焯水时加盐和油在水里能让西兰花保持翠绿噢^ ^ 做法： 1.西兰花花端朝下，浸泡在盐水里15分钟，去除农药等残留物。 2.西兰花洗净掰成小朵，（花梗不要扔噢！！^ ^随后会发西兰花花梗的做法（≧?≦）好吃到暴(((o(*?▽?*)o)))锅里放盐和几滴油，这样能保持西兰花翠绿色。水开后入西兰花，焯水两分钟，捞起浸入冷水中保持脆劲。...[ 查看全文 ]

  qq1055549181

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  如何做西兰花鱼丸 怎么做西兰花鱼丸

  标签：西兰花 鱼丸 丸子

  西兰花三文鱼沙拉 1.锅里放入一小块butter，融化后爆香洋葱丝，然后放入带子炒一下，然后把蘑菇倒入，翻几下，加一小碗水小火闷少20分钟就可以了 2.把汤倒入可放烤箱的汤碗里，盖一张酥皮，周围压紧，中间划个小十字，入烤箱210摄氏度烤15分钟就好了 鱼丸汤 1．锅内放入适量的水，倒入鱼丸4只、菌菇50克、鲜黄花菜50克。 2．汤碗内加入适量的葱花、盐、胡椒粉、味精、食油备用。 3．开大火，水沸...[ 查看全文 ]

  鱼鱼要变身

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  怎样做西兰花浓汤 西兰花浓汤做法

  标签：西兰花浓汤 西兰花 洋葱 花椰菜

  炝西兰花 1.将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里； 2.葱、姜分别洗净，葱切葱花，姜切成末； 3.在西兰花上撒上精盐，放上葱花、姜末，把花椒油加热后炝上即成。 花团锦簇的西兰花彩蔬丁 1.西兰花一个 玉米粒小半碗 胡萝卜一小段 马蹄3、4个 2.1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁 3.2、煮一锅开水，放一点盐和几...[ 查看全文 ]

  00_Meng_00

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  怎么做西兰花冷面 如何做西兰花冷面

  标签：冷面 西兰花 花椰菜

  冷面 1.烧锅热水，把冷面下锅煮，边煮边用筷子把面条搅散。煮到面条没有硬芯为止，这个过程大概几分钟。千万不要把冷面煮大劲了，原来在宿舍住时我和张大姐做过一次冷面，第一次做没经验，冷面煮时间长了，一夹就碎了。 2.冷面捞出来，过几遍冷水至水清为止，然后继续把冷面泡在冷水里。黄瓜切丝，辣白菜和西红柿切片。 3.冰水里加入适量盐，醋，糖，再加入黄瓜，和西红柿浸泡一会入味。冷面捞出，放进...[ 查看全文 ]

  我艹这号能用

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  如何做凉拌西兰花 怎么做凉拌西兰花

  标签：凉拌西兰花 西兰花 香油 凉菜

  凉拌紫晶藻 1.将紫晶藻用凉水泡30秒左右，马上捞出来 2.沥干水分后，适当撕碎，让其自然涨发 3.放入食盐少许，味精、胡椒粉、白砂糖、陈醋、凉拌酱油、熟芝麻、香油、辣椒油各适量 4.用筷子搅拌均匀即可 凉拌 小菜 1.白菜洗净切成细丝，海带洗净煮熟后切细丝，加入适量精盐拌匀，腌制半天。控干腌制出的水份。 2.拌入蒜瓣拍扁剁碎后的蒜末，搅拌均匀既可食用，如喜欢吃辣椒，也可拌入辣椒末或辣...[ 查看全文 ]

  WDC948704754

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  如何做西兰花炒鲜蘑 西兰花炒鲜蘑的做法

  标签：西兰花 蘑菇 花椰菜

  西兰花炒肉 1、西兰花洗净，用开水焯水，猪肉切丝或者切片。 2、锅内热油，下姜末、蒜末爆香，将切好的猪肉炒至变色。 3、放入西兰花翻炒1分钟。 4、放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。 鲜虾西兰花 1、新鲜海虾去皮剥出虾仁，去泥肠； 2、西兰花去根，摘成小朵后用滚水焯片刻； 3、葱末和蒜蓉放小碗中加少许盐、鸡精和水淀粉调成汁备用； 4、炒锅烧热，加少许橄榄油，5成热的时候放虾仁翻炒...[ 查看全文 ]

  877685315

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  西兰花鲜鱿鱼的做法 如何做西兰花鲜鱿鱼

  标签：西兰花

  虾酱膏蒸鲜鱿鱼 1、洗净鲜鱿鱼，抹干。切十字花。 2、虾酱膏，用水兑开（最好用日本寐林汁），加糖调匀，试味道。 3、将虾酱膏均匀倒在鲜鱿鱼上，撒上姜丝，大火蒸6-7分钟。 小诀窍 虾酱膏本身就有咸味，可以不必再加盐了。调味的时候，可以先尝尝看味道，适当加些糖、鸡粉之类的。 鲜鱿鱼鸡蛋沙拉 1、将苹果去核切片围在盘边； 2、将圆葱、紫甘蓝、熟鸡蛋放在盘子中间； 3、鱿鱼煮熟切片...[ 查看全文 ]

  飞扬不会飞523

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  西兰花如何吃最好 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  西兰花炒火腿 食材： 西兰花(1颗),火腿(1根) 辅料： 油(适量),盐(适量),酱油或者是耗油都可以(适量),蒜切末 小贴士： 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给...[ 查看全文 ]

  云备胎V

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