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苦瓜怎么做苦瓜做法的相关文章

苦瓜怎么做苦瓜的做法

标签：苦瓜苦瓜的做法

咸蛋苦瓜食材：苦瓜300公克,咸蛋2颗,蒜末10公克,红辣椒片10公克,盐少许,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,米酒1大匙做法： 1.苦瓜洗净去头尾，切开去籽后切片，放入滚沸的水中汆烫约5分钟，捞出沥干水份备用。 2.咸蛋去外壳，切小块备用。 3.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，放入作法2的咸蛋块炒香，再放入作法1的苦瓜片和所有调味料拌炒均匀即可。咸蛋苦瓜食材： ...[ 查看全文 ]

花心的诺小彬
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怎么做苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋做法

标签：苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋的做法鸡蛋苦瓜

苦瓜炒蛋 1.苦瓜去囊洗净后切片；鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。 2.锅里放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入苦瓜。 3.加入适量盐调味后，再加入蛋液翻炒至熟即可。苦瓜炒蛋洗净苦瓜对半切挖弃种子然后切薄片。热镬烧油煸香蒜蓉盐，放入苦瓜片旺火翻炒不过5分钟。转文火浇下1/3杯水翻煮收汁。接着参入散蛋汁翻拌均匀后铺平继续做两面煎香。然后炒散苦瓜蛋片转旺火速炒不过2分...[ 查看全文 ]

米子1111111111
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凉拌苦瓜的做法怎么做凉拌苦瓜

标签：凉拌苦瓜苦瓜凉拌小菜

凉拌苦瓜 1.苦瓜放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2.把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净 3.切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置10分钟左右。红椒洗干净后，切成丝备用 4.锅中水烧开，把盐腌过的苦瓜倒进去，煮半分钟 5.准备一盆冰水，苦瓜焯好捞出用凉水冲洗降温，然后立即泡入冰水中 6.五分钟后捞出苦瓜沥干水分，放红椒丝，少许盐，鸡精，白醋和麻油一...[ 查看全文 ]

法国兔子ws
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苦瓜怎么做苦瓜如何吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜煎蛋食材：苦瓜(1根),鸡蛋(3个) 辅料：盐(1/4小匙),植物油(1大匙) 小贴士：记住三点就可以做出美味的苦瓜煎蛋：1、苦瓜要切得簿：因为是和鸡蛋液一起煎，所以切得簿一些，让鸡蛋和苦瓜可以充分的融合。2、苦瓜要焯水：焯过水的苦瓜可以减轻一些苦味和去掉苦瓜中的部分草酸，如果不想焯水，可以用盐揉抓片刻，然后用手挤掉苦瓜的水分,再进行烹制。当然，如果喜欢吃这个苦味的，可以直...[ 查看全文 ]

天平座红姐
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苦瓜怎么做苦瓜怎样吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜虾仁意面我得了很严重的感冒，已经基本上说不出话来了。这种症状，每年都要出现一次，跟完成任务似的。当年朋友们都戏称我：喇叭坏了。唉！我现在正在修复喇叭。。。。。。看我新买的意面，蝴蝶，亲爱的，你慢慢飞～～～～～～材料苦瓜，虾，西红柿，意面，蒜末，洋葱做法 1.西红柿和苦瓜都切了（今天不说切番茄），煮意面，５分钟后把苦瓜丁也扔进锅里一起煮一会儿。 2.虾变成虾仁...[ 查看全文 ]

北方巨鳌
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咸蛋苦瓜的做法怎么做咸蛋苦瓜

标签：咸蛋苦瓜咸蛋苦瓜

剁椒鸡蛋炒苦瓜 1.将苦瓜洗净，去瓤，切成小粒。 2.鸡蛋打散，剁椒剁碎。 3.将苦瓜粒，剁椒放入鸡蛋液中，加适量盐，料酒，鸡精搅拌均匀。 4.下热油锅，放入(三)炒熟即可。小诀窍小唠叨:1苦瓜中含有生理活性蛋白质和维生素B17，经常食用能提高机体免疫力 2如果想减轻苦瓜的苦味，以下四个小招数。（一）：可以将苦瓜跟辣椒混炒，这样就可减轻苦味。（二）：往切好的瓜片上撒少许盐腌制一下，...[ 查看全文 ]

小琳毛
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怎么做苦瓜肥肠苦瓜肥肠的做法

标签：苦瓜肥肠苦瓜猪大肠

镶苦瓜微波炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内，排入刷好油之盘中，再加入调味料Ｂ及调味料Ｃ，用强微波加热15分钟即可。电磁炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉...[ 查看全文 ]

金牛回家吃饭
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苦瓜怎么吃最好苦瓜怎么做

标签：苦瓜苦瓜的做法

京糕苦瓜拌梨丝食材：苦瓜(150克),雪花梨(200克),山楂糕(50克) 辅料：白糖(20克),盐(1克),白醋(10克) 小贴士：苦瓜性凉，不要一次吃得过多，脾胃虚寒者不宜食用。做法： 1.将苦瓜洗净，去籽，切细丝； 2.雪花梨洗净去皮，切细丝； 3.山楂糕切细丝； 4.将苦瓜丝、雪花梨丝加入调料拌匀； 5.装盘，点缀山楂糕丝即可。山药苦瓜食材：苦瓜,山药辅料：豆豉,大蒜...[ 查看全文 ]

刘水1
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苦瓜煎蛋怎么做苦瓜煎蛋家常做法

标签：家常菜苦瓜煎蛋

1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片。 2.放入沸水中焯一下。 3.倒在滤网中沥干水份。 4.鸡蛋打入碗内，加入盐。 5.将鸡蛋打散，和盐拌匀。 6.放入焯过水的苦瓜片，搅拌均匀，成苦瓜鸡蛋液。 7.平底锅加热，加入植物油，晃动锅子，使油分布均匀。 8.倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固。 ...[ 查看全文 ]

吴昊天26
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如何做苦瓜怎么做苦瓜

标签：苦瓜苦瓜的做法

咸酥苦瓜食材：苦瓜1个,蒜末少许,葱花少许,辣椒片少许,盐1小匙,太白粉40公克做法： 1.将苦瓜切片，放入滚水中汆烫约3分钟后捞起备用。 2.把汆烫过的苦瓜片与调味料搅拌均匀，放入100℃油锅中，炸约2分钟后捞起沥油备用。 3.热1小匙油，先爆香蒜末、葱花与辣椒片，再放入作法2的苦瓜片，快速拌炒均匀即可。福菜苦瓜焖臭豆腐食材：小型臭豆腐300公克,炸好的苦瓜1/2条,福菜80公克...[ 查看全文 ]

和蔼的刘永海
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最正宗苦瓜的做法怎么做苦瓜好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

忆苦思甜---紫薯蜜苦瓜食材：苦瓜(1),紫薯(1),蜂蜜(1) 做法： 1.紫薯洗净，削皮，切块，放到锅里蒸，蒸熟后盛出趁热压成泥，拌上蜂蜜。 2.苦瓜切10cm左右的段儿，用筷子把籽儿捅出去。让后放到开水里煮两三分钟。待绿色加深后捞出 3.将紫薯泥塞进苦瓜段儿里，压实。然后切成两厘米厚的段儿，淋上蜂蜜，就可以吃了苦瓜煲材料苦瓜500克，五花肉200克，红辣椒适量，蒜头适量，干香...[ 查看全文 ]

色色惹祸
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凉拌苦瓜的家常做法凉拌苦瓜怎么做？

标签：凉拌苦瓜苦瓜花椒凉拌

凉拌苦瓜 1、将苦瓜纵切两半，除去瓜籽，瓜瓤，然后切成0.5厘米厚的薄片，用适量清水冲洗干净，备用。 2、将胡萝卜用清水洗净，然后切成小方丁，备用。 3、将备好的苦瓜、胡萝卜丁盛入容器中，加入精盐、味精、蒜泥，葱油拌均入味，装盘即成。材料替换原料酌加粉皮，则成粉皮拌苦瓜。口味变化调料要增加香油、醋、糖，则成为糖醋苦瓜；去掉蒜泥，加入番茄酱，白糖，则称茄汁拌苦瓜。凉拌苦瓜...[ 查看全文 ]

西王呢豪
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苦瓜怎么做苦瓜怎样做好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

虾米炒苦瓜食材：苦瓜,虾米,盐,鸡精,油做法： 1. 苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤； 2. 将苦瓜切成薄片； 3. 虾米洗净滤干； 4. 锅中油热后，放入虾米翻炒均匀； 5. 放入苦瓜翻炒均匀；（翻炒时间依个人喜好，我以前喜欢炒的时间长点儿，现在翻炒均匀就可以，因为生吃苦瓜减肥效果才好哦） 6. 加入盐、鸡精调味即可。酿苦瓜食材：苦瓜,馄饨,肉馅做法： 1.肉馅儿的...[ 查看全文 ]

cdsvevrvr
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苦瓜怎样吃最好苦瓜怎么做

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜炒腊肠夏季是吃苦的季节，吃苦瓜当然是首选。苦瓜也成为夏天我家餐桌上少不了的一道菜。我喜欢是苦瓜，喜欢那带有一丝苦味的清香。尤其是炎热的夏季有些朋友怕苦不喜欢吃，让苦瓜不苦其实很简单，就是将苦瓜沿着苦瓜上面条文的方向剖成两片，去子后，把紧贴瓜肉的一层白色瓜瓤去除干净，可以有效去除部分苦味。也可以将切好的苦瓜用开水烫过后马上用冷水冲凉，这样苦味也会减少很多。某人说，今...[ 查看全文 ]

一起来奋斗吧8
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苦瓜怎么做？

标签：苦瓜苦瓜的做法

菠萝苦瓜西瓜冰沙食材：苦瓜(适量),菠萝(适量),西瓜汁冰块(适量) 辅料：薄荷叶(少许),蜂蜜(少许),柠檬(1个),樱桃(1颗) 做法： 1.把西瓜汁冰块打成冰沙。 2.先把菠萝打成蓉，再加入苦瓜，然后淋上蜂蜜，在打成蓉。 3.加入樱桃，挤点柠檬汁在上面，再加点薄荷叶点缀。凉拌苦瓜黄瓜食材：苦瓜,黄瓜,蒜辅料：花椒,辣椒,油,盐,糖,鸡精,生抽,醋做法： 1....[ 查看全文 ]

李李程912
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苦瓜的做法苦瓜怎么做好吃

标签：苦瓜苦瓜的做法

苦瓜虾仁食材：虾仁(3两),苦瓜(1根) 辅料：姜(适量),豆豉(少许),蒜(适量),味精(少许),盐(少许) 小贴士：谁说苦瓜不能炒虾仁？非常爽口。做法： 1.虾仁去虾线；苦瓜切一寸长、1公分粗细长条，过盐水汆烫半熟。 2.起油锅，6－7成热，爆熟虾仁，捞出。 3.将苦瓜与少量姜蒜末一起爆炒9成熟。 4.放入炒好的虾仁，加几粒豆豉提味，加盐和味精。龙眼苦瓜盅食材：苦瓜(2根...[ 查看全文 ]

偶尔请客
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辣椒苦瓜的做法怎么做辣椒苦瓜好吃

标签：苦瓜

糊辣苦瓜 1、将苦瓜洗净剖开挖去瓤，切一寸长的段；把酱油、醋、白糖、味精、水豆粉用水调成芡汁备用；干红辣椒切段，大蒜、老姜切片，葱切段。 2、炒锅置旺火上，下熟油烧至七成热，放入干红辣椒段、花椒、大蒜、老姜炸呈棕红色，倒入苦瓜加盐炒约一分钟，加水（如果加骨头汤或肉汤更好）淹过苦瓜约两节指头高，大火烧沸后改中火烧至苦瓜耙（这时锅内应有少量汤水）再倒入备用的芡汁，铲匀后放葱...[ 查看全文 ]

十二月噗嗤
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怎么做苦瓜猪肉盅苦瓜猪肉盅做法

标签：苦瓜猪肉

苦瓜瓤包肉 1、苦瓜洗净，把瓤子掏出切成3厘米长，甜椒切成小三角形、肉末放姜末、盐、豆粉、花椒粉、生抽、鸡精搅拌均匀。把肉末灌在苦瓜里，上面再摆放甜椒，摆放在盘中。2、热油锅放姜蒜末、盐、鸡精、香油炒香加点水勾芡淋在苦瓜上。 3、上蒸锅蒸15分钟即可。（也可以蒸熟了再淋汁）我的感觉是先淋汁在蒸，苦瓜更进味。苦瓜辣椒塞肉 1、猪肉糜、葱、姜、盐和糖混合后，用筷子边搅拌边分次加...[ 查看全文 ]

祝大勺
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怎么做咸蛋炒苦瓜咸蛋炒苦瓜做法

标签：咸蛋苦瓜

鸡蛋炒苦瓜 1.苦瓜对半剖开，去籽，再顺竖直方向切成细条，最后再把细条切成小碎丁儿，葱切末儿 2.鸡蛋打到碗中搅匀，再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀 3.热锅，加适量油 4.将鸡蛋苦瓜一同倒入锅中，翻炒均匀，加盐调味即可咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油，把蛋黄熬啊熬，熬出香、熬成蛋黄泡泡，下苦瓜，开炒。 4、中间加水、...[ 查看全文 ]

无名12345940
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怎么做咸蛋苦瓜好吃咸蛋苦瓜的做法

标签：咸蛋苦瓜苦瓜咸蛋

苦瓜咸蛋 1.取一个盘子先抹上少许油，再放上生咸蛋黄，并淋上少许酒后，移入锅中蒸至变硬，再起锅切碎备用 2.取一个碗，倒入咸蛋蛋白和鸡蛋蛋白搅打均匀成为蛋白液备用 3.苦瓜去除囊籽并切片后，放入滚水中汆烫去生，再起锅备用 4.锅中烧热2大匙油，先倒入蛋白液炒至熟透、微焦，再加入苦瓜和盐拌炒后，加入切碎的咸蛋黄，再将绍兴酒淋在咸蛋黄上 5.接着加入一半的葱末翻炒均匀，再起锅盛盘，然后撒...[ 查看全文 ]

你有这用户名吗
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