苦瓜怎么做 苦瓜怎样做好吃

苦瓜怎么做 苦瓜怎样做好吃的相关文章

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  怎样做苦瓜好吃 怎么做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜猪骨汤 食材： 苦瓜1根,干瑶柱适量,黄豆适量,盐,姜,猪骨300克,蜜枣2-3个,蚝干适量 做法： 1.苦瓜洗干净切几大块去籽备用，猪骨热水灼煮片刻泡冷水去掉血腥味备用姜切块，蚝干、干瑶柱、黄豆热水浸泡片刻后备用。 2.所有材料加水大火煮开后改中小火熬2个小时加盐调味即可。 苦瓜炒鸡蛋 食材： 苦瓜,鸡蛋,葱末（葱白部分）,盐,鸡精,植物油 做法： 1.先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗...[ 查看全文 ]

  坤洋风水大师55

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  苦瓜炒蛋怎样做好吃 苦瓜炒蛋怎么做好吃

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 苦瓜 虾仁 快餐

  苦瓜炒蛋 1、苦瓜用清水泡约10分钟，洗净去瓜蒂去瓤切片。 2、鸡蛋打散加少量盐和鸡精搅匀。 3、烧开水，放入苦瓜烫约30秒捞起过冷水（可以去除苦味，也能让炒出来的苦瓜保持青绿） 4、油热锅，倒入苦瓜翻炒一会儿，倒入鸡蛋，翻炒至熟，上碟。 苦瓜炒蛋 1.苦瓜洗净去籽；斜切为薄片；鸡蛋打散加盐在碗中搅匀；将鸡蛋和苦瓜在大盆中拌外交匀备用。 2.炒锅置火上，倒油中火加热至6成，下拌好的苦...[ 查看全文 ]

  pengpeng7732

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  梅汁苦瓜怎么做好吃 梅汁苦瓜怎样做好吃

  标签：苦瓜 话梅

  苦瓜汁 1、準備果汁機； 2、放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水（或者冰水均可 ）、檸檬汁、蜂蜜打成汁即可。 苹果苦瓜汁 1、把苦瓜和苹果洗净。 2、苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。 3、放入搅拌机内，加入适量的凉开水。 4、搅打2-3秒后倒出过滤。 5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。 6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。 小诀窍 蜂蜜根据自己的口味来添加，要随喝随做，不易久放。 香橙苦...[ 查看全文 ]

  流氓的赤子

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  咸蛋苦瓜怎样做好吃 咸蛋苦瓜怎么做好吃

  标签：咸蛋苦瓜 苦瓜 咸蛋

  咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油，把蛋黄熬啊熬，熬出香、熬成蛋黄泡泡，下苦瓜，开炒。 4、中间加水、加咸蛋白炒匀即可。可惜，俺这回买的咸蛋不咸。：（ 咸蛋苦瓜 1.辣椒、碧玉笋、姜洗净切末；咸蛋去壳、切小块备用。 2.山苦瓜洗净去头尾，剖开去籽切片，放入滚水中汆烫，至变为鲜绿色后捞出沥干水分，备用。 3.热锅倒入少许葵花籽，...[ 查看全文 ]

  LANBEIVE

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  苦瓜怎么做 苦瓜怎样吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜虾仁意面 我得了很严重的感冒，已经基本上说不出话来了。这种症状，每年都要出现一次，跟完成任务似的。当年朋友们都戏称我：喇叭坏了。唉！我现在正在修复喇叭。。。。。。 看我新买的意面，蝴蝶，亲爱的，你慢慢飞～～～～～～ 材料 苦瓜，虾，西红柿，意面，蒜末，洋葱 做法 1.西红柿和苦瓜都切了（今天不说切番茄），煮意面，５分钟后把苦瓜丁也扔进锅里一起煮一会儿。 2.虾变成虾仁...[ 查看全文 ]

  北方巨鳌

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  怎样做苦瓜咸蛋好吃 怎么做苦瓜咸蛋好吃

  标签：苦瓜 咸蛋

  咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 2.锅中热2大匙油，放入苦瓜片炒至软，剷出备用。 3.将咸蛋去壳切碎，用锅中余油炒至冒泡，再加入葱花及炒软的苦瓜，拌炒至入味即可。 补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋 1、准备好鸡蛋、苦瓜、尖椒、洋葱。 2、鸡蛋打入大碗中，加入盐、鸡精、料酒，搅打均匀。 3、洋葱、苦瓜、尖椒洗净，分别切成小丁。 4、把苦瓜丁、洋葱丁、尖椒丁放...[ 查看全文 ]

  与小伙伴

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  苦瓜怎么做好吃 苦瓜如何做好吃？

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜蘑菇蒸滑鸡 食材： 苦瓜、鸡腿、鲜香菇、胡萝卜 辅料： 盐、蚝油、料酒、胡椒粉 做法： 1.1、鸡腿肉去骨后切块，用料酒、胡椒粉和蚝油腌5分钟。2、苦瓜剖开去籽切片，用少许盐腌一小会。3、香菇切块，胡萝卜切片，开水里放油、盐，将香菇和胡萝卜放进去焯熟。4、苦瓜用清水洗去多余的盐、挤干水分，和香菇、胡萝卜一起拌入鸡块内，覆盖上保鲜膜，放进微波炉中，马火10分钟取出装盘，将...[ 查看全文 ]

  陳穆

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  苦瓜怎样吃最好 苦瓜怎么做

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜炒腊肠 夏季是吃苦的季节，吃苦瓜当然是首选。苦瓜也成为夏天我家餐桌上少不了的一道菜。我喜欢是苦瓜，喜欢那带有一丝苦味的清香。尤其是炎热的夏季有些朋友怕苦不喜欢吃，让苦瓜不苦其实很简单，就是将苦瓜沿着苦瓜上面条文的方向剖成两片，去子后，把紧贴瓜肉的一层白色瓜瓤去除干净，可以有效去除部分苦味。也可以将切好的苦瓜用开水烫过后马上用冷水冲凉，这样苦味也会减少很多。 某人说，今...[ 查看全文 ]

  一起来奋斗吧8

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  潮州酿苦瓜怎么做好吃 潮州酿苦瓜怎样做好吃

  标签：苦瓜 西红柿

  苦瓜辣椒猪肝 1、猪肝切片，用清水泡30分钟左右，尽量泡出血水，沥干水分用料酒和淀粉抓匀。 2、苦瓜切片焯水，青红椒切片。 3、起锅热油炒猪肝，变色盛出。 4、锅内留油爆香葱姜，炒苦瓜和青红椒，放1小勺水烧1分钟。 5、放猪肝炒约2分钟放盐和鸡精调味即可。 豆腐苦瓜盅 1.苦瓜洗净，切成1-2厘米的宽圆段，把中间的瓜瓤清干净，放入沸水中焯一下取出备用。 2.取一小片豆腐，洗净，放入沸水中...[ 查看全文 ]

  王龙飞爱车

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  怎样做酿苦瓜 怎么做酿苦瓜

  标签：酿苦瓜 苦瓜 五花肉

  酿苦瓜 1、五花肉和鱼肉都剁碎，香菇泡发切碎，香葱切碎，然后把这些材料混在一起，加盐剁均匀。 2、在剁好的馅料里加上花生油和蚝油，用筷子往同一个方向使劲搅匀。 3、苦瓜去头尾，洗净切成两段，把内瓤去净。 4、锅里放入适量清水烧开，放入苦瓜烫一分钟（这一步可以上略，我个人觉得出水之后苦瓜不会太苦），捞起过冷水沥干备用。 5、把调好的馅料酿入苦瓜里，使劲塞，弄得严严实实的，放上蒸盘...[ 查看全文 ]

  丿醉先生

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  苦瓜脊骨汤怎么做好吃 苦瓜脊骨汤怎样做好吃

  标签：苦瓜 骨头汤

  苦瓜排骨汤 1）排骨剁成小块洗净。苦瓜用刷子刷净，从中间切开，用勺子去除内心，切成小块。葱切段，姜拍松备用。 2）锅中倒入适量清水大火加热沸腾后，放入排骨焯烫（约3分钟），捞出用冷水冲净后沥干。焯烫排骨的水弃之不用。 3）砂锅中一次性倒足清水，大火加热沸腾后，倒入排骨，料酒，葱段和姜，加盖用文火煲40分钟之后，倒入苦瓜块，继续煲10分钟。食用前根据个人口味调入少许盐即可。 超级罗嗦...[ 查看全文 ]

  wp49854300

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  咸蛋苦瓜怎么做好吃 咸蛋苦瓜做法

  标签：咸蛋苦瓜 咸蛋

  剁椒鸡蛋炒苦瓜 1.将苦瓜洗净，去瓤，切成小粒。 2.鸡蛋打散，剁椒剁碎。 3.将苦瓜粒，剁椒放入鸡蛋液中，加适量盐，料酒，鸡精搅拌均匀。 4.下热油锅，放入(三)炒熟即可。 小诀窍 小唠叨:1苦瓜中含有生理活性蛋白质和维生素B17，经常食用能提高机体免疫力 2如果想减轻苦瓜的苦味，以下四个小招数。 （一）：可以将苦瓜跟辣椒混炒，这样就可减轻苦味。 （二）：往切好的瓜片上撒少许盐腌制一下，...[ 查看全文 ]

  我茨儿

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  苦瓜怎么做好吃 苦瓜的家常做法

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  七喜苦瓜 食材： 苦瓜(一条),枸杞(几颗) 辅料： 七喜汽水 做法： 1.把苦瓜对开去瓤，内壁上那个白色的能去多干净去多干净啊。 2.枸杞用开水泡软。苦瓜去瓤切块，焯水，然后浸入凉水中。 3.把过凉了的苦瓜和枸杞放到碗里，倒入七喜汽水。接下来，放冰箱冰镇一到两小时就可以 HOLD住体重的减肥健康食谱---苦瓜烧鱼 食材： 黄花鱼(1条),苦瓜(1根), 肉末(50g) 辅料： ...[ 查看全文 ]

  急需钱的来找我

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  如何做苦瓜好吃 怎么做苦瓜好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜酸菜排骨汤 这是一道闽南的家常菜，到夏天的时候都会享用这道来解暑！ 材料 苦瓜一条，酸菜100克，排骨250克，盐，味精适量 做法 把原料洗净一起放入高压锅里压煮，调料等煮熟后再放，之后就是一道夏天很爽的靓汤了 小诀窍: 用高压锅煮的时候不用煮的太烂，不然就口感就不好了；苦瓜要切1厘米厚的片，酸菜切块。 腌苦瓜 如果担心苦瓜太苦，可以在去籽的同时，仔细把苦瓜内壁上的...[ 查看全文 ]

  优质妞

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  怎样做煎焖苦瓜好吃 怎么做煎焖苦瓜好吃

  标签：煎焖苦瓜 苦瓜 味精 防暑

  苦瓜煎蛋 1、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切成簿片。 2、放入沸水中焯一下。 3、倒在滤网中沥干水份。 4、鸡蛋打入碗内打散，加入盐拌匀。 5、放入焯过水的苦瓜片，搅拌均匀。 6、平底锅加热，加入植物油，晃动锅子，使油分布均匀。 7、倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固。 8、翻面继续煎另一面，两面都煎至金黄，取出放在案板上，切小块装碟即可。 苦瓜煎蛋 1.苦瓜清洗干净，去籽...[ 查看全文 ]

  倩姐化妆品

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  苦瓜怎样做好吃

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  苦瓜酱烧排骨 食材： 排骨(500克),苦瓜（约280克）(1根),金丝枣(20个左右) 辅料： 老抽（约15克）(1汤匙),料酒（约30克）(2汤匙),白糖(5克),豆瓣酱（约30克）(2汤匙),葱(1/3根),姜(2片),八角(1个),花椒(5、6粒) 小贴士： 1、如果接受不了苦瓜的苦味，可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下；２、苦瓜我喜欢炒得时间短一些，保持脆嫩的口感。当然你也可以多煮一会儿哈，自己喜欢就好了。 做...[ 查看全文 ]

  龙猫公子2012

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  怎样做苦瓜辣椒鸡蛋好吃 怎么做苦瓜辣椒鸡蛋好吃

  标签：苦瓜 辣椒

  咸蛋炒苦瓜 1、咸蛋黄切小丁蛋白留用，苦瓜去瓤切片。 2、锅里放少许油爆香蒜和咸蛋黄，加入苦瓜翻炒片刻。 3、倒入咸蛋白炒熟，用少许糖和味精调味即可上碟。 小诀窍 ～苦瓜加1茶匙盐捉匀，放沸水中焯30秒，可减少苦瓜的苦味。 咸猪骨蛋花浸苦瓜 1.用咸猪骨先煲好汤底。。。 2.然后放苦瓜进去滚大约2-3分钟（怕苦的朋友可以先用盐腌一下苦瓜） 3.这时候把鸡蛋放进去，打发了，最后放点盐...[ 查看全文 ]

  Iami松

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  咸蛋苦瓜怎样做好吃 咸蛋苦瓜做法

  标签：咸蛋苦瓜 咸蛋

  咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 2.锅中热2大匙油，放入苦瓜片炒至软，剷出备用。 3.将咸蛋去壳切碎，用锅中余油炒至冒泡，再加入葱花及炒软的苦瓜，拌炒至入味即可。 咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油，把蛋黄熬啊熬，熬出香、熬成蛋黄泡泡，下苦瓜，开炒。 4、中间加水、加咸蛋白炒匀即可。可惜，俺这回买的咸蛋不咸。：...[ 查看全文 ]

  精艺做精益

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  苦瓜怎么做 苦瓜的做法

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  咸蛋苦瓜 食材： 苦瓜300公克,咸蛋2颗,蒜末10公克,红辣椒片10公克,盐少许,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,米酒1大匙 做法： 1.苦瓜洗净去头尾，切开去籽后切片，放入滚沸的水中汆烫约5分钟，捞出沥干水份备用。 2.咸蛋去外壳，切小块备用。 3.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，放入作法2的咸蛋块炒香，再放入作法1的苦瓜片和所有调味料拌炒均匀即可。 咸蛋苦瓜 食材： ...[ 查看全文 ]

  花心的诺小彬

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  怎样做干煸苦瓜好吃 怎么做干煸苦瓜好吃

  标签：干煸苦瓜 苦瓜

  不辣干煸豆 落寞版 1、四季豆去蒂、摘段，一食指长，清洗干净。 2、大蒜切碎，红辣椒带紫切片。 3、豆子在大油锅里炸去水分，表皮炸至焦感。 4、留少许油，下大蒜和红辣椒煸炒。 5、再加入炸好的豆子，加入酱油和糖，再加适量料酒和少许清水。 6、大火煮开，待汤汁完全收干，装盘。 干煸蘑菇 1、碗中先放入蚝油、酱油，再放入味精、白糖和黄酒搅匀备用。 2、炒勺热油下入蘑菇煸炒，炒至微黄时...[ 查看全文 ]

  爱了伤了痛了24

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