宝宝要知道：
●刷牙是自己的事：爱子心切的妈妈要让宝宝学会自己刷，即使他们刷得不够干净，再动手替他们补刷。并且还可以同时告诉宝宝，他刷牙的错误和遗漏的地方，提醒他下次避免。
●我两岁半了，我要自己刷牙了：每日早晚两次，妈妈站到宝宝身后，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。因为这个时期的宝宝已经有了一定的理解、表达能力，只要妈妈循循善诱，由浅入深地耐心指导，宝宝绝对可以很快掌握正确的刷牙方法。
●我三岁了，我要天天刷牙：从3岁起，宝宝已有过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的宝宝还很顽皮，缺乏主动性和自(图老师整理)觉性，家长平时还要起监督指导作用。
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１。宜水量足 冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。一般每日补水仍不应少于２０００—３０００毫升。 ２。宜调精神 健康知识 冬天确实易使人身心处于低落状态。冬天改变情绪的最佳方法就是活动，慢跑、跳舞、滑冰、打球等，是消除冬季烦闷，保养精神的良药。 ３。宜空气好 冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应... [ 查看全文 ]
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说起保养相机，也许大家都有一套心得，但在玩摄影的同时，大家是否也有照顾好自己的身体呢?针对摄影人的身体健康，这次就来看看美国的医疗专家带来什么样的意见吧 说起保养相机，也许大家都有一套心得，但在玩摄影的同时，大家是否也有照顾好自己的身体呢?喜爱摄影的大家，职业也好、业餘也好，想必有不少人常常带著一堆摄影器材上山下海、四处闯荡，不过长久下来，是否有 腰酸背痛 或 肩颈酸痛 之类的问... [ 查看全文 ]
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核心提示：去角质是护肤中必不可少的一环。它可以去掉死皮细胞，促进健康、光滑的新生细胞生长。同样，它可以赶走干燥、起皮的细胞，从而保持毛孔的清洁，让皮肤从内到外保持良好的状态。但是你要明确自己的肌肤类型，因为错误的去角质方法带来的弊大于利。为了得到正确去角质的建议，我们特别邀来两位持不同观点的专家，来自纽约的皮肤科医生Meghan O’Brien和 Indie Lee skin care的创始人 Indie... [ 查看全文 ]
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在职场中，要想获得一份好的工作，是要靠自己良好的工作能力以及吃苦耐劳、脚踏实地的精神。不过职场也有职场风水，可以让自己前程似锦，如果您是一个信风水的人，那么这些风水知识您一定要知道哦。 ●办公桌的摆放不宜门对门 在职场风水中，门是口，门对门就好比口对口，特别要注意的是自己的办公桌不要和领导相对，因为这样表示容易与领导起冲突，对自己造成不利。如果自己的办... [ 查看全文 ]
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幼儿时期是大脑发育的关键，因此在这个时候父母要及时给宝宝补充大脑所需。针对宝宝补脑，很多父母不知道宝宝吃什么补脑？下面小编就介绍几款宝宝补脑食谱，妈妈们都学起来。 宝宝吃什么补脑？补脑食谱一：核桃仁稠粥;原料：核桃仁十克左右、粳米或糯米三十克左右;适用人群：四到六个月的宝宝。 科学研究表明，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆是大脑组织细胞代谢的重要... [ 查看全文 ]
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有一些食物在冬季的时候是不可吃的。不然的话，盲目的饮食，在冬季的时候，不但是不能起到很好的养生的效果，反而是会因此导致了自己的身体恶化的。希望这一点，我们要清楚的认识，不然的话，养生不(图老师整理)成反而伤身。 冬季养生必须要禁忌一些生冷的食物，因为这样的一些黏硬、或者是一些生冷的食物一般都是属于阴性食物种类，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后... [ 查看全文 ]
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财富的4321定律： 即财产的合理配置的比例是，家庭总收入的五分之二用于房贷等长期固定资产的投资;30%用于家庭日常生活开支;五分之一用于灵活的银行存款以备应急之需;剩下的少部分用于保险保障或者风险系数与收益系数都比较高的股票、期货投资。 财富的 72定律： 投资理财所获得的收益，一般不取出，而继续投入理财本金，实现利滚利的高收益财，本金增值... [ 查看全文 ]
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好女不过百，很多人都把一个人的胖瘦用数字来限定。当你体重达到了三位数，你就和完美身材间有了一道鸿沟。而这几个数字把很多人逼上了节食的道路。而事实证明，身材好不好与体重无关，即使不减肥，你同样可以通过一些有效手段来让身材变得凹凸有致。 其实好身材关键不在重量而在于比例。只要你的身材比例够达标，你完全可以无视体重这件事。比如，臀部最高的部分到脚跟的距离是全身身高的一半，那么你就有... [ 查看全文 ]
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女人，其实不是要瘦到像火柴棒一样才叫漂亮，但是必须要有腰！因为女人必须婀娜多姿，没有腰还怎么婀娜多姿？今天教大家玩呼啦圈，誓要玩出盈盈一握小蛮腰！ 作为瘦腰运动必备品的呼拉圈，也可以摇身一变成为多功能的减肥武器。下面介绍的这一套30到40分钟的呼拉圈新玩法，必定会让你越“圈”越瘦。健身教练对你的唯一要求便是：使用一个3磅重的呼拉圈按来做。当然，你也可以用一个普通重量的呼拉圈，... [ 查看全文 ]
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现在已经慢慢进入秋季的末尾了，我们明显的感觉到天气的变化，早晚还是非常冷的，我们大家一定要做好保暖工作，及时的增添衣物。那么 秋季养生 具体需要做好哪些措施呢?衣食住行都有哪些需要注意的呢?能不能一直进补呢?下面就由小编给大家介绍下吧。 秋季需做好的养生措施 现在，绝大多数人是亚健康人群，亚健康正在一步一步的侵蚀着我们的健康。那么，秋天的时候我们应该如何养生呢，... [ 查看全文 ]
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第一阶段 通过学习为自己的创业做准备 这一阶段是你寻求创业的关键，也就是说，只有准备充分了，到了创业期，才能得心应手，不过，这期间的学习也应掌握最有效方法，否则往往会适得其反，因此，选择一个什么样的学习平台则显得至关重要了，笔者认为，这个辅助你学习的平台必须具备以下条件： 第一，拥有大量的成功案例和成功创业的故事，以便提高自己的处事能力，其... [ 查看全文 ]
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素食减肥法是一种常见的减肥方法，但是要注意减肥的方法哦，以下8点细节可以帮助你更快瘦身！ 1。素食过量也会胖 不 是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物，如果你过量摄入。也是会长胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。减肥和吃素其实没太大关系，你只要牢记多吃低 脂、低糖的食物。如果你摄入太多精制碳水化合物，比如面包、面食，你一样能长胖。成人一天所摄入的精制碳水化合物如... [ 查看全文 ]
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孕妇在孕期经常会出项各种心理压力，出现心理问题我们就应该减压，如下就教你一个“心理体操”，一共有5节步骤。 当你证实自己确实怀孕了，你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后，各种压力也会从不同的方向朝你走来，既有心理方面的压力，也有身体方面的压力，如何从压力的包围中突围呢? 因此，你有必要学习一些新的技巧，从容应对一些必然会出现的难题，现在请跟我一起来做&ldq... [ 查看全文 ]
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女人，其实不是要瘦到像火柴棒一样才叫漂亮，但是必须要有腰！因为女人必须婀娜多姿，没有腰还怎么婀娜多姿？今天教大家玩呼啦圈，誓要玩出盈盈一握小蛮腰！ 作为瘦腰运动必备品的呼拉圈，也可以摇身一变成为多功能的减肥武器。下面介绍的这一套30到40分钟的呼拉圈新玩法，必定会让你越“圈”越瘦。健身教练对你的唯一要求便是：使用一个3磅重的呼拉圈按来做。当然，你也可以用一个普通(图老师整理)重... [ 查看全文 ]
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母乳是妈妈给予孩子最好的礼物，较奶粉而言，无论是营养价值还是疾病预防上都有明显的优势，但很多妈妈不知道纯母乳喂养多久最好?是要吃到(www.tulaoshi.com)宝宝不吃的时候才断奶还是强行断奶呢?今天我们就来探讨下纯母乳喂养多久最好的问题。 从营养学方面来说，母乳是婴儿最好的食物。凡是初生儿需求的养分，母乳中几乎全部具备，而且各种营养数量充分、比例适当，那么，纯母乳喂养多久最好呢?一般而... [ 查看全文 ]
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若想要有健康的身体，必须得有均衡的营养摄入，而也要注意好饮食健康，下面小编就来告诉大家，日常饮食多吃什么，吃多少、怎么吃等等小常识，让你成为健康饮食达人... 1、饮良宜淡 吃淡食可延长血管的“青春期”，推迟其硬化。从生理角度讲，每餐吃1克食盐就够了，每天三餐吃盐量应限制在6克以下。无数事实证明少吃食盐能长寿。 2、饮食... [ 查看全文 ]
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0. 认为面试官是掌控全局的人 不少的应聘者容易紧张，担心准备不足，实际上很少有面试官是准备充分的，并且他们特别容易分心，通常是依靠经验在临时表演好多次面试，都源自人资两分钟前的一个电话，所以会选择先让应聘者自我介绍，然后赶紧偷看一下简历。 1. 面试官都很少提出很好的问题 即使很熟悉你的前提下，面试官也很少会提出有亮点的问题，大多数是非常愚蠢的。比如”自我介绍”... [ 查看全文 ]
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厨房是家居的煮食场所，它与大门和主人房一样，对家居的风水有着决定性的影响力。厨房及其炉具的风水格局如何，直接影响到居者的身体健康，事业和财运。因此，风水学把厨房列为阳宅“三大要素”(即门，主人房和厨灶)之一。下面，小编告诉大家厨房装修必须知道的风水知识，希望对大家有帮助哦。 家居的厨房风水重点讲究如下： 一、厨房的位置 厨房是煮食之所，五行属火，... [ 查看全文 ]
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夏季消暑要选择既有营养价值又富含多用途的饮料。饮料不一定都要在商店买，也可以自制。一般自制饮料营养价值更高，也更卫生!今年夏季消暑要选择水瓜牛奶滚香芋! 【水瓜牛奶滚香芋的作用】 水瓜性寒凉能消暑热，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一带人们暑热日常用之滚汤的瓜蔬。香芋是芋头的一种，原产广西荔浦，又叫荔浦槟榔芋，被誉为“芋中之王”，其香气飘溢、酥松软糯，古人曾诗赞香芋&ld... [ 查看全文 ]
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脸上总是长痘痘?除了青春期发育问题，很多成人痘痘都是因为因为不健康的生活所所导致的，要想告别痘痘从此拥有水嫩光滑的肌肤还是要从自己平时的生活习惯开始改变。爱美之心人皆有之，图老师为你整理不长痘的6诀窍 预防脸上长痘痘 6诀窍你要知道 1、注意饮食清淡 饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。... [ 查看全文 ]
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