心理健康：心理激励游戏缓解中高考学生考前焦虑
中高考在即，考生们的压力越来越大，下面介绍两个增强体、焕发积极向上精神的心理激励游戏，家长不妨试试。
一、齐心协力蛙滚球
游戏前准备：篮球或排球1个，标志物1个，设定10或20米距离。
游戏玩法：
1、家长与孩子面对面，一边双手投球接球，一边蛙跳前行。
2、两人跳至标志物时，换投球接球为背靠背挤球，侧身绕过标志物，再面对面投球接球，蛙跳至终点。
3、到终点后返回时，孩子手推球低身地滚球跑，家长跟随孩子身边，为他加油助跑。
游戏后感悟：
1、活动中是否体验到家长和孩子要达到合作默契，必须相互帮助支持。
2、竞赛中投球接球与奔跑动作技巧的练习，对于提高记忆力与注意力以及应变能力都是有好处的。
二、夹球过独木桥
游戏准备：篮球或排球一个，在地上用粉笔画出宽30厘米、长3米的长方形作为“独木桥”，设定“独木桥”前后10米距离。
游戏玩法：
1、父子二人双手投球接球，脚步一致前行，到“独木桥”。
2、二人背靠背挤住篮球，双手反向钩在一起...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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