盘点秋季12种时令水果

盘点秋季12种时令水果的相关文章

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  12种时令水果补水降暑

  标签：营养价值

  盛夏时节来临，人们都会选择不同的方式来避暑降温，每天吃一些水果就是一种很好的做法。但是水果的种类很多，在这样的酷暑之中该吃些什么样的水果才会更有效的补水降暑呢，下面图老师小编就和大家一起来熟悉一下补水效果明显的几种时令水果吧。 12种时令水果补水降暑 1、西瓜 每当夏季来临，各种各样的西瓜就纷纷上市了。西瓜也被称为瓜中之王，西瓜不仅唯美多汁，而且营养非...[ 查看全文 ]

  醉卧晴风

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  秋季八种时令水果清热润燥又养颜

  标签：秋季养生 健康

  秋冬季又是感冒的高发期，虽然感冒并不是什么大病，但一旦感冒了还是会对我们的生活和工作带来很多的麻烦。因此，我们得预防感冒的发生。下面，我们一起来看看秋季预防感冒的方法到底有哪些。 1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。 2、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热...[ 查看全文 ]

  创伤earth

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  秋季时令水果的营养与食用知识

  标签：秋季养生

  我们都知道水果吃应季的是最健康最有营养的,尤其是在秋天,本身就是养身体的好时机,秋天常吃8大时令水果营养加倍.那么秋天都哪些时令水果呢？下面就来介绍,转给你的其他朋友吧. 健康养生 健康小常识 1、 山楂 山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 生活小常识 营养速查：山楂含钙量在秋季水果中最高，...[ 查看全文 ]

  dushan1113

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  12月有什么时令水果和蔬菜上市

  标签：蔬菜 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  12月有什么时令水果和蔬菜上市 12月有哪些蔬果上市？现在已经是11月底了，12月即将到来，那么12月会新上市哪些蔬果呢？吃这些水果要注意什么？接下来图老师小编为你详细的介绍一下12月有哪些蔬果上市。 一、12月有哪些水果上市 1.山楂 山楂是冬季人们喜爱的水果之一。山楂富含氨基酸及钠、钾、锰等矿物质，每100克鲜山楂果肉中含有维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃，...[ 查看全文 ]

  祸国殃民的羊

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  秋天吃什么水果最好？秋季10大时令水果最养人

  标签：秋季养生 山楂 葡萄 香蕉 健康饮食 健康饮食小常识

  刚一入秋，秋季当季水果便源源不断上市，品种繁多，你知道哪些水果具有的营养价值高吗？秋天吃什么水果最好？今天图老师生活为大家介绍几种秋季有营养的时令水果。 秋天吃什么水果最好？秋季10大时令水果最养人 秋季10大时令水果最养人 1、 山楂 营养速查：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 此外...[ 查看全文 ]

  t白色短袖

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  冬季养生离不开4种时令水果

  标签：养生食谱 饮食养生

  一年之计在于冬，其实，冬天是人们休养生息的时候，忙完一个夏天，收获颇多，冬季的到来，意味着人们该补补身子，为明年的收获做好准备了。那么，冬季该如何来养生呢?冬季吃哪些食物和水果养生比较好呢?其实，养生最好的办法就是吃时令蔬菜和时令水果! 1、柑橘止咳化痰 橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利...[ 查看全文 ]

  YAGAOMIAO6

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  6种夏季时令水果 辅食添加指南

  标签：孕妇食谱

  预防BB缺铁性贫血 从辅食开始 小小年纪也会贫血？这也许让许多妈妈惊讶，但事实就是如此。根据我国卫生部公布的《中国居民营养www.tulaoshi.com与健康现状》报告，我国2岁以下的婴幼儿贫血率高达24.2%，这么高的数字确实要引起妈妈们的注意了。不过就像许多妈妈所问的，为什么宝宝小小年纪就会贫血呢？ 图片来源于图老师网 宝宝们的身体发育很快，6个月时体重会超过...[ 查看全文 ]

  jammylee123

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  盘点秋季常见六种疾病

  标签：秋季养生 健康

  秋后蚊子猛如虎 .hzh {display: none; } “秋后蚊子猛如Tulaoshi.Com虎！”不少人都觉得秋天屋子里的蚊子比夏天多、比夏天更嚣张。秋天的蚊子咬人更猛，立秋后蚊子开始繁衍后代，因此蚊子密度较大，被蚊子叮咬的几率可能会更大。 蚊子叮咬多可怕？ 蚊子主要的危害是传播疾病，了解蚊子的吸血习性能察知其与疾病的关系。据研究，蚊子传播的疾病达80多种之多。在地球上，再没有哪种动物比...[ 查看全文 ]

  丶芥末v5哇沙比

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  盘点中国的12种名蟹

  标签：螃蟹 大闸蟹 美食 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点中国的12种名蟹 中秋到，说明大闸蟹的季节也到了，就在众吃货准备对大闸蟹下手的时候，网络上一场关于能否吃出阳澄湖大闸蟹的赌局炒得沸沸扬扬，是否真的有人能尝出来哪一种是阳澄湖的大闸蟹呢？这点图老师小编不敢保证，但是其实除了阳澄湖的大闸蟹，中国还有许多其他的名贵大闸蟹，下面就让图老师小编为你一一讲解。 盘点中国12种最名贵大闸蟹 俗话说：秋风起，蟹脚痒。进入秋季...[ 查看全文 ]

  诱lovely

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  12种水果排毒效果惊人

  标签：营养价值

  水果是我们日常生活中经常食用的食物，几乎每天都离不开它们。因为水果含有非常丰富的维生素和其他矿物质，对我们人体有很好的清热解毒的作用。那么你知道什么水果能够帮助我们排毒吗？今天图老师小编就向大家介绍12种排毒效果惊人的水果，赶紧来看看吧！ 1、香蕉 坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的热量很低，比同等量的米饭相比...[ 查看全文 ]

  zangzhi258258

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  这12种水果易隐藏毒素

  标签：饮食禁忌

  水果是大家平时经常吃的食物，但是你知道通常情况下哪些水果会有毒吗？相信大部分人都不怎么了解吧。今天图老师小编告诉大家这12种水果易隐藏毒素，赶紧来注意一下吧。 梨：催长素令其早熟 使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。 西瓜：膨大剂催大 超标使...[ 查看全文 ]

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  常吃12种水果健康养生

  标签：营养价值

  水果一直都是人们日常饮食里面离不开的一种食物，水果的营养价值很丰富，经常食用不同的水果可以达到不同的养生功效。那么在如此寒冷的冬天，应该吃什么水果好呢？今天图老师小编就来告诉你冬天常吃12种水果可健康养生，快来看看吧。 1、葡萄 葡萄不仅富含水和糖类，极易被人体吸收，还具有促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。但需要注意的是，...[ 查看全文 ]

  日尧为亮

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  盘点12种会对人脑造成伤害的食物

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点12种会对人脑造成伤害的食物 松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它...[ 查看全文 ]

  丫丫幸福街

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  盘点十种适合秋季养生的蔬果

  标签：秋季养生 吃法 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点十种适合秋季养生的蔬果 1、苹果 果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。 2、柑橘 内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合...[ 查看全文 ]

  尛笨蛋﹎

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  适合秋季煲汤的六种润燥时令蔬菜

  标签：秋季养生 健康

  www.tulaoshi.com 我们可把每日常吃的多种食物归为六色，秋季养生就更加需要这些食物来帮我们润肺去燥了。现在，养生网图老师小编教你如何搭配、烹饪。让这六色食物更加健康有益。 米色食物――红豆大麦大枣蒸米饭（红豆、大麦米、粳米、大枣） 评点：红豆和大麦B族维生素含量高，而且含有大量膳食纤维，具有预防糖尿病、增强饱腹感、预防便秘和水肿的作用，和大米搭配...[ 查看全文 ]

  凉凉的西风

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  12种常见水果有效降血糖

  标签：营养价值

  水果在我们日常的生活中是非常的常见的，人们也是比较喜欢吃水果的，而不同的水果的功效是不同的，有的水果是可以降血糖的，特别适合高血糖患者吃，并且也是非常的有营养的，加内特图老师小编就为大家详细的介绍12种常见的降血糖的水果。 降血糖的水果 水果在我们日常的生活中是非常的多的，不同的水果的功效是不同的，有许多的水果是有降血糖的功效的，下面图老师小编就为大家介绍一下吧!...[ 查看全文 ]

  abc巴比伦王子

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  12种最刮油的减肥水果

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  【导读】减肥水果有哪些？秋季是丰收的季节，减肥水果一大堆呢，今天编辑给大家推荐推荐12种最刮油的减肥水果，热量低又饱腹，重要的是还有超强的吸油脂功效。（MSN健康频道）   1、 甜橙 甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。 2、...[ 查看全文 ]

  翡翠人人爱

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  适合孕妈咪的5种秋季水果

  标签：怀孕

  1、香蕉——可以治疗孕期牙痛 孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。 2、柿子——对付妊娠...[ 查看全文 ]

  T病毒

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  12种水果皮的不同养生功效

  标签：营养价值

  水果的营养价值十分丰富，而且不同的水果有着不同的营养价值。但是你知道吗？其实有的水果皮富含的营养元素更多。而且具有一定的养生功效呢！今天图老师小编就来告诉你这12种水果皮各种的养生功效。快来了解一下吧。 一 、梨子皮 滋肾补阴。梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津，还具有滋肾补阴功效。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使...[ 查看全文 ]

  王员外面膜铺

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  推荐12种最刮油的减肥水果

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  减肥水果有哪些？秋季是丰收的季节，减肥水果一大堆呢，今天编辑给大家推荐推荐12种最刮油的减肥水果，热量低又饱腹，重要的是还有超强的吸油脂功效。   1、甜橙 甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜(www.tulaoshi.com)欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。 2、番石榴 番...[ 查看全文 ]

  唯爱青春骚Loli

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