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吃这几种肉补肾效果翻倍

  肾虚在日常的生活中是非常的常见的,所以很多人都会用各种方法来补肾,而在众多的补肾方法中,食疗补肾是人们常常用的一种,很多事物都是有补肾的功效的,那么你知道补肾吃什么好吗?今天图老师小编就为大家介绍一下可以补肾的肉类吧!

  补肾吃什么肉好

  肉了对于很多人来说都是必需的,人们每天都会迟到肉的,而在众多的肉中也是有许多的肉有补肾的功效的,下面图老师小编就为大家介绍一下吧!

  1、泥鳅

  所含营养:泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。

  功效:具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

  2、鸽肉

  鸽子又称白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。

  所含营养:鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。

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2016-03-28 标签:

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