均是理想食物
鸭蛋和鸡蛋在我们的生活中都是很常见的食物，但是很多人相比较鸭蛋和鸡蛋，都更喜欢食用鸡蛋。那么到底鸭蛋和鸡蛋哪个更有营养呢？鸭蛋的营养价值比鸡蛋的营养价值就要低吗？今天图老师的图老师小编就来向大家揭秘到底鸭蛋和鸡蛋的区别，一起来看看吧。
其实鸭蛋和鸡蛋各自都有各自的营养成分及功效，之是一般情况下人们更喜欢食用鸡蛋而已。接下来随着图老师小编仔细的看下文吧。
目录
1、鸭蛋的基本介绍 2、鸡蛋的基本介绍
3、鸭蛋的营养价值 4、鸡蛋的营养价值
5、鸭蛋和鸡蛋哪个更有营养 6、鸭蛋怎么吃
7、鸡蛋怎么吃 8、鸭蛋和鸡蛋各自功效
鸭蛋的基本介绍
鸭蛋又名鸭子、鸭卵，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、泄泻痢疾等病患者食用。
鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。
[ 查看全文 ]
