胃对于人体而言也一个娇嫩的器官,一般人却忽视了胃的重要性。平时大吃大喝,待到胃出问题之后才想起来养胃,但这时候多是亡羊补牢之功,为时过迟了。所以养胃应当在平时生活中进行,保护好胃避免一些食物的伤害,才能更好的吸收营养物质。
今天,我们就一同来了解生活中有哪些伤胃食物,如何避免这些食物才能养好我们的胃。
一、胃的重要性
胃是人体的一个消化器官,又被称为胃脘。胃上面为食管,下面为肠道。在人体内胃又是六腑之一。
胃是腹腔中容纳食物的一个器官,在中医看来胃主受纳腐熟水谷,是水谷精微的粮仓,和脾合并称为后天之本。而胃在人体内主要起到消化和保护作用。
首先,食物经过简单的咀嚼之后进入胃部,然后很快被胃液消...[ 查看全文 ]