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睡前做对一件事想不瘦都难

  每个人都希望自己有个满意的身材,但是这可不是件简单的事情,减肥也不是件容易的事情,那么有什么好的减肥方法呢?中医减肥如何呢?中医减肥方法有哪些呢?一起来看看吧。

  目录

  1、泡脚减肥 2、减肥中药

  3、中医经络减肥 4、中医穴位按摩减肥

  5、中医体质减肥法 6、中药减肥茶配方

  7、药浴瘦身减肥 8、针灸减肥方法

  9、拔火罐减肥反弹吗

  泡脚减肥

  很多人都想减肥,可是运动太累了,吃药也不靠谱,节食太难受,如果这样的话,那你就试试泡脚吧,这是不是很轻松啊。而且现在这种天气泡脚还鞥过暖脚呢。很多人以为泡脚只适合冬天,其实不是的,一年四季都是可以的,而且还有美容、养生的作用呢。

  泡脚好处

  泡脚时,热气会随着血液循环至身体的每个角落,加快身体代谢,将积存的老旧废物排出体外。不仅可以调整机体内分泌,还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。人的脚部有6条经脉通过,还有66个穴位和72个与脏腑相连的感应点,泡脚可以促进血液循环、排除脂肪、消除水肿...[ 查看全文 ]

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