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养生午班车 午间一件事让你的减肥事半功倍

  秋冬的季节,正是我们的身体发育最凶猛的时刻,你有没有发现,腰腹部的赘肉已经一天天的开始成长。显然,这样的体型与眼下的审美格格不入,所以很多人便开始暗暗的下决心,一定要恢复苗条身材。可现实总是给人一记耳光的,更多的上班族只能望肉心叹,无暇顾及减肥,而身体的状况却是每况愈下!

  不减肥的后果

  我们都希望自己能有一个好的身体,好的身体就意味着我们内部的各项机能都是趋于完美的。正如失败有很多种,成功只有一种这句话所说,我们大多数人没有一个健康的身体,都是有一些因素的。

腰腹部的赘肉已经一天天的开始成长

  工作的原因可能占了大多数,应酬实在是多如牛毛,饮食的不规律和饮酒的不良习惯都可以导致人体自身状态的失衡;还有的人是因为不良的生活习惯,夜生活的丰富更是此类情况发生的罪...[ 查看全文 ]

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