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太极功夫剑 教你练习49式太极剑全套动作

太极功夫剑 教你练习49式太极剑全套动作

  许多人在练习太极拳的同时还喜欢练习一些太极剑、太极扇、郑多燕减肥舞等等。那么,今天图老师小编就来为你介绍一下关于49式太极剑的动作演练,感兴趣的朋友们赶紧跟着学习一下吧!

  49式太极剑

  动作名称:

  第一小节

  1.起势 2.丁步点剑

  3.回身点剑 4.仆步横扫

  5.右左平带 6.分脚领剑

  7.叉步反撩 8.马步云抱

  9.丁步截剑 10.翻身蹦剑

  11.弓步下刺 12.独立上刺

  第二小节

  13.仆步穿剑 14.蹬脚前刺

  15.跳步平刺 16.转身平刺

  17.穿剑行步 18.行步扣剑

  19.弓步下刺

  第三小节

  20.腾空挑刺 21.马步藏剑

  22.回身反刺 23.歇步蹦剑

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