太极功夫剑教你练习32式太极剑第四组动作

2016-03-26 13:00 17 1 收藏

太极功夫剑教你练习32式太极剑第四组动作,如今，纵多的健身运动受到人们的欢迎，其中就包括太极拳、太极剑、太极扇、郑多燕减肥舞等等。下面，小编想为你介绍一下的是32式太极剑的第四组动作名称以及各个动作的要领解释。

【 tulaoshi.com - 32式太极剑】

太极功夫剑教你练习32式太极剑第四组动作

　　如今，纵多的健身运动受到人们的欢迎，其中就包括太极拳、太极剑、太极扇、郑多燕减肥舞等等。下面，图老师小编想为你介绍一下的是32式太极剑的第四组动作名称以及各个动作的要领解释。

　　32式太极剑

　　第四段动作名称：

　　二十五、独立平托

　　1、叉步绕剑

　　2、转身独立上托剑

　　二十六、弓步挂劈

　　1、落脚转身左挂剑

　　2、举剑上步

　　3、弓步挂劈

　　二十七、虚步轮劈

　　1、撇脚转腰后轮剑

　　2、上步举剑

　　3、虚步下劈剑

　　二十八、撤步反击

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com） 1、撤步合剑 2、转身侧弓步反击剑

　　1、撤步合剑

　　2、转身侧弓步反击剑

　　二十九、进步平刺

　　1、摆剑收脚

　　2、上步卷收剑

　　3、弓步上步直刺

　　三十、丁步回抽

　　1、收脚收剑

　　三十一、旋转平抹

　　1、摆脚横剑

　　2、扣脚转身

　　3、捻脚退步虚步平抹

　　三十二、弓步直刺

　　1、收脚收剑

　　2、上步弓步直刺

　　收式

　　1、转身接剑

　　2、上步收脚收剑

　　3、并步还原

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160326/2015114.html

上一篇：盘点有利于乳房健康发育的九种食物
下一篇：太极拳视频如何练习太极拳顺腹式呼吸

看过《太极功夫剑教你练习32式太极剑第四组动作》的人还看了以下文章更多>>

太极功夫剑 49式太极剑第四段的动作演练

标签：太极拳太极拳教程二十四式简化太极拳杨氏太极拳 42式太极拳陈氏太极拳

太极功夫剑 49式太极剑第四段的动作演练现在很多中老年人喜欢用业余时间来学习太极剑，太极拳等健身运动，下面，图老师小编将来为你介绍一下关于49式太极剑的第四段动作名称介绍，以及每一个动作的要领解释，一起学习一下吧! 49式太极剑第四节：东向西向 6动 27.转身回抽：坐腿转身平抽剑，转身点剑，...

太极功夫剑吴阿敏32式太极剑教学(四)

标签：太极拳太极拳教程二十四式简化太极拳杨氏太极拳 42式太极拳陈氏太极拳

太极功夫剑吴阿敏32式太极剑教学(四) 太极在我国有着悠久的历史，太极剑是太极器械之一，拥有众多爱好者，那么你知道太极剑要怎么练习么，不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧! 太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值，如何练好太极剑呢?总的来说，...

32式太极剑练习太极剑都有啥好处