太极拳视频 孙式97式太极第四段动作演练
太极拳视频 孙式97式太极第四段动作演练
有些太极拳招式繁多，动作重复性高，所以在练习起来会比较的困难。下面，图老师小编就来为大家介绍一下关于97式太极拳的第四段动作名称介绍以及动作要领讲解，一起跟着图老师小编往下了解一下吧!
97式太极拳第四段动作
第35式 单鞭
动作与第5式单鞭”相同。
第36式 云手
动作1：接前式，左手向下、向右划弧至右腋下，手心斜向下，同时左足向右足靠拢，足尖着地;眼看右手，指尖向上，微停。
动作2：左手向上、向左划弧至身体左侧，手心向左，指尖向上;右手向下、向左划弧至左腋下，手心斜向下;同时左足向左横迈一步，足尖微向外斜，右足靠拢左足，在相距约10厘米处落下(两足尖均向左边微斜);眼看左手，微停。
动作3：右手向上、向下划弧，左手向下、向上划弧;左足向左横迈一步，右足靠拢左足。如此循环三次。
要点：在左右手向上划的时候，掌心均向外，高不过眉;身...[ 查看全文 ]
