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太极功夫剑 怎样练好太极剑

太极功夫剑 怎样练好太极剑

  太极剑也是太极文化的一部分,那么怎么练好太极剑呢?太极剑有哪些剑式呢?不清楚的话就来看看下面的文章吧,肯定会给你答案的!

  1、点剑

  ①动作:腕部放松,突然屈腕上提.

  ②力点:剑尖.

  ③劲力:从腰经肩到臂贯至腕.

  ④要点:松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。

  ⑤眼看:剑尖。

  2、刺剑

  ①动作:剑尖向一个方向动作,直取对方。臂由屈而伸,与剑成一直线。

  ②力点:剑尖。

  ③劲力:从腰经肩到大臂贯至小臂。

  ④要点:用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。

  ⑤眼看:剑尖所刺目标。

  3、劈剑

  ①动作:立剑,剑与臂成一直线,从上向下用力运动。

  ②力点:剑下刀。

  ③劲力:从腰经肩到臂。

  ④要点:用腰劲。

  ⑤眼看:剑刃所劈目标。

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