太极剑也是太极文化的一部分,那么怎么练好太极剑呢?太极剑有哪些剑式呢?不清楚的话就来看看下面的文章吧,肯定会给你答案的!
1、点剑
①动作:腕部放松,突然屈腕上提.
②力点:剑尖.
③劲力:从腰经肩到臂贯至腕.
④要点:松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。
⑤眼看:剑尖。
2、刺剑
①动作:剑尖向一个方向动作,直取对方。臂由屈而伸,与剑成一直线。
②力点:剑尖。
③劲力:从腰经肩到大臂贯至小臂。
④要点:用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。
⑤眼看:剑尖所刺目标。
3、劈剑
①动作:立剑,剑与臂成一直线,从上向下用力运动。
②力点:剑下刀。
③劲力:从腰经肩到臂。
④要点:用腰劲。
⑤眼看:剑刃所劈目标。
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