太极功夫剑 杨式55式太极剑剑谱

2016-03-26 11:35 321 1 收藏

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太极功夫剑 杨式55式太极剑剑谱

  太极剑是太极器械之一,兼具太极与剑术的特点,拥有众多的爱好者,那么你知道传统55式太极剑剑谱么?如果你不了解,今天就让图老师小编推荐一套太极功夫剑的杨式55式太极剑剑谱,让你  虽然太极剑历史不长,但它开展之广,影响之大,远远超过了太极刀、枪、棍、杆等器械,成为最受太极拳爱好者欢迎的器械项目。太极剑的健身性、艺术性、群众性已为事实肯定和群众接受。

  太极功夫剑

  剑是我国古代主要兵器之一,被誉为百兵之君”,短兵之王。”其动作轻快潇洒,富有韵律,不但可用于防身自卫,文人雅士还喜欢以舞剑作为锻炼身体、陶冶情操、借剑抒情的手段,王公贵族则以佩剑的档次作为身份的标志。剑也被古人作为一种求神祭天的法器和斩妖驱邪的珍宝。

  杨式太极剑,是在杨式太极拳的补充、延伸和发展。太极剑的动作要领,都和太极拳是一致的。演练时,要求柔和缓慢,圆活连贯,虚实分明,轻灵沉稳,在技击上讲究以柔克刚,以迂为直,舍己从人,后发先至。此外,不但要以心行气,以气运身”,还要以身运剑,剑神合一”,在劈、点、挑、刺的瞬间,可以适当加快速度,显得更有气势。如果用长剑穗,还要考虑剑穗运转的灵活性与美观性,既要运剑又要运穗。杨氏太极剑流传广泛,版本颇多。

杨式55式太极剑

  杨式55式太极剑

  传统杨式太极剑55式(五十五式)剑谱如下:

  1. 预备式 2. 三环套月 3. 魁星式 4. 燕子抄水 5. 左右栏扫

  6. 小魁星 7. 燕子入巢 8. 灵猫捕鼠 9. 凤凰抬头 10.黄蜂入洞

  11.凤凰右展翅 12.小魁星 13.凤凰左展翅 14.等鱼式 15.龙行式

  16.怀中抱月 17.宿鸟投林 18.乌龙摆尾 19.青龙出水 20.风卷荷叶

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  21.狮子摇头 22.虎抱头 23.野马跳涧 24.回身勒马 25.上步指南

  26.迎风掸尘 27.顺水推舟 28.流星赶月 29.天马行空 30.挑帘式

  31.左右车轮 32.燕子衔泥 33.大鹏展翅 34.海底捞月 35.怀中抱月

  36.哪咤探海 37.犀牛望月 38.射雁式 39.青龙现爪 40.凤凰双展翅

  41.左跨栏 42.右跨栏 43.射雁式 44.白猿献果 45.左右落花式

  46.玉女穿棱 47.白虎搅尾 48.虎抱头 49.鲤鱼跳龙门 50.乌龙绞柱

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  51.仙人指路 52.朝天一柱香 53.风扫梅花 54.抱芴式 55.合太极

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