首页 相关文章 太极功夫剑 吴阿敏16式太极剑教学

太极功夫剑 吴阿敏16式太极剑教学

太极功夫剑 吴阿敏16式太极剑教学

  十六式太极剑是中国武术段位制太极拳类初段位器械规定考评套路,也称三段太极剑。它融合了太极拳的舒展大方与剑术的轻灵洒脱,造型优美、形神兼备,内外兼修,很能体现太极剑的技术特点。

  一、动作名称

  (1)预备式 (2)起势

  第一段( 1)并步点剑(2)撤步反击(3)进步平刺(4)向右平带(5)向左平带(6)独立上刺 ( 7)转身弓步劈剑(8)虚步回抽

  第二段( 9)并步平刺(10)右弓步拦剑(11)左弓步拦剑(12)进步反刺(13)上步挂劈 ( 14)丁步回抽(15)旋转平抹(16)弓步直刺 收势

(15)旋转平抹(16)弓步直刺 收势

[ 查看全文 ]

太极功夫剑 吴阿敏16式太极剑教学的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部