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陈式太极剑 苏武昕演练的49式陈氏太极剑

陈式太极剑 苏武昕演练的49式陈氏太极剑

  太极剑是一种历史悠久的武术与健身运动,但是太极剑却不是那么容易掌握的。太极剑又分为24式、32式、49式等,每一种都是备受欢迎的,今天我们通过苏武昕演练的陈式太极剑视频一起了解下吧。不过想学太极剑,可要选好一把和手的太极剑,那可也不是容易的事。

  我们平时能购买到的太极剑分为了两种,这两种各有优缺点,最好根据自身情况进行选择。一种是标准的太极剑,也就是常见的带鞘的长剑,推荐初学者选择这一种。而另一种则是伸缩性的太极剑,这就看你个人爱好了。

  太极剑的基本要求

  第一,根据自己的爱好确定剑的材质,剑的软硬,剑脊高低。

  第二,剑身和剑柄剑尾的重量要平衡,测试方法:用右手的剑指(食指和中指)托住长剑的剑身距护手一寸处(食指距护手一横指远为好)的位置,若能平衡则为标准。

  第三,剑尖立地基本不弯,测试方法:将长剑的剑尖朝下立在地上,在手松开的一瞬间剑若基本不弯,则为标准。

  第四,仔细观察剑身厚薄相接处是否有突然变薄的现象或比剑尖处还薄,这是加工工艺造成的质量不好。

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