女人必知的16大养生要诀

女人必知的16大养生要诀的相关文章

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  六大夏季养生必知

  标签：夏季养生 养生 健康

  导读：在立夏左右，有很多常见病容易发作，如：肝炎、肝硬化、尿路感染、闭经及流行性结膜炎等，而且风多雨少，容易出汗，导致生理失常，诱发以下疾病，那么要怎么调理，以下老中医差生道为大家推荐立夏常见病的饮食疗法，人们可以通过这些饮食疗法进行调理。 一、肾炎 肾炎多为链球菌感染后引起，因此链球菌感染的好发季节也就是肾炎的好发季节。在我国北方，冬春季是咽炎、上呼吸道感染、扁桃体炎的多发...[ 查看全文 ]

  若爱我就来别走

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  夏季养生保健必知的5大误区

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季伊始，减肥瘦身食谱正好可以大显身手。那下面图老师小编就为大家介绍几种夏季的减肥食谱，让你吃出S型的身材。  夏季减肥吃什么食物好  夏季是减肥的季节，为了秀出好身材，很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来，就试试图老师小编上面为大家介绍的6款夏季减肥食谱，让你必瘦无疑，吃着瘦最方便轻松了。  一、排骨皮蛋粥  材料：粳米250克，猪排骨120克，皮蛋、花生仁、...[ 查看全文 ]

  happyl135246

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  养生必知 女人不衰老养颜七秘籍

  标签：养生 女人 女人养生

  养生必知 女人不衰老养颜七秘籍 目录： 第一章：女性延缓衰老的7个秘密 第二章：抗老美容一级棒8食物 第三章：女人抗老最忌讳这8件事情 编者按： 每一个爱美女性都想要停住时间的脚步阻止衰老的到来，可是每个女人都知道想要永葆青春是不可能的。时间是以不可阻挡的方式在流逝，如此一来，我们只能依靠自身的努力来保持年轻，延缓衰老。 女性延缓衰老的...[ 查看全文 ]

  想学剑杆

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  养生必知的秋季养生方法

  标签：养生

  立秋是二十四节气之一，今年的立秋是8月7日，立秋就意味着秋天的到来，天气开始变冷了。立秋的前一个节气是是大暑，后一个节气是处暑，介于大暑和处暑之间的立秋该如何养生呢，下面小编为你介绍一些立秋的小常识和一些立秋养生的食谱，让你立秋之后有一个好的状态。 由于我国地域辽阔、幅员广大，纬度、海拔高度不同，实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。尤其是南方地区，盛夏余热...[ 查看全文 ]

  山猫浪子131413

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  冬季养生知识 女人过冬必知的事项

  标签：冬季养生 冬季养生食谱 女人养生

  冬季养生知识 女人过冬必知的事项 冬天天气寒冷，很多人都觉得抵抗力下降，开始关注对自己的冬季养生。那么冬季养生知识有哪些呢?其实冬季养生有许多需要注意的地方，不仅是饮食，还是一些生活习惯都要注意。今天我们就来了解一下冬季养生的知识，以及冬季养生食谱有哪些吧。 目录 1、冬季养生小常识 2、冬季养生必须吃肉人群 3、冬季养生喝热饮好 4、冬季日常养生中...[ 查看全文 ]

  可心儿60

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  女人夏季养生必知的十个养生小常识

  标签：蜂蜜 排毒养颜 活血化瘀 女性健康

  夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。同时女性朋友能做到以下这些常识，就可以有效帮助女性远离妇科疾病。 女人夏季养生必知的十个小常识 女人夏季养生必知十个小...[ 查看全文 ]

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  女人必知 5大保养护肤之道

  标签：女人 保养 护肤 女人养生

  女人必知 5大保养护肤之道 女性天生比男性更容易衰老，所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。 熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部...[ 查看全文 ]

  彪哥LL行天下

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  秋季养生必知的常识

  标签：健康生活

  我相信现在我们大家都已经明显感觉到秋天的来临，无论是早晨的霜露还是晚上的秋分瑟瑟，都在提醒着我们秋季的到来。那么在这气候不断变冷的秋季之中，我们应该怎样进行养生呢?在秋季中有哪些养生小常识我们需要了解的呢?下面小编将来和大家一起聊一聊这个话题。 秋季养生六大常识 1、每天早上喝瓶酸奶 每天早上吃谷物类早餐，是滋阴润燥的有效方法。因为谷物含丰富叶酸和矿...[ 查看全文 ]

  wboboji

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  女人养生必知 7天排毒美食秘方

  标签：生活常识 养生 健康

  想拥Tulaoshi.com有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色！ 周一：素美人养成计 草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。 做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。 功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销543

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  女人必知的花钱艺术

  标签：营养早餐 育儿知识 怀孕 孕妇

  秋季养生 孕妇早餐吃什么好？ 孕妇每天喝一杯牛奶的好处：酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能；牛奶中的钙能增强骨骼的生长；牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，可使皮肤光滑；牛奶中的维生素可提高视力；牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；如果孕妇在睡前喝杯牛奶还可起到催眠的作用。 据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200个国际单位…&he...[ 查看全文 ]

  213工程大学生

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  女人必知的健康常识

  标签：孕期

  女人必知的健康常识 .hzh {display: none; } 编辑热荐：女性私房处致癌排行榜 ●吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制...[ 查看全文 ]

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  女人夏季养生必知的十个小常识

  标签：健康养生 女性健康

  夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。同时女性朋友能做到以下这些常识，就可以有效帮助女性远离妇科疾病。 女人夏季养生必知的十个小常识 女人夏季养生必知十个小...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  养生女人必知：月经不调的饮食调养法则

  标签：月经

  摘要： 关于月经中出现的一些月经问题，我们都可以归为月经不调。月经不调扰乱了女性朋友的生活和工作，那么有什么样的解决办法呢？现在我们就来看看月经不调的饮食调养法则。     关于月经中出现的一些月经问题，我们都可以归为月经不调。月经不调扰乱了女性朋友的生活和工作，那么有什么样的解决办法呢？现在我们就来看...[ 查看全文 ]

  国安老杨

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  去除黄褐斑先排毒 女人美容养生必知

  标签：祛斑

  女性体内毒素多的症状有很多，除了看不见的便秘、痤疮还有更要命的肥胖、黄褐斑等，所以爱美的女人都很讲究排毒，在饮食上很有知识，什么该吃什么不该吃，什么时候排什么毒都晓得，所以常说的一句话是想要去除黄褐斑先排毒。 1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排...[ 查看全文 ]

  GHAZ8339

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  男人必知的冬季养生常识

  标签：男人 冬季 男人养生

  男人必知的冬季养生常识   “营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡的结果是，任凭怎样铁打的身体某天也会漏洞百出——性欲受挫、高血压、高血脂等疾病都与只愉悦舌头不理会胃肠的饮食习惯有关。医网男性频带与您一起分享男性的九大黄金营养素。 一、耐力的保证...[ 查看全文 ]

  您好summer

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  身为女人必知的健康常识

  标签：孕期

  身为女人必知的健康常识 .hzh {display: none; } ●吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。 ...[ 查看全文 ]

  代家小女人

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  女人必知的私处保养秘诀

  标签：女人养生

  女人必知的私处保养秘诀 目录 第一章：私处保养有哪些秘诀 第二章：女性私处疼痛的原因 第三章：女人私处保养三大要点 第四章：频繁冲洗私处坏处多多 编者按： 女人私处很重要，可是大多女性存在私处问题。而她们又不知道注意的方式才是保养私处最好的。那么，为解决您的烦恼，图老师小编就来盘点对女性有益的健健康的保养私处的措施。 私处保养...[ 查看全文 ]

  鸿兴1105

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  老人养生长寿必知长寿的6大食物

  标签：食物 老人养生 生活常识

  老人养生长寿必知长寿的6大食物 老年人养生长寿必知长寿的6大食物 大蒜——消炎又杀菌 在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。 但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可以利用煮、...[ 查看全文 ]

  早肥年华

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  细节决定“黑白” 女人必知的10大防晒守则

  标签：防晒

  1、避免暴晒，出门前要涂防晒 .hzh {display: none; } 尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，尤其是夏天。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。 2、防晒重点部位别忽略 从五官高低上...[ 查看全文 ]

  烟中泪眼朦胧

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  30岁女人必知 身体4大衰老警报

  标签：女人 女人养生

  30岁女人必知 身体4大衰老警报 人体的衰老， 是从出生之初便已开始，新陈代谢是万物生长的根本，细胞在不断凋落和更新，各个器官正调整自己以适应外界的环境。在这个过程中，疾病是难免的。小心，也许一些容易忽略的“小毛病”，正是你的身体在悄悄向你发出警讯。 脱发增多 眼睑浮肿 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？...[ 查看全文 ]

  踢破天

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