太极拳视频 太极拳各种形式的解析
太极拳视频 太极拳各种形式的解析
太极拳是一种十分受人喜欢的运动，一直以来都是颇为的受到人们的关注，如果你觉得这项运动不错的话，那么建议最好来经常性的进行练习一下，是非常的有好处的，那么你知道太极拳都有哪些形式吗。
下面图老师小编就来给你讲解一下关于太极拳练习的时候，都应该知道的一些关于太极拳的方法，它都有哪些形式，每种形式又都有什么特点，这些都是非常重要的，下面就来和图老师小编一起来了解一下吧。
太极拳三种运动形式详细讲解：太极拳运动包括套路、功法、推手三种形式。
套路是由一定数量动作按固定程序衔接组成的一种运动形式。起势和收势在内的连贯系列动作，传统又叫拳套”或架子”、套子”。各式太极拳套路很多，长短不等，练法和风格也有很大差异，有动作开展的大架子，也有小巧紧凑的小架子，以及介于两者之间的中架子。
练法上按运动特点分有缠绕螺旋、快慢相间、刚柔并举的架子(如陈式太极拳)，也有动作弧形、柔和均匀的架子(如杨式、吴式太极拳)，还有不同练法兼而有之的综合架子(如42式太极拳竞赛套路)。
按架式高低分，又有高架子(即近似站立状练习)，中架子(即屈礴时大小腿后侧成1...[ 查看全文 ]
