太极拳视频 太极是提升生命质量的运动
太极拳视频 太极是提升生命质量的运动
宋代理学家朱熹指出：总天地万物之理便是太极。”太极拳是用太极”命名的拳法，表明太极拳之理与天地万物之卿相通，充满了阴阳、刚柔、动静、虚实等变化。
太极拳那优美轻柔的形体，那丰富的哲理、医理内涵，那迷人的神韵，使多少人为之倾倒。海内外越来越多的朋友迷恋太极拳，太极拳运动已经风靡全世界。
太极拳是最能提升生命质量的运动
在太极拳《十三势歌》里有这样的表述：详推用意终何在，益寿延年不老春。”这句话阐释了古人对太极拳功效、对生命的理解。追求健康长寿是习练太极拳的根本目的。
太极拳属于生命科学，是一门关于生命质量升华的学问。在这个意义上说，太极拳是最能提升生命质量的运动。
太极拳是科学的、广谱的、终身的和中西合璧的运动，因为她既符合动中寓静，天人合一”的东方健身哲理，又符合西方运动医学的最新理念。
