太极拳视频 太极拳当中的云手如何练习
太极拳视频 太极拳当中的云手如何练习
在太极拳练习中，云手是一种非常经典的招式，动作轻盈流畅，如行云流水，可以演变成各种招式，同时可以做到虚实结合，令对手防不胜防，今天，图老师小编就为大家介绍一下云手”是如何练习的。
一、云手的名称
关于云手，有很多说法，虽各家对云手都有自己的概念，但万变不离其中，终究其舒展、松弛的动作还是为各派所推崇。
洪均生先生在《陈式太极拳实用拳法》一书的考证中认为，云手”的式名是象形而来的。中国画习惯以螺旋状表示云之随风旋转，而此式两手交互旋转有似画云笔法，故取此名。另外，舞蹈的经典动作里也有非常飘逸的云手”组合，或许是它启发了拳术中划圈动势名称的命名。
陈鑫曾说：武术中攻防手法以左右两方用得较多，所以各家套路中仍然保留了云手的模式原型，陈鑫在《陈式太极拳图说》中，把一路二三组云手称为上、中、下”，演练的步法和手法也稍有变化。二路炮捶也多处出现单云手”。显而易见，云手作为太极拳基本技术形式，虽然已经融化在各式拳势当中，但原型还独立存在着。
