太极拳视频 简述在太极拳运动中的情绪
太极拳视频 简述在太极拳运动中的情绪
在太极拳的运动过程中，我们往往会产生很多积极的情绪”，那么这些情绪对于我们而言，会有哪些作用呢?下面就有图老师小编为大家简述一下，希望对大家的认识能够有所帮助，并在实践练习中正确控制和利用好自己的情绪。
每个人在日常生活中都会有自己的情绪。
情绪”是太极拳实现艺术享受价值时的主要心理活动。
练太极拳时，往往还能唤起由轻微兴奋、精神焕发所带来的舒畅、信心，由心境闲怡、无我无他所带来的轻松、空灵等多种感情，在不知不觉之中去粗糙、扫滞钝、除暴戾。使人获得一种美的享受。
所以说，练太极拳可以修养我们的身心，长期练下去，可以延年益寿。
而且，这种美有别于少林等外功拳，其基本方面更多地展示事物相对的统一、平衡、和谐。是一种淡远、平和、沉静、含蕴之美。
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