太极拳视频 简述太极拳中盘架子的概念
太极拳视频 简述太极拳中盘架子的概念
在太极拳的练习过程中，我们经常会听到盘架子”的说法，那么大家知道这是什么意思吗?如果不知道的话，就有图老师小编为大家讲述一下其中的内涵和要领，相信通过本文的介绍，会使大家有进一步的认识和提高，并在实践中可以运用。
首先，我们先来了解一下它的基本定义。
什么是盘架子?
就是把稳定的架子盘出来， 身体坐在这个架子上，技击时腰就可以随意识调动这个架子了。
什么是架子?
就是胯以下的下盘功夫，是太极拳技击的基础。好的架子无论如何移动都是稳定的，好的架子膝关节就像跳绳的绳子中间点，可以打圈而不受力。
所以说，架子掌握的好，有助于我们下盘的稳定。
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