太极拳视频 简述牛顿力学在太极拳中的应用

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太极拳视频 简述牛顿力学在太极拳中的应用

　　力学在太极拳中有广泛的应用，太极拳的练习离不了力学的研究。太极拳的好处是保持身体平衡，因此，图老师小编今天分析一下牛顿研究的力学在太极拳中有哪些应用，太极拳教程中会如何讲解，下面跟着太极拳视频学习一下。

　　牛顿第一定律的应用

　　牛顿第一定律的问世，解决了好多难题。也是物理学的一个进步，与此同时，这个定律在太极拳中也有很大的应用。

　　牛顿第一定律：一切物体总保持原来的匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止。

　　牛顿第一定律告诉我们，一切物体都有保持原来的匀速直线运动状态或静止状态不变的性质，这种性质叫做惯性，所以牛顿第一定律又叫惯性定律。

　　生活中会出现很多惯性现象，例如当汽车在起步时，汽车里的人会向后倾斜，这是因为汽车在前进中，人的下半身会随着汽车一起前进，而上半身因为惯性而保持静止的状态。

　　当汽车突然刹车的时候，汽车里面的人向前倾斜这是因为汽车已经停止，人的下半身随车停止，而上半身由于惯性还要以原来速度前进的缘故。

　　惯性定律是修炼人体内功的重要方法之一。例如杨式太极拳老六路的穿梭式(或叫斜四角)，其过渡式是利用身体前后运动的惯性产生前后松弹劲，日积月累将使身体产生浑厚、松弹的内功。

　　在行拳中，利用身体运动惯性修炼内功的招式经常出现。这种惯性规律在太极拳较技中运用起来非常之妙，对方被弹出去莫名其妙，旁人看起来好像假的。

　　想要练好太极拳，首先要把自己练出太极身，要将自己的身体及周身能够松弹出去，所以首先要让自己的身体产生惯性。第二就是在和人接触的时候，接触点不能改变。

　　肩接触肩不要动，而是通过内气的动荡而产生的惯性将对方击出。翻开太极拳史，有人会做得出，但说不出，他不能用牛顿第一定律来解释，他只能说是内功，是内功不错。

　　但没有很好地用科学的理论来指导太极拳实践，对于太极拳的发展、创新是没有好处的。

　　牛顿第三定律的应用

　　牛顿第三定律：两个物体之间的作用力和反作用力总是大小相等、方向相反，作用在同一条直线上。划船时，船工划船浆给水一个作用力，同时水给浆一个反作用力，使船前行。

　　人用手拉弹簧，弹簧受到手的拉力，同时手也受到弹簧的拉力，这都是作用力和反作用力的例子。

　　牛顿第三定律在太极拳运动中也广泛应用。例如，在行拳中，脚板和脚指轻轻地给地面一个作用力，地面给脚一个相当的反作用力，这个力由脚而腿而腰而脊，形于手指，由脚而腿而腰总须完整一气。

　　这是一个人体意念力，这个意念力是人体行拳不可或缺的。作用力和反作用力在太极较技中应用广泛，我大松大柔你推我腹部，毫不着力，你推我肩，毫不着力，你推我手，毫不着力，也就是不产生作用力和反作用力，对方拿我无办法。

　　当对方想走或走时我用内劲把他弹出，对方不知不觉，我这个内劲就是作用力，使对方弹出。

　　太极拳不用力的理解

　　一、用力"的用"字的两种不同解读

　　第一种解读：用”是需要、使用、运用的意思。行拳用力，就像绘画用颜料、饿了用饭、喝水用杯、写字用笔用纸一样的用法。凡是运动，都是力的推动，太极拳运动也不可能例外。

　　虽说用重量不用力量，但还是要从重量中释放出力量;虽说用地心引力不用自身体力，但地心引力也是力呀!总之，练拳是需要力的推动的，无力就不可能产生运动。如果这样解释练拳用力”，我看没人反对。

　　可惜的是，常人对用力”一词的理解完全不是这个意思，他们说，用力”时不可能联想到用自身重量和地心引力之类的概念。

　　二、肢体运行的三种动力

　　第一种是无加力意识的人体力。即不能用用力一词形容的人力，包括。

　　1、呼吸鼓荡力

　　呼吸本是不随意肌收放推动的，但因呼吸会牵动两肋、胸背、肩胛、横膈、腰腹及身体重心，与随意肌有一定的互动关系，所以应把呼吸作为肢体运行的一种动力来研究。

　　2、静态支撑力

　　如站着、坐着、蹲着等保持一定姿势所需的支撑力。

　　3、轻松运动力

　　如端杯喝水、使筷吃饭、饭后散步等轻松自然或悠闲自在的运行动力。